自從在悟空問答做時尚領域的答題以來，關於痘痘的問題回答了很多，為此，我也寫過為什麼長痘痘的總是你的文章！但是我今天想寫一篇關於痘印，如何在長痘痘期間避免痘印發炎的時間和修復的時間更短？怎麼樣才能做到沒有痘印？
大家可以觀察一下生活中一些長了痘痘的小仙女，臉上是沒有痘印，也沒有痘坑的！但是有的小仙女長了痘痘之後，滿臉的痘印，滿臉的痘坑，非常的影響顏值和非常的苦惱。我有一個朋友，她曾經就是這樣........你是這種小仙女嗎？
長痘痘之後，臉上留痘疤、痘坑、修復不掉的痘印，都是因為你在長痘痘的期間有一些「作的行為，所引發的，也就是我認為的一你不會護膚。到底是哪些行為呢？讓我們來揭曉，答案吧……
在了解這些行為之前，我覺得還是有必要簡單來說一下長痘痘的原因：毛孔內壁也是有角質的，也是需要脫落的，當你的毛孔口是閉鎖的，毛孔不順暢，毛孔裡邊的細碎角質和其它的混合物就出不來，時間稍微一長就會導致免疫反應，就會發炎了，痘痘就長出來了，這是最通俗易懂的理解。
在長痘痘期間還愛吃甜食
為什麼不讓在長痘痘的期間吃甜食？是因為吃甜食是你的雄性荷爾蒙會分泌更多油脂，痘痘的發生，就是因為有痤瘡病毒桿菌，這種菌的食物就是油脂，你這樣就會讓痤瘡病毒桿菌繁殖的更快，痘痘會越來越多。痘痘越來越多，那你產生的痘印就會越來越多， 有更多留痘印的機會，我們要把已長的痘痘控制住，不要讓它再繁殖！
各位正在看這篇文章的小仙女們，你們是否在長痘痘期間還愛吃甜食呢？比如說：麵包、牛奶、含糖指數高的糖果類等等.....
長痘痘期間擠痘痘
長痘痘，千萬不能擠，否則不僅會留下難看的痘印與痘坑，擠痘不合適，甚至會造成腦膜炎。輕時擴大炎症範圍，留下疤痕、色素沉著；重時壓力會使細菌擠進血液，在臉部危險三角區的話，靜脈直通大腦，很容易感染中樞神經，導致腦膜炎。臉面部的痘痘，特別是危險三角區的，千萬千萬不能擠壓。
我相信現實生活中肯定有愛擠痘痘的女生，擠痘痘的危害，我已多次強調，再次強調！尤其是擠出血的，那完了，你不留痘坑，痘印，誰留呢？這種行為只會讓你痘痘發炎處，受損的皮膚更深層，後續痘印就非常非常的難修復，痘坑還只能靠醫美解決。
長痘痘期間，選擇的護膚品不合適
在長痘痘的期間，護膚品的選擇一定要非常的注意，要用一些抗炎，抗菌表面急救的護膚品，（桃柁酚，紅沒藥醇，甘草精華等）讓痘痘發炎的時間更短，色沉的時間更短。
洗面奶必須要選擇胺基酸洗面奶，皂基洗面奶，只會讓你的皮脂腺分泌更多的油脂，痘痘就更不容易控制。這樣就會造成痘痘的惡性循環。
精華的選擇上面要用一些抑制皮脂分泌的收斂劑，讓皮脂分泌的油脂變少一些，前面跟大家講了，痘痘裡邊的痤瘡病毒桿菌的食物就是油脂。這樣就會使痘痘在一定的範圍之內得以控制。
在選擇乳或霜時候一定要注意裡面的成分，有沒有容易堵住毛孔的成分，如蠟，乙基己酯棕櫚酸等，這種成分這樣只會讓堵住毛孔的情況越來越嚴重，讓痘痘長的也更嚴重。我還是比較建議，選擇油脂含量比較少的乳而非霜！
長痘痘期間不去做毛孔清潔工作
長痘痘的時候是非常需要做毛孔清潔工作的，比如說，我經常跟大家推薦的硅藻土泥膜，當然了，要想徹底解決痘痘，是要通過刷酸的方式。
