導語：

國務院公布《」十三五」國家老齡事業發展和養老體系建設規劃》指出，預計到2020年，全國60歲以上老年人口將增加到2.55億人左右，占總人口比重提升到17.8%左右；高齡老年人將增加到2900萬人左右，獨居和空巢老年人將增加到1.18億人左右，老年撫養比將提高到28%左右；問題養老服務有效供給不足，老年用品市場供需矛盾突出，老年人社會參與不充分，老年人的生活方式教育引導不夠等等。

樹立正確的老年生活觀念，讓老人過上寄情與山水的田園生活是老年生活的一種目標和嚮往。需要社會組織和企業的共同關注和實踐。

讓老年人過上寄情與山水的田園生活是一種精神享受

從工作崗位退休的大多數老年人就開始回歸到晚年生活的軌道上來，但如何回歸？許多人不適應，過去有規律，有目標的生活狀態沒有了，這時有部分人選擇永遠「工作」，幫助兒女做力所能及的工作，幫助兒女帶孩子，一般10年就又「失業」了，孩子也長大了，這十年許多老年人也享受到了天倫之樂，隨著孩子長大，老年人有需要尋找新的寄託，種花、養小動物、書畫等等都是一中生活態度，也讓許多人找到了寄託，但由於收到城市空間的限制，不能很好地發揮，一般情況下晚年生活有寄託的老年人健康狀況要遠遠大於沒有寄託的老年人，晚年健康得一大要求是精神追求健康，追求精神方向的享受是老年人健康長壽的一大秘訣之一。

讓老年人健康養老是一種目標

陝西敬知堂健康產業集團十五年來一直致力於會員從健康教育到基礎營養再到慢病干預的系統服務，是敬知堂企業始終如一的追求。

據權威資料顯示，我們老年人口中有兩種或以上慢性病的，60-70歲占70%以上，70-79歲占80%以上，80歲以上人口高達100%，而在國內醫療水平已經達到世界先進水平的情況下，老年慢性病發病率仍然居高不下。

老年人的晚年生活中，健康是基礎，沒有健康保證的晚年生活，老年人將失去快樂和幸福。為此追求健康晚年生活必然成為晚年生活的一種目標。

讓老年人寄情于山水是一種方向

隨著我國美麗鄉村的建設已經基本完成，鄉村基礎設施非常完善，從退耕還林讓山綠起來，讓水流起，已經實現了生態環境改變。道路房屋建設已經讓鄉村成為城裡人羨慕的莊園生活。寄情于山水的生活是鄉村人口最易實現的一種生活方式。

但是城市人口大量的湧入，環境無人的日益嚴重，對老年人的健康影響越來越嚴重，而我國現在城市人口中的老年人80% 都來自於農村，他們心中都有一個田園夢、鄉村夢。

讓城市老年人過上寄情于山水的田園生活是敬知堂企業健康養老的目標和方向，並已經開始實施，一開始就受到了廣大中老年人的熱烈歡迎。

2019年8月18日正式啟動「服務敬知堂，養生金絲峽」計劃，已經讓眾多會員受益。家住西安交大醫學院的張老先生是首批入住的會員，已經習慣了這樣的美好生活，並且張先生20年嚴重的失眠在康養第三天就得到了緩解，原來每天只能睡眠3小時到現在每天5-6小時，多年的高血壓也平穩了。

實現「整體抗衰老」，落實「道術方」完全落地

健康生活方式的建立，需要有一個系統的健康理念，我們稱之為「道」，2018年9月15日，由中國中醫促進會數於各專家匯聚古都 洛陽，為實現「整體抗衰老」工程，並實踐工程的「整體抗衰老」目標，同時為了支持整體抗衰老工程更好地實踐和推廣，由數十位中醫技術專家，歷時十年打造的整體抗衰老用技術向社會全面推廣，為了更好地推廣技術，專門成立了「整體抗衰老系統工程的技術推廣委員會」在全國推廣。敬知堂企業集團整體抗衰老系統工程在陝西的唯一授權單位。

為了更好地實施整體抗衰老系統工程得「道術方」的完全落地，陝西敬知堂企業集團已經面向廣大中老年朋友免費教學，半年來取得了取得了良好的社會效益，收到了廣大中老年認的熱烈歡迎和好評。