為什麼有的人充滿活力,有的人卻十分憔悴?

2020-02-24   沐智健康生活

在同一所大學,同一個年級,甚至同一個宿舍,我們總看到完全不一樣的兩種人:一種人每天起床早讀,努力學習積極鍛鍊,而另一種人每天坐在電腦邊上,要不就是躺在床上,蓬頭垢面的四腳朝天。

有人感嘆自己狀態不好,卻不知道什麼才是狀態好,什麼才是狀態差。

我們不能理解為什麼同樣是二十四個小時,有些人卻做了許多事情,依舊充滿著活力,而有些人什麼都沒做,卻依舊十分憔悴。

所以,比時間管理更重要的,是精力管理。

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來源:思想聚焦(sixiangjujiao-weixin)