大家在長痘痘的時候，要去管痘痘了，你要去做刷酸，你要去做泥膜，這些工作的！不能讓痘痘任其發展......你要讓痘痘發炎的時間縮短到不能再短，這樣後續痘印的修復，就非常容易，非常之簡單。
即使你沒有痘痘，毛孔的清潔工作平時也是要做的，因為可以避免痘痘的發生對吧？小仙女你們平時有做過毛孔清潔工作嗎？比如說做黑膜，泥膜之類的？你們清潔毛孔的方式是什麼呢？都可以大家留言來討論喲……
長痘痘時愛吃辣，吃油炸的食物
我覺得吃辣和油炸的食物長痘痘這個都不需要跟大家多講，應該每個人都是非常清楚的！但是不是每個人都一樣，有的人吃油炸，吃辣的就不容易長痘,有的就狂長痘痘.....我就是那種不長痘的，各位愛吃辣，吃油炸的小仙女們，你們是哪種呢？尤其是四川，重慶，湖南那邊的女性朋友們！
後續沒有做痘印的修復工作
當我們臉上痘痘經過我以上所說的方法及技巧，消滅的已經沒有的時候，一定要抓緊時間做好修復工作：防曬，用美白的精華，用還原的美白精華。這些工作都是要做的，這樣能在最短的時間裡把你的痘印修復好，一旦錯過最佳的時間，就非常難修復了。
通常痘印有兩種：紅色痘印和黑色痘印，不管哪種痘印，必須要做好防曬，這是修復痘印的重中之重。現在是炎熱的夏季，還是要建議出門的話，把太陽傘，帽子，眼鏡，戴上都帶上，做好純物理防曬和及時的補塗防曬霜，因為夏季容易流汗，防曬霜都會折損。
紅色痘印，大家不用太多去管它，讓它自己修復就可以了，基本上三個月左右就會代謝掉，但是時間也是和痘痘發炎嚴重程度有直接的關係.....
黑色痘印只能靠一種美白成分-維C（抗壞血酸）黑色痘印要靠抑制類的美白成分是沒有用的。（熊果苷，傳明酸，等等）需要注意的是維C不耐熱，也不耐光，建議晚上用，而且用固態形式的維C， 這樣效果會好一些，如果你白天用就失效了，用液態的也沒有效果，白白浪費了銀子和時間。
大家記住了嗎？我所說的這些，我認為只要按照以上所說的，基本上長痘痘之後，就不會留下修復不了的痘印，痘坑！其實痘印還好弄一些，但是痘坑就真的是非常麻煩了，一次效果基本上都不明顯，要做好幾次醫美才有效果。到時候花的錢真的是更多時間也是更多，所以我們一定要在長痘痘時，千萬千萬要注意以上所說的。
跟大家順便簡單說一說，怎麼能預防痘痘的產生？其實就是每一天塗防曬霜之後，晚上要用卸妝液去卸乾淨！不要聽所謂的櫃姐說的，我家防曬霜洗面奶就可以洗乾淨， 不用卸妝產品。根本是不可能的，防曬霜上面都是一些附著力超強的大分子，會藏在毛孔的漏斗區（大家可以去看一下毛孔的結構圖）是根本沒有辦法做到完全清潔乾淨的。畢竟這樣不卸妝，長痘痘的人不是她，而是你。
還有一個主要的點就是：要做平常的毛孔清潔工作，在我們這篇文章裡面提過。油性皮膚可以一周做兩次上，我是大幹皮，每次都卸妝，我基本上是半個月一次，夏季的話時間縮短一些。注意：黑膜要熱敷一下，清潔能力會更好，泥膜乾了之後去洗，清潔能力會加倍，剛敷上泥膜就去洗，是沒有一點效果的。
聽說關注我的人都變美，變年輕了呢....本文圖片來源於網絡，如有侵權請聯刪……你有哪些去除痘印的好方法？大家可以一起留言討論喲……