很多女性有甲狀腺問題，以結節居多。據數據顯示，千分之四的甲狀腺結節有癌變的可能。所以，我們必須重視起來。
中醫講，「經脈所過，主治所及。」意思說，在任意一條經絡路線上發生的事情，我們可以通過疏通這條經絡易堵塞穴位的方式來調理。
而經過甲狀腺的經絡主要有大腸經和胃經。大腸經在前正中線旁開四指寬的區域；胃經在前正中線旁開兩指寬的區域。如果大腸、胃的功能正常，就可以及時地將垃圾排出，將營養布散到全身。
01
大腸經的易堵塞穴位
手五里穴、手三里穴、合谷穴
（1）手五里穴
虎口向上，屈肘45度，肘橫紋頭外端向上四指寬與肱骨內側緣交叉點，就是手五里穴。用拇指的指間關節敲擊此穴，多數人有刺痛或麻脹感。
（2）手三里穴
手三里穴在前臂，陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下三指寬處。用中指指間關節敲擊此穴，如痛感強烈，在經過按揉、疏理後，有的人會出痧。
（3）合谷穴
合谷穴位於第二掌骨靠拇指一側的中點處。用另一隻手的拇指指尖點揉此穴，以最小半徑旋轉，向下垂直發力。你要有心理準備，可能會感到從沒有過的「酸爽」。如果沒感覺，就先疏理上面的手五里穴和手三里穴，之後合谷穴自然會得氣了。
02
胃經的易堵塞穴位
髀關穴、豐隆穴、內庭穴
（1）髀關穴
雙手握拳，用小指的掌指關節沿大腿正面中線從腿根敲擊至膝關節，在腹股溝中點下三指寬處會出現一個痛點，這就是髀關穴。胃有隱患、急性胃痛發作，或者前額部頭痛者，多數人在此處有強烈痛感，或在左側，或在右側。
（2）豐隆穴
豐隆穴在小腿的中點，脛骨外側兩橫指寬處。用大拇指的指間關節在此處垂直敲擊，多數朋友會有痛感，尤其體內痰濕比較嚴重的朋友，痛感更為強烈。因為豐隆穴是化痰要穴，所以只要水濕多，敲揉此穴會疼痛難當甚至紅腫，這都很正常。
難道疏通了胃經和大腸經的易堵塞穴位，就一勞永逸了嗎？答案是否定的。
為什麼甲狀腺結節在女性身上患病較多見？在中醫認為，這與情志的關係非常密切。
結節，中醫也叫氣結。「生氣」的「氣」，「鬱結」的「結」，指氣鬱結在一起。在生氣之後，正常情況下人體應該打嗝，通過排氣的方式將它化解掉。可是生活中，好多時候，我們很多情緒沒有辦法得到疏解，甚至有的朋友已經失去了打嗝、排氣的能力。
因此，我們需要疏通與情志有關的臟器的經絡——肝經、心包經、三焦經。
肝主疏泄。在現代生活中，女性肝鬱的情況比較多，主要原因之一就是肝氣不舒，表現為鬱悶，愛生氣，情緒低落。尤其在工作中，一些事情不能發泄出來，長期壓抑在心裡，就會影響肝的狀態，產生鬱結。
心包和情緒的關係特別密切。中醫認為，在喜悅的時候，心包的狀態是最好的。正所謂「人生不如意事十之八九」。不用說人生，一天之中也難得幾件順心事，而任何情緒上的波動都會傷到心包，所以鬱結之氣逐漸積累起來，由小變大。
而三焦，既主導水的代謝，也主導氣的運行。只要生氣，三焦就會受到影響。
設想一下，如果肝、心包和三焦的功能是正常的，一旦身體受到鬱結影響，比如別人氣了我們，而我們煩惱了一下，人體就會自動地把它化解掉。所以甲狀腺的問題，不是瞬間發生的，它是一個長期而持續的積累過程。
如何恢復肝、心包、三焦的狀態呢？我們可以通過疏通它們易堵塞穴位的方式來去調理。
03
肝經的易堵塞穴位
陰包穴、太沖穴
（1）陰包穴
保持正坐位，雙腳著地，兩腿微微分開，用對側大拇指指間關節在大腿內側中線進行敲擊，從腿根一直敲至膝關節，三五遍以後，多數人在膝蓋上方五指寬處會有強烈痛感，這就是陰包穴。
（2）太沖穴
太沖穴在腳面最高點，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。用食指在此處點揉，逐漸增加力度，如痛感強烈，可每天堅持點揉，直至痛感消失。反之，若無痛感，卻有煩躁、易怒的情緒表現，可以先按揉陰包穴使其痛感下降，再點揉太沖穴時痛感立現。
04
心包經的易堵塞穴位
天泉穴、郄門穴、肘下2寸
（1）天泉穴
手掌放平，曲肘呈90度，用另一隻手的大拇指指間關節沿肱二頭肌中線由肩輕敲至肘關節，在肱二頭肌起端處就是天泉穴。
（2）郄門穴
前臂腕橫紋與肘關節橫紋的距離是12寸，將前臂中間畫一條線，在其中點的位置向下一拇指寬就是郄門穴，它在腕橫紋上5寸。
（3）肘下2寸
在敲揉、探查心包經前臂部分時，我發現有些人肘下2寸的位置常會疼痛，遂將這個無名之處，設為心包經的常見堵點。
05
三焦經的易堵塞穴位
四瀆穴、消濼穴
（1）四瀆穴
手掌向下放平，前臂微屈45度，在肘部到腕部的正中線上畫一條線，另外一隻手的食指、中指、無名指併攏，把食指放在肘關節的橫紋處，無名指的側面與剛畫好的線的交點就是四瀆穴。實踐中發現，多數人左側四瀆穴痛於右側。
（2）消濼穴
消濼穴在肘關節到肩關節正中線連線與肱骨下緣的交點處。用大拇指的指間關節敲擊此穴，垂直發力，力矩2～3厘米，敲擊3～5遍後，痛感會顯現出來。
▍操作方法
疏理上述經絡易堵塞穴位時，採用敲、點、按揉的方式來探查，在痛處堅持按揉。每個位置2～3分鐘，每日2～3次，3～5天痛感可消失，意味著相應經絡暢通了。
當我們疏通了大腸經、胃經、肝經、心包經、三焦經的易堵塞穴位，恢復了相應臟器的功能，您可能會發現，甲狀腺的結節或增生逐漸變小了。
既然情緒與甲狀腺密切相關，我們在生活中就要進行良好的情緒管理。
曾有一位患者，只要她一生氣，脖子就會腫大。後來，她發現了問題所在，於是就慢慢提升自己對待事物的豁達性。正因如此，久而久之，她戒除了看誰都不順眼的習慣，不但病症得到了有效調理，而且與家人、朋友、同事之間的關係也變得融洽了。所以說，疾病不是我們的敵人，它是在提醒我們從錯誤中醒來。
其實，關於甲狀腺問題，無論是甲狀腺結節、喬本氏甲狀腺炎，還是甲亢，都是一個調理思路。因為，外在任何一個局部的反應都是我們內在臟腑功能的投射。所以，我們平時就應該把大腸經、胃經、肝經、心包經、三焦經保養好。
在實踐過程中，不僅我們的身體會有好的改變，我們的心智、情志也會得到提升。希望您堅持實踐。