平潭一中教室門口貼的高考倒計時錶
課桌上一摞摞備戰高考的書籍，每一本都被翻到泛黃，偶有空白之處也寫滿了密密麻麻的筆記;教室門口貼著紅色「高考倒計時」數字和激勵人心的標語，處處洋溢著濃厚的高考氛圍……4月7日，實驗區2500多名高三學生重返校園，迅速進入到緊張的學習狀態中。
開學首周，平潭時報記者前往平潭多所學校，探訪高三學子在校的學習生活場景，直擊各所學校如何築牢疫情防控防線，同時了解學校複課後的教學計劃、戶外運動安排等工作。
在平潭一中，每天早上課間學生都進行跑操
重回校園 備考氛圍濃厚
「叮鈴鈴!」早晨6時20分，鬧鐘響了，平潭一中學生林倩從宿舍床上醒來，開啟一天的返校高三學習時光。
起床後，林倩與舍友錯峰洗漱，便來到食堂按「單人單桌」的規定開始吃早餐。二十分鐘後，林倩走進教室，此時已有不少同學在認真複習。她馬上回到座位，開始溫故昨天的知識點，並不時與周邊戴著口罩的同學相互探討。
林倩告訴記者，除了每天要測體溫、戴口罩，以及與以往不同的用餐方式等，校園裡的學習生活都和往常一樣。
「很喜歡現在緊張有序的在校學習生活，我將更加努力積極備考。」林倩表示，距離高考越來越近，學校的學習氛圍濃厚，不僅可以及時向老師請教，與同學相互討論問題，還能通過晨讀查缺補漏。
來自翰英中學高三年級(5)班學生吳夢婷也保持著這樣的學習狀態。開學第二天，早上7時，吳夢婷準時到達校園，在經過入校體溫檢測、入班體溫複測、手部消毒後，開始了自己一天的在校學習。吳夢婷告訴記者，重返校園對自己來說，不僅學習氛圍更好，而且學習注意力也更集中，未來也會珍惜和把握這段和同學們一起奮鬥的校園時光。
強身健體 課間鍛鍊不停
整齊劃一的步伐聲，伴著節奏明快富有動感的背景音樂，迴蕩在平潭一中操場上……上午9時05分，高三學生們開始有序的課間跑操運動，只見10個班級的學生們齊戴口罩，彼此間隔1米以上。
據平潭一中副校長鄭禎惠介紹，讓學生慢跑800米，既能緩解他們的學習壓力，又能強身健體，以更好的狀態全力衝刺高考。與此同時，學校還安排教師每周開展體育課和體鍛課，保證學生每天1小時的體育運動時間。
不少平潭一中的高三學生表示，每天的跑操時間是他們一天中最放鬆的時刻，通過跑操鍛鍊身體，喚醒一天的「精氣神」，能讓自己更有精力進入學習狀態。「只有身體素質好了，才能跟得上高強度的學習進度。」林倩說。
記者了解到，返校復學以來，為了讓學生在疫情防控期間也能開展戶外活動、鍛鍊身心，平潭不少學校結合體育課、體鍛課和課間時間等，讓學生們有個「放鬆」時間。
無獨有偶，平潭二中也採取跑操形式讓學生鍛鍊身體，每天操場上高三學生跑動的身影，成為學校里一道靚麗的風景線。
在平潭二中高三年年段長高仁盛看來，讓學生進行身體鍛鍊必不可少，是增強體質的好方法。因此，學校每天的課間活動選擇跑操形式，讓學生在緊張的課業壓力下，能夠擠出時間鍛鍊，舒緩身心。
此外，翰英中學則重視加強體育課教學和課間活動的管理，通過提高體育課課堂效率，科學安排課間活動，讓全體高三學子能夠以健康的體魄、良好的精神狀態投入到複課迎考的學習中。
在翰英中學，高三學生戴著口罩上課
多重準備 保障安全複課
中午12點左右，林倩和同學們結束了上午的課堂學習，動身前往學校食堂，準備就餐。她們在經過洗手、消毒、排隊等環節後，在餐桌上隔位就座，吃上了可口的飯菜。
記者走訪了解到，為確保學生用餐安全，平潭一中制定了「開學供餐菜單」，早中晚餐都實行A、B套餐，均衡學生營養。午餐、晚餐均搭配半葷素一道、素菜一道、雞蛋半個和免費例湯等。「學校給我們安排的飯菜很豐富，有不同的套餐可供選擇，葷素搭配也很均衡。」林倩說，此外每天結束晚自習後，學校還提供夜宵，感覺自己像在家一樣方便。
鄭禎惠告訴記者，在菜品上，學校後勤管理部門要求食堂每周每天菜譜有變化，提供不同套餐供學生選擇。同時，還採用食品級快餐盒並提前打包，方便學生快速取餐，避免聚集，從而保證學生用餐安全。
按照規定，學生不能攜帶手機，因此為了家長更放心學生在校學習與生活，平潭一中還在年段走廊、宿舍安裝電話，方便在校學生與家長聯繫。此外，每層宿舍還安排有兩間夜讀室，提供給晚自修下課後需要繼續學習的學生。
而翰英中學返學複課後，針對9個高三年班級制定了兩套臨時作息時間表，包括早飯、早讀、上課、課間活動等時間規劃。同時，要求通學生上、下學實行家校「點對點」出行方式，且每天只允許「一進一出」校門，即中午和晚上在學校統一用餐，晚自習後，錯峰放學，由家長接回。據翰英中學校長吳紹明介紹，學校將課間活動時間調整為20分鐘，安排各班級錯峰活動，避免學生扎堆。而對通學生實行的上、下學家校「點對點」出行方式和「一進一出」校門的管理，也是為避免學生與社會人員交叉感染，保障出行安全。
此外，翰英中學採取分批分散就餐的方式，將高三學生分批安排到不同的地點就餐，其中5個班級在食堂就餐，4個班級由食堂工作人員送餐至班級就餐。「不論是在食堂就餐，還是在班級，我們都要求學生定點同向間隔入座。」吳紹明說。
良好的後勤保障，也讓學生們更好地進入復學狀態。晚上6時40分，林倩和同學們開始了晚自習。「對我們高三學生來說，學習效率很重要，而在校學習可以提高不少效率。」林倩說，之前自己在數學、物理上落下不少，接下來將在老師和同學幫助下查缺補漏，爭取在高考中取得好成績。
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確保教學、心理「兩手抓」
為保障學生返學複課學習進度，近日實驗區各學多措並舉，堅持確保教學進度、心理輔導「兩手抓」。
據了解，平潭一中不僅調整本學期教學進度，也開展了心理健康輔導與講座。平潭一中副校長鄭禎惠表示，根據之前省檢的質量分析，有針對性地調整後期的教學策略。
而平潭二中也積極做好線上和線下教學的銜接，並要求每個高三科任老師針對省檢情況及高考延考一個月制定教學計劃和複習備考安排。
翰英中學則通過問卷調查和入學測試的方式了解學生線上學習掌握的情況和心理狀態，保證每一位高三學子複課備考信心滿滿。
來源：平潭時報
文字：馮榮
圖片：陳瀾清
責編：路子
文章來源: https://twgreatdaily.com/xTMyd3EBfwtFQPkdwnAH.html