1、總天數：11天
2、總里程：約3200公里
3、路線概況：
主路線：敦煌市——冷湖鎮——德令哈——哈拉湖無人區——德令哈——剛察縣城——祁連縣城——黑河大橋——祁連縣城——白佛寺——曲什安鎮——瑪沁縣城——班瑪縣城——色達縣城——色達佛學院
該自駕路線，以漢傳佛教聖地甘肅敦煌（莫高窟）為出發點，隨後將跨甘肅、青海、四川三省的16個市縣區，途徑沙漠、河流、戈壁、荒漠、森林、溪流、雪山、草原、湖泊、丘原、高地、冰川、濕地、甚至無人區等十數種地貌地況及藏族、蒙古族、哈薩克族等多個民族棲居地後，抵達藏傳佛教聖地四川色達佛學院。
4、 路線概覽：
D1：敦煌市—冷湖鎮（250公里 車行4.0小時）
D2：冷湖鎮—德令哈（430公里 車行5.3小時）
D3：德令哈—哈拉湖無人區—德令哈（360公里 車行6.0小時）
D4：德令哈—剛察縣城（320公里 車行4.5小時）
D5：剛察縣城—祁連縣城（190公里 車行4.0小時）
D6：祁連縣城—黑河大橋—祁連縣城（310公里 車行5.0小時）
D7：祁連縣城—白佛寺（340公里 車行6.1小時）
D8：白佛寺—曲什安鎮（310公里 車行6.3小時）
D9：曲什安鎮—瑪沁縣城（250公里 車行5.9小時）
D10：瑪沁縣城—班瑪縣城（310公里 車行5.0小時）
D11：班瑪縣城—色達佛學院（160公里 車行4.2小時）
5、 總體路況與車輛要求：
絕大多數路段為路況良好的國道、省道、縣道、鄉道，SUV與小轎車均勝任（哈拉湖無人區除外），需備防滑鏈以防突降大雪，有多個埡口在3500米以上。
6、 建議時間與天氣情況：
每年10-11月為佳。多數地段夜間氣溫在零度以下，注重保暖與禦寒。
7、 注意事項：此自駕路線主要行駛在蒙古族、藏族、哈薩克族為主的行政區域，請自覺尊重少數民族的各類習俗與其所信仰的宗教規定。沿途都有較好的手機信號，途徑埡口、峽谷時，可能會暫時失去信號。
8、 危險路段：
1、沙漠、戈壁、荒漠上的公路，筆直少彎，要避免超速帶來的危險。
2、高山、雪地、峽谷彎道眾多，注意減速與剎車，把握好慢進快出的節奏。
9、 總體預算：
按單人單車計，每天預算500元，合計11天為5500元，其中食宿約200元，剩餘是油費與雜費。全程以發現與感知路邊的風景為目的，一路沒有購買景區門票。
1、 行程亮點：
此行中的敦煌莫高窟、冷湖戈壁、蘇干湖、阿爾金山、當金山、祁連山、柴達木盆地、托素湖、哈拉湖、青海湖、白佛寺、野牛溝、皇城大草原、大通河、黑河大峽谷、黃河谷、拉加寺、果洛藏族自治州的高山雪原、崇山峻岭及牧民的日常生活與色達佛學院等等，都將讓初次邂逅她的人們，留下美好而難忘的悠然回憶。
2、 美食推薦：
烤全羊、酸奶、馬奶酒、氂牛排、手抓羊肉、曲拉、奶茶、大閘蟹、釀皮、雜碎湯、炕排、麥仁、熬飯、尕面片、羊腸面、灌血腸、足瑪米飯、奶酪、酥油茶、青稞酒等
3、 住宿推薦：一路建議主要以縣城、重鎮為食宿地。在青海湖的白佛寺建議露營，夜觀星河，朝聞經誦，別有一番愜意的感受。
路邊的風景（敦煌-冷湖 冷湖大戈壁）
