一提到南韓的腿精，大家第一反應就是李宣美。有一句話叫做——管住嘴，邁開腿，明年瘦成李宣美…她可是憑藉一雙腿走紅全網，身高166cm的她卻擁有著94cm的腿長。
比例這麼好，穿什麼不好看！一雙美腿總是能第一時間吸引到你的目光。李宣美穿著牛仔褲的腿，又長又直的。
可誰能想到，「腿精」人設居然有一天也會崩塌，宣美在首爾開唱，最讓人期待舞台效果和服裝造型，畢竟之前的每一次舞台都驚艷的可以！
這次的舞台也真是下足了功夫，全部用鮮花做的背景，美不勝收。服裝造型也是紫蝴蝶裝，不得不說確實很用心。但也就是這蝴蝶裝，可能是太個性太前衛的原因，這個李宣美我都有點不認識了。
這身紫蝴蝶裝是編織袋材質的，搭配獨一無二的眼影，除了她能駕馭之外又有誰能駕馭得了呢？
這個造型看上去是很有個性，可是如果硬要說好看的話，那就多多少少有些顯得太勉強了，我是真的有點欣賞不來，關鍵的是她好像真的胖了！而且這個膝蓋是怎麼了？
這還沒緩過神，她又在新活動上的扎著兩個蝴蝶麻花辮出來了，第一眼我都不敢相信這就是宣美。頭上兩個蝴蝶裝飾，印染的花色短裙，簡直跟萬花筒一樣。雖然造型比較吸睛和潮流，但真的有些用力過猛了。
今天的眼妝又是桃紅色和螢光綠的組合，單看還挺美的，可一放到今天這個髮型上，顯得整個臉蛋花里花哨，俗氣不少。
原本以為宣美的長腿能拯救一下整體造型，但是看到膝蓋時我又沉默了，白嫩的長腿和突兀的膝蓋不像是一個人的，看來膝蓋位置的保養需要平時多注意一下了。
真是一雙膝蓋毀了一雙美腿啊！以前那個牛奶肌一樣的宣美去哪了，我發現她最近幾次出來只要露腿，膝蓋都不是很開心～
看到這兒我覺得她已經擔不起「南韓腿精」的名聲了，反而是「模特界的穿搭王」李聖經更勝一籌了。她的腿可是修圖師都不敢這麼P！175的身高一大半全分給了腿長上～
因私服衣品在線，帶貨能力很強，同款隨隨便便就賣脫銷，身材又好又會穿是要逼死誰啦！
她的腿雖然纖細，但不是那種弱不禁風的細，線條優美流暢，又白又細又長又直！這是多少女生心裡的夢想身材啊！腿能跟吸塵器一樣長，玩千年真不是事！
她這腿部線條是堪稱完美的，也難怪吃瓜群眾會喊話讓她去給大長腿買保險！單人照也許感受不到李聖經的身材殺傷力有多大，好友合照來一發。果然，沒有對比就沒有傷害...
即使不露大長腿也能將好身材展露無遺，屈腿坐在椅子上好像對摺了一樣的腿，更是吸睛啊！喝個飲料都能這麼可愛，也是沒誰了！
可塑性非常高，可柔可剛，不俗氣，能看出身材比例是極好的！上衣夠長，短褲夠短，將大長腿最大程度地露出來，這才是撩人的高境界！
不管怎麼說，在這個拼臉又拼身材的時代，總得有一個可以拼吧！但是試想一下，如果黑膝蓋＋腿毛＋黝黑的腿立在你面前，即便它又細又直，你還會覺得好看、羨慕嘛？
比起A4腰、鎖骨錢幣、反手摸肚臍，下蹲這個姿勢真的難得多。不要小看這個姿勢，首先你能不能坐下去，如果你的小腿肥大，會有壓迫感，我發現美腿一般都有一個比例就是1:1.5。
當然美腿並不是人人可得，你一定發現這些顯腿長的姿勢無論黑皮白皮小麥皮，可都是光滑無暇的健康肌膚，跟美腿比起來，光滑的肌膚可是後天可以努力換來的～
很多妹子的上臂或腿部會有一粒粒小突起，在裸露的肌膚上有這些疙瘩，如果再加上一副黑膝蓋，那可就真的很！難！看！
其實黑色素本身是為了保護皮膚細胞的DNA受損，但是關節處的皮膚結構本身會非常乾燥，加上為了讓關節有足夠的活動空間，關節處的皮膚肯定會松有褶皺，這些褶皺不僅容易積攢細菌和灰塵，更是乾燥到粗糙甚至會讓皮膚角化，更別說黑色素淡化了。
像手肘、膝蓋這些部位無時無刻不處在活動狀態，這些部位皮膚的拉伸、摩擦，本身就容易導致角質層變厚，
角質層變厚影響新陳代謝甚至色素都很難像正常皮膚一樣去淡化，加上過度摩擦不去護理，角質越積越厚角、色素越積越黑。
一副漂亮白皙的膝蓋可以讓你增添不少魅力！我們在日常肌膚護理的過程中，往往會忽略這兩個部位的護理。其實類似的身體潤膚霜，身體磨砂膏，身體防曬乳保養的效果是非常有效的，可以安排起來～
一個來自法國南部的純天然護膚品牌，pastel是一種植物，學名菘藍，它的根在中國用於藥材，是非常珍貴的植物！
從菘藍提取的菘藍籽油具有滋養、活化、延緩衰老的特性，有助維持肌膚彈性，改善皮脂的修護能力。所以這款磨砂膏，不僅可以溫和清潔老廢角質，對肌膚保濕舒緩鎮靜也有顯著功效。
其實磨砂膏的選擇很有講究，顆粒不能過於粗糙，還要有養膚功效。能同時滿足以上兩點的，Ak的玫瑰磨砂膏很值得一推，我自己已經空瓶了好幾管，神仙好用，尤其含有豐富分玫瑰精油，對皮膚特別好。
都知道
玫瑰對女性的益處良多
排毒養顏、理氣鬱結...
用作皮膚保養更能讓皮膚白、細、嫩、滑
最開始知道這個玫瑰磨砂膏還是同事強烈推薦的，適合全身使用，非常溫和。裡面是天然杏微顆粒，抹在皮膚上不是那種干磨，是有玫瑰精油混著的，用完就能感覺到皮膚非常滋潤、滑嫩。
按摩的時候可以感受到細細的顆粒感，還留有淡淡的杏仁玫瑰香，滿滿一管很禁用！小姐妹們夏天一定不要偷懶哦，堅持使用還能緩解雞皮膚～
之前ins上的健身紅人還特意跟大家分享了她的瘦腿經，等什麼呢，還不學起來！
＃懶人瘦腿大法＃
溫馨提醒：背、腰、膝蓋要全程保持挺直，才能有最好的鍛鍊效果。
去完角質後，身體乳就顯得尤為重要，由內而外進行深層的美白護理，雙管齊下內服外用才能迅速達到美白效果哦~
作為一個身體美白狂熱者，每天塗身體乳是基本功。新出的身體乳試了一圈之後，決定就囤它啦——FDB美白身體乳。
這個義大利貴婦品牌主打稀有植物護髮護膚，比起它的高顏值包裝，我更愛它獨一無二不撞款的味道。
比如我用的這款辣木美白身體乳，它的香味就很合我口味，清淡又很持久，非常適合夏天。不要看到辣木兩個字就覺得味道很沖哦，辣木籽只是一種天然植物，味道甘甜。
它與西洋參、靈芝並稱為「世界三寶」，富含多種維生素和營養成分，有美白提亮、淡化色素的功效。這款身體乳的美白功效就是它在助力。
雖然現在很多品牌宣稱自己是植物護膚，但真正像FDB這樣貫徹到底的卻很少。它家全線無香精、無矽油、無防腐劑、無化學清洗成分，這才敢稱自己純天然，孕婦兒童都可以放心使用。
由於它不添加防腐劑，所以開封后一年內必須用完不然會變質。有了這個保質期，我都間接養成了堅持塗身體乳的習慣，也算是意外之喜。
我很注重膚感，尤其放在是需要大面積塗抹的身體乳上，保證緊緻效果的同時膚感肯定要放在第一位！歷經浩浩湯湯的身體乳選秀，最終拔得頭籌的就是appelles的精華潤膚乳。最初在ins上看到蠻多博主都在po這個身體乳，後來慢慢了解到appelles是澳洲五星級酒店的御用個護品牌，雖然小眾但口碑非常不錯。
這款身體乳成分的亮點就是選用世界上含維c最高的埃及梅提取物，促進皮膚補水緊緻，抗氧化抗老化的能力非常強。我很喜歡它的膚感，延展性很好吸收也很快，保濕效果相當不錯但並沒有油膩的使用感受。
淡淡的柑橘精油的味道很清新，包裝也很得顏控的豆芽喜愛，身體乳消耗量這樣大，緊緻效果棒保濕能力也在線的身體乳當然奇貨可居，當然要囤起來了！
「 買買買，敗敗敗入口 」
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本期編輯 ／ 桃姐
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