11月6日，著名演員程思寒因心梗搶救無效去世，享年58歲，其妻（孫立香）發布朋友圈通知程思寒老師生前親朋好友，定於11月8日出殯。

有一位粉絲稱：「前些天還跟程思寒老師見完面，突如其來的消息，讓她有點接受不了」。隨後發表感慨，誰也不知道明天的意外那個先來，珍惜當下。

程思寒老師，從事演藝事業多年的程思寒出演過很多角色，這些形形色色的角色，通過程思寒的出色演繹，使形象各異而又生動鮮活的人物成為劇中不可或缺的"調味"。

印象最深的是程思寒老師在2005年《小魚兒與花無缺》里飾演的李大嘴，勾起童年的回憶，不禁有些淚目了。

1989年，出演了首部電影《熱戀》;1992年，北漂當起了龍套演員;1997年，參演了古裝愛情悲劇《日落紫禁城》;1998年，因參演古裝電視劇《水滸傳》而獲得關注;2001年，出演了古裝武俠電視劇《武林外史》;2002年，參與了玄幻武俠劇《風雲雄霸天下》的拍攝;2005年，參演了古裝武俠劇《小魚兒與花無缺》;2006年，參與了愛情電影《面紗》的演出;2007年，出演了諜戰劇《51號兵站》;2008年，參演了民國愛情劇《女人花》;2010年，拍攝了神話電視劇《西遊記》(浙版);2011年，參演了都市情感劇《租個女友回家過年》;2012年，出演了近代傳奇劇《我叫王土地》;2013年，參與了古裝神話電影《西遊·降魔篇》的演出;2014年，參演了3D諜戰動作電影《智取威虎山》。

程思寒老師因心梗搶救無效而逝世，不應讓人有些好奇，心梗是什麼呢？

心梗又叫做心肌梗死，是冠心病最嚴重的併發症，嚴重者可以導致人的死亡。心梗是因為冠心病、冠狀動脈狹窄導致的心肌供血不足，因為心肌供血不足而造成心臟缺血缺氧，導致心肌的壞死。

在2019南方國際心血管會議：通過2015~2018年4年間省內近5000例急性ST段抬高型心肌梗死患者數據發現：急性心肌梗死患者多見於50~69歲年齡段，最小年齡僅20歲。

不僅中年要預防心梗，年輕人也不能大意了！

心梗症狀多，別忽略了胸痛！

胸痛的確是心梗發作的常見徵兆，不過要注意「男女有別」。中國中醫科學院阜外醫院楊躍進教授團隊進行了兩項各涉及上萬患者的分析研究發現：

男性急性心梗發作：持續前胸劇痛、大汗更為常見；

女性急性心梗發作：女性心肌梗死患者的胸痛、大汗等典型症狀少於男性，而放射痛、噁心 /嘔吐、氣短、乏力、持續後背痛、持續上腹痛及大/小便失禁更為常見。

老年人急性心梗發作：隨著年紀增加，典型心肌梗死症狀比例逐漸下降，而氣短、持續上腹痛等不典型症狀比例增加。

疼痛的時間較普通的穩定型心絞痛，或者不穩定型的心絞痛時間要長，可以持續30分鐘左右，如果疼痛的時間大於30分鐘，高度提示是急性心肌梗死。

體檢切記關注血脂

「中國人冠心病死亡率增加77%的原因是由於膽固醇升高所致。

20歲以上：每5年至少測量1次血脂。

40歲以上男性和絕經後的女性：每年都測血脂。

缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6個月測1次血脂。

心梗是個生活病，好的習慣很重要

1、少吃高膽固醇、高熱量、高脂食物；

2、禁食燒烤、油炸、腌制、刺激辛辣食物；

3、忌煙酒、濃茶；

4、拒絕暴飲暴食、熬夜、壓力過大；

5、擁有良好的心態；

6、多吃富含纖維素、易消化、清淡的食物。

突發急性心梗，應該保持鎮定，實施急救：

1、第一時間撥打120，請醫生速來搶救並及時送往醫院治療；

2、讓病人平臥，雙腿稍微抬高，嚴禁搬動，避免過多的體力活動，以免造成心臟負荷增加；

3、清理周圍人群，留出空間實施救治，保持安靜，避免讓患者過度緊張；

4、有供氧條件，應立即給予吸氧；

5、取出硝酸甘油片讓病人含化，或將亞硝酸異戊酯1支，用手巾擠碎捂鼻吸入。同時口服1-2片安定片，使病人鎮靜下來；

6、如果患者心臟停止跳動後（切勿將其抱起晃動大聲呼叫），家屬可以採用胸外按壓和人工呼吸使患者心臟恢復心跳，一直等到急救車的到來。

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