四川省第四人民醫院呼吸內科主任陳宇潔說：「感冒如果沒有基礎疾病和併發症，是不需要輸液的。」

其實，平時感冒咳嗽也不必吃很多的藥物，廚房的大蒜可以幫到你。尤其是風寒感冒咳嗽，嗓子又干又癢的時候，非常管用！

1口含生大蒜

剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽癢、咳嗽。

2蒸大蒜水

小孩咳喘時用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋里蒸，大火燒開改小火15分鐘，蒸後飲大蒜水。嚴重時可一日3次。

3大蒜冰糖水

大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。

4大蒜生薑紅糖水

生薑7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次（小兒量減半）。生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方適合風寒感冒引起的咳嗽。

5蒜末泡開水

取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的邊沿上烤乾，磨成末，加點紅糖，倒入開水攪拌均勻，每天喝兩杯。

主播：冠語，從事聲音工作多年，溫暖的聲音擁有治癒心靈的能量。對於聲音，有著細膩敏感的感覺，善於刻畫細膩的情緒，一個溫暖的大男孩兒。

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