愛滋病自我檢測就是使用愛滋病試紙在家裡自己操作。愛滋病有很長一段時間的潛伏期，但在這段時間患者並不能確定自己是否患有這個病，其實愛滋病潛伏期就是患者在感染愛滋病毒到出現症狀的這段時間稱為之為愛滋病潛伏期。那麼，愛滋病十種自我檢查是什麼?一起來了解一下吧。
愛滋病十種自我檢查
第一步：查看愛滋病試紙
為方便大家操作，HIV檢測試紙被裝入塑料卡座內，使用更加方便，檢測原理不變，仍舊是雙抗原夾心法。
各部位說明如下：小圓孔(S區)為加樣孔，受檢血滴要滴入該孔。窄長形凹陷區為判定結果區，其中，T為檢測線的位置，C為對照線的位置。
第二步：采血
采血器具：采血針(中等粗細的縫衣針也可)、酒精、棉球。
采血部位：指尖或耳垂。采血方法：先用酒精棉球消毒采血部位和采血針，然後采備。
注意：第一滴血要棄去，用第二、三滴血做檢測。血滴直接滴入加樣孔，或先吸入潔凈的吸管，然後滴入加樣孔。
第三步：判讀結果
加樣後10-15分鐘內觀察結果。
1、試紙上只出現一條紅線(對照線C)為陰性結果;
2、試紙上出現兩條紅線，(對照線C和檢測線T)為陽性結果;
3、試紙上未出現紅線，表示測試實驗失敗，請另取卡重新檢測。
需要指出的是，由於任何測試實驗都有「假陽性」結果存在，因此，出現陽性結果先不要緊張，可到當地疾控中心進行確認，也可以向我們諮詢，當然這一切是保密的。對於陰性結果，如果過了「窗口期」後檢測到陰性結果，則說明沒有感染HIV，可以完全放心。
生活中該如何預防愛滋病
(1)潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所;任何場合都應保持強烈的預防愛滋病意識;不要存在任何僥倖心理;不要因好奇而嘗試吸毒。
(2)生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不與他人共享剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。
(4)注意與愛滋病病人的接觸：給愛滋病病人采血及注射時，注射器應採用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便後要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。
愛滋病潛伏期症狀
說到愛滋病，相信每個人都是知道的。那有多少知道愛滋病潛伏期的症狀呢?如果不知道的話，那下面我們就一起來看一下吧。
1.全身症狀
愛滋病患者的臨床症狀常見的是反覆出現的低熱(約占72%)，伴有寒戰、消瘦、疲乏無力，體重下降(可達5～22公斤)，繼之極度嗜睡無力，不能支持平常的體力活動。
在出現腹瀉的時候我們需要注意慢性腹瀉也是某些愛滋病人的十分明顯的早期臨床表現。並且常找不到發熱、腹瀉和體重減輕的原因。根據38例愛滋病的臨床表現特徵分析，以上症狀及體徵均占總病例數的80%以上。
2.淋巴結腫大
發生率為55%～100%，當高危人群患者出現全身淋巴結腫大又不能用其他原因解釋時，很可能與愛滋病毒感染有關。腫大的淋巴結雖然是全身性的，但是多見於頸後、頜下或腋下淋巴結。
腫大的淋巴結不融合，質硬，偶有壓痛，表麵皮膚無改變。淋巴結腫大的程度與血清內愛滋病抗體滴度高低相關。此外，愛滋病伴發有淋巴瘤，包括Burkitts淋巴瘤，免疫母細胞淋巴瘤及何杰金氏病等亦可發生淋巴結腫大。
3.皮膚損害
皮膚粘膜是愛滋病毒主要的侵襲部位之一，因此愛滋病患者往往水出現皮膚損害的症狀，並且一般都會出現皮疹，瘙癢以及蕁麻疹疾病。
但皮膚損害具特徵的是卡波濟氏肉瘤的皮膚改變，其損害表現在後面章節還要專門介紹，在此不多述。
愛滋病的中醫治療方法
1.六味地黃丸
滋陰補腎，補益肝脾，為「三陰並治之劑」，5-10g，每日2-3次，具有增強t細胞功能，誘生α-干擾素，清除病毒的功能，用於腎陰不足證。
2.右歸丸
溫補腎陽，5-10g，每日2-3次，研究認為可使胸腺及脾臟的淋巴細胞增加，用於腎陽不足證。
3.四君子湯
甘溫益氣，健脾養胃，常規煎服，研究證明可增加胸腺及外周血t細胞、用於脾胃氣虛證。
4.補中益氣湯(丸)
補中氣，解虛熱，能提高免疫細胞功能，增加t細胞數量，抗病毒，誘生干擾素，有扶正祛邪作用。常規內服，用於中氣不足證。
5.十全大補膏
每日2-3次，每次15ml，功效溫補氣血，適用於愛滋病氣血兩虧，見有面色萎黃、神疲乏力、貧血、失眠等。
結語：潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所;任何場合都應保持強烈的預防愛滋病意識;不要存在任何僥倖心理;不要因好奇而嘗試吸毒。不與他人共享剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。