炸一盤外酥里嫩的酥香蝦,小朋友直接上手抓著吃,吮指頭滿手生香

2019-07-26   曲淺忘令

酥一盤蝦,外酥里嫩,直接上手抓著吃,只覺得滿手生香。



蝦香酥脆,蝦的營養眾所周知,特別是有孩子的家庭,總是免不了隔三差五做點蝦,若要說原汁原味,肯定是開水煮薑片蔥段里焯蝦,最大限度的保持了蝦的本色本味。吃的時候用醬油蘸蘸即可。但若說要做到香酥可口,還是炒制或者炸制的更香。



今天用的是超市買的南美白對蝦,這種蝦的蛋白質含量較高,高於大多數的魚、蛋以及牛奶。它的脂肪含量低,其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收。與其它蝦類一樣,它含有多種人體所必需的礦物成分,適當地吃一點南美白對蝦,對於預防心血管疾病有一定的作用。南美白對蝦還富含多種維生素,如維生素A、維生素C、維生素D等等,大大高於許多陸生動物的含量。



【酥香蝦】:

食材:南美白對蝦一盒

調料:姜蔥蒜、紅辣椒1顆、鹽、料酒



1、準備一盒南美白對蝦,差不多可以做一盤,如果冷凍的要提前從冰箱冷凍層拿出來室溫解凍。



2、室溫解凍後的蝦清洗乾淨,用剪刀剪去蝦須和腹部的蝦腳,用牙籤從背脊的地方挑出沙線。



3、打理好的蝦清洗乾淨濾干,加入薑絲、少許鹽和料酒腌制10-20分鐘。



4、倒掉腌制時的料酒,去掉薑絲。把蝦用廚房紙吸干多餘水分。



5、姜、蒜、蔥、辣椒整理清洗乾淨。



6、切成薑末、蒜末、蔥花,紅辣椒圈。蔥白和綠色蔥花部分分開放置。



7、架鍋開火,倒入比平日炒菜2-4倍的油,油溫5層熱時放入蝦,開始炸蝦。



8、注意火候,炸到紅彤彤的顏色差不多就關火,撈出濾干,待10分鐘後,繼續開火燒熱油,這次要等油7-8分熱時再把蝦倒入油鍋中復炸一下。翻幾下大概1、2分鐘就關火撈出濾干油。



9、另起鍋,少許油,倒入姜蒜蔥紅辣椒圈,翻炒爆香。



10、倒入炸好的蝦翻炒一下,撒極少許鹽花,因為前面我們用鹽腌制過的,所以這裡鹽要少點,出鍋,撒點綠色蔥花即可。



一盤外酥內嫩的酥香蝦就搞定了,鮮、香、酥、嫩,小孩子是很喜歡吃的,直接上手,啃了一大盤。



很多香酥蝦的做法用了裹麵粉或者麵包糠的方式,有的去掉了蝦皮,只余蝦肉和蝦尾。其實無論什麼樣的方式,炸的烹飪手法都會讓蝦肉以另一種方式呈現,儘量保持蝦肉的鮮嫩,又儘量讓外殼酥脆,那麼,這樣的一份炸蝦就比如是不錯滴。



大家好,我是曲淺忘令。這裡的每一道食物都是親手烹飪、拍攝、配文。圖文皆是原創,感謝您的閱讀!圖文總是能容納很多超級囉嗦的絮絮叨叨,也能承載一些基於情懷訴於情感的東東。生活雖忙碌,期待與您分享生活中的一餐一食、一蔬一茶,以及曾經打動你的某個美好瞬間。如果喜歡請順手點贊+ 關注+收藏+分享,願與您一起交流互動。更多美食與您分享。