米粒在漫長的寂寞黑暗中沉靜，方成醇香美酒；蟬於地下隱匿六七年，方能引吭高歌。在繁華喧囂的世間，我們應懂得安頓好自己的心靈，在浮躁中沉靜下來，發揮自己的潛力，升華自己的靈魂。
把心安頓好，方能潛心鑽研。雨果鎖上衣櫃，謝絕遊樂，築建《巴黎聖母院》；梭羅棲身湖畔，砍柴耕田，譜成《瓦爾登湖》；鄧稼先拋卻浮利，隱姓埋名，鍛造大國榮光。在浮躁的塵世，利祿的誘惑間，他們置自己的心靈於理想和奉獻之上，成就了人類歷史光輝的事業。設若他們汲汲功名，或許也會得利贏名，但卻難以從中超脫，最終使理想喪失榮光。安頓好心靈，方能不被浮名遮望眼，方能堅守本心，始終如一。
把心安頓好，方能平靜度過劫難。蘇軾一生流轉多地，在劫難中造福百姓，樂享人生，潛心思索，並最終留下豁達遼遠的傳世之作。柳宗元被貶，游山樂水，關切民生，成就不朽文豪地位的同時，也對封建統治者發出了「苛政猛於虎」的詰問。王維因罪歸隱，建別業於終南山上，最終修得心境澄明的「詩佛」。
杜甫說「文章憎命達」，或許文章憎的，並非順遂的命運，而是浮躁的心。在苦難中，擁有一顆平常之心，才能閒庭信步，超脫其中，並於苦難中得到歷練，升華自己的格局境界。梁啟超曾言：「我在順境中能得到趣味，在逆境中也能得到趣味。」或許有如此心境，人生便不分逆境順境了。
把心安頓好，方能與孤獨為友。青年作家蔣方舟曾談到她旅居東京 的一年，在不懂日語，難以與人交流的情況下，只好與孤獨為伴，她對自己的要求是吃好每一口食物，欣賞好眼前的每一幅作品。後來回憶起這一年，她說這是自己內心沉澱最深厚和豐富，收穫最大的一年。
梭羅曾言：「社交都是廉價的。」或許我們的人生極難擁有如他一般隔離人世的經歷，但我們可以在熱鬧浮華中，保持一顆平常之心，避免被社交綁架。摯友兩三足矣，人生的主要課題還是孤獨，最重要的關口都需要個人獨自來面對。學習與孤獨相處，體會其中趣味，我們就會得到為理想拼搏的勇氣，也會實現自己內心的堅守和為理想而戰的激情，這一切都是難能可貴的，是一生的財富。
在浮躁中沉靜，在黑暗中堅守，在孤獨中聆聽自己內心的聲音。
安頓好心靈，我們才能堅守自己最本真的模樣，才能找到人生最本真的方向。