秋天多吃蘑菇,教你新吃法,不炒不燉,一次做3斤不夠吃,太香了

2019-09-22     小柒美食坊

秋天要多吃菌類食物,平時我們吃的做多的就是蘑菇,做法有很多種,炒燉炸很家常的吃法,而蘑菇所謂的就是平菇,市場上賣的最為常見,

今天我用蘑菇和雞蛋來做好吃的,不炒不燉不油炸,還是第一次做,非常得成功,咬一口皮薄餡多,特別的香。下面把我這次詳細製作的步驟全部告訴你,喜歡吃的親們也不妨試試呦。

【蘑菇早餐餅】

食材:蘑菇3斤,胡蘿蔔一個,雞蛋3個,蔥一根,麵粉300克,鹽2克,溫水180毫升,蚝油2勺,鹽適量,生抽2勺,十三香少許。

詳細製作方法

第一步:首先把蘑菇一片一片掰下來,再用剪刀把根部剪去,。

第二步:然後準備一盆清水,加一勺鹽,把蘑菇放到鹽水裡浸泡10分鐘,這樣容易去除蘑菇里的雜質。

第三步:在準備300克普通麵粉,放在盆里,加2克食用鹽,增加麵粉的筋性,再倒入180毫升溫水,一邊加一邊攪拌,攪拌成面絮狀,再加10克食用油,把它揉成麵糰,這一步要多揉一會,揉成像這種,軟硬適中的光滑麵糰。

第四步:不用醒面,把麵糰方法面板上直接搓成長條,再平均分割成十個大小均勻的小麵糰。

第五步:盆里倒入適量食用油,再把麵糰擺入盆里,每個麵糰表面也抹上食用油,然後蓋上,醒面半個小時。

第六步:準備三個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,幾滴料酒去腥,再把雞蛋攪散,然後把雞蛋液倒入熱油里,用筷子快速攪拌,炒成雞蛋碎,這樣就可以了,盛出來放涼備用。

第七步:再準備一個胡蘿蔔洗凈,先切成薄片,再切成細絲,裝入盤中備用。

第八步:鍋中水燒開,加一勺鹽,放入胡蘿蔔焯水一分鐘,再把它撈出來,裝入盤中。再把蘑菇清洗乾淨,倒入鍋中焯水兩分鐘,再撈出來過一下涼水,然後控干水分,再把它切碎,裝入碗中,再把胡蘿蔔切碎放入盆里,放入雞蛋碎,一把蔥花。加入蚝油、生抽,鹽、十三香、雞精、少許香油。

第九步:再用筷子攪拌均勻,這樣餡料就做好了。

第十步:面也已經醒好了,把盤子裡多餘的油倒在面板上,抹均勻,再取出一個麵糰,用手輕輕按扁,再用擀麵杖先擀寬,再擀長,再放上做好的餡料。

第十一步:然後上下對摺,把餡料包起來,像這樣就可以了。

第十二步:從一頭捲起來,一邊輕輕的拉伸,一邊捲起來。再把接頭壓在下面,這樣我們的餅胚就做好了。

第十三步:熱鍋刷油,小火放入餅胚,表面抹上一層食用油,防止水分蒸發。

第十四步:煎三分鐘左右,給它翻個面,然後再煎三分鐘左右,然後重複翻面,煎至兩面金黃,表面酥脆,從側面就能清楚地看到裡面的餡料,用鏟子按壓不塌陷,就已經熟了。

以上是分享朋友們蘑菇雞蛋餅做法,簡單好做,這個餅皮薄餡大,非常好吃,餅皮像紙一樣薄,裡面的餡料也是非常的鮮美,這樣做出來的餅皮非常柔軟,而且涼了也不會硬,營養也是非常的豐富,如果你喜歡也試試吧。

文章來源: https://twgreatdaily.com/s_OrWm0BJleJMoPM3Mb0.html