路邊的風景（冷湖-德令哈 柴達木盆地戈壁）
路邊的風景（班瑪-色達 山谷精美的彎道）
路邊的風景（剛察-祁連 卓爾山的溫暖）
路邊的風景（剛察-祁連 獨自騎馬牧牛的女子）
路邊的風景（剛察-祁連 草原牧場的第一場雪）
D1敦煌市——冷湖鎮
一 路線路況
敦煌市（海拔1139米）——國道215——阿克塞縣城——當金山埡口（海拔3800米）——省道305——蘇干湖（候鳥自然保護區）——冷湖鎮（海拔2755米）
甘肅敦煌到當金山埡口（海拔3800米）為國道215，出當金山後靠右入省道305，路筆直又漫長，一直順路前進就是今日終點站冷湖鎮。整體路況良好，諸車皆宜。
二 沿途景觀
穿越阿克塞縣：阿克塞縣是中國三個哈薩克族自治縣之一，處於柴達木盆地荒漠與河西走廊荒漠包圍之中，境內分為山嶽、丘陵、平原三種地貌，年均氣溫在3.9℃以下。張藝謀影片《英雄》、李仁港影片《天將雄師》、《鴻門宴》均在阿克塞拍攝過外景。
當金山：位於祁連山於阿爾金山的結合部，層巒疊嶂，山勢陡峻，植被稀疏，縱橫溝谷切割劇烈，谷底高程一般在海拔2800m～3600m，當金山埡口即便在炎熱的夏天也常積雪覆蓋，獨特的自然景觀仿若人間仙境。
阿爾金山：是塔里木盆地和柴達木盆地的界山。平均海拔3000～4000米，最高峰6161米。氣候乾旱，植被貧乏，無常年有水河流。阿爾金山東接祁連山，兩山之間的當金山口為柴達木盆地與河西走廊之間的交通要道。
蘇干湖：位於阿爾金山南麓山腳下，總面積119.6平方公里，是甘肅最大的湖泊，海拔2700-2800米，有大、小蘇干湖兩湖，小湖為淡水湖，大湖為鹹水湖。蘇干湖鳥類眾多，有白天鵝、斑頭雁、黑頸鶴、樓雁、黃鴨、綠翅鴨、雲雀等，是「甘肅的鳥島」。
穿越冷湖鎮：冷湖原為無人區，1954年發現石油後開始建城，是亞洲日照最多的地方（世界排名第三），屬柴達木盆地，平均海拔2733米，年均溫2～3度，為中國極乾燥地區。冷湖區域氣候惡劣，終年寒冷多風有豐富的雅丹地貌，特別是水上雅丹。
三 沿途周邊景觀
敦煌區域：莫高窟、月牙泉、魔鬼城、陽關遺址、大海道（越野穿越路線）
和吐爾根達坂冰川景區：距阿克塞縣城東南300公里，在和吐爾根達坂有大於10平方公里的可攀爬遊覽的冰川7條，冰川面積441平方公里。
四 食宿等情況
建議夜宿冷湖鎮，民宿與商務賓館等皆有，價格從50-300元不等，多集中在鎮公共汽車站廣場周邊，超市商品內容豐富。鎮里有加油站。餐飲有川菜與各類麵食。今日中餐建議在阿克塞縣城，推薦羊肉系列。
（敦煌-冷湖 在阿克塞荒漠遠眺阿爾金山的雪）
（敦煌-冷湖 穿過阿克塞地區的沙漠區）
（敦煌-冷湖 蘇干湖的蘆葦盪）
（敦煌-冷湖 湛藍的蘇干湖）
（敦煌-冷湖 冷湖大戈壁）
D2 冷湖鎮—德令哈 430公里 車行5.3小時
1、路線路況：
冷湖鎮（海拔2755米）——省道S210——魚卡——國家高速G3011——大柴旦鎮——省道S314——小柴達木湖——國道G315——懷頭他拉鎮（托素湖與克魯克湖）——柯魯柯鎮——德令哈市（海拔2980米）
出冷湖鎮東，左轉進入省道210，然後沿此道穿過柴達木盆地北部邊緣在魚卡村