一碗麵粉加半個南瓜,不用蒸不用烤,10分鐘出鍋,比蛋糕還好吃

2019-10-15     小柒美食坊

現在正是南瓜成熟的季節,這個時候的南瓜水分較少,口感細膩,什麼不放蒸出來也非常好吃。早晨花了2塊錢買了一塊南瓜,上鍋蒸出來特別的好吃,留一塊做個小零食給孩子吃。之前也給大家做過很多種南瓜的吃法,今天給大家分享一款南瓜小麵包的做法。對於喜歡吃小零食的我來說,這個南瓜小麵包怎麼吃也不夠,柔軟香甜越嚼越有味,我家孩子隔三差五就要吃。

南瓜營養價值高,含有多種維生素、胡蘿蔔素及多種微量元素,孩子多吃有利於生長發育。我用南瓜泥通過酵母發酵,孩子老人吃了腸胃也好,裡面加了奶粉不僅增加了香味,愛挑食的孩子也非常喜歡吃。話不多說,下面是我教大家詳細製作步驟,喜歡吃的親們一定不要錯過!

南瓜小麵包

需要的食材:南瓜150克,麵粉250克,酵母3克,白糖10克,奶粉10克,玉米油20克。

做法

第一步:首先準備一塊南瓜,切一塊大約150克左右,把裡面的瓤去掉,再把外面的皮也去掉。

第二步:把南瓜切成薄片,放盤子裡,然後放蒸鍋里蒸8~10分鐘,南瓜蒸熟後取出壓成泥備用。

第三步:南瓜泥不燙手時放入酵母攪拌均勻,碗里放入麵粉、白糖、奶粉,再把南瓜泥也放進來。

第四步:用筷子攪拌成大面絮,再加入20克玉米油,放油和面時也不會粘手。

第五步:再下手揉成較軟一點的麵糰,這一步要多揉一會,使麵糰上勁,蓋上保鮮膜醒發半個小時。

第六步:麵糰醒好後取出放面板上,揉面排出氣體。面板上撒上乾麵粉,把揉好的麵糰按扁,用擀麵杖擀成大圓餅,厚度大約5毫米左右,像這樣即可。

第七步:然後取一個模具壓出一個個小的花型,小麵包胚子就做出來了。沒有模具的也可以切成菱形塊。

第八步:做好的小麵包胚子放面板上,蓋上保鮮袋防止干皮,二次醒發10分鐘。

第九步:平底鍋小火加熱,放入醒好的小麵包胚子,蓋上蓋子小火慢慢加熱,一定要用最小火,邊燜邊烤。

第十步:小麵包烙至鼓起,一面上色後翻面,兩面都上色了就可以啦,用筷子輕輕夾出就可以吃了。

柔軟香甜的南瓜小麵包就做好了,鍋里烙的吃起來濃濃的奶香味,好吃又營養,這樣做簡單,秋天給孩子多做一些,零食都不用買,健康又營養。

最後再說幾點:

南瓜泥不要一次性倒進麵粉里,要根據自己的麵粉濕度來調節,如果麵粉太干需要撒一點水,增加濕度。做這個小麵包面一定要和的非常柔軟,新手做軟硬適中即可。做好的胚子二次醒發這樣做出來的小麵包才暄軟。

文章來源: https://twgreatdaily.com/npde0m0BMH2_cNUgMmBM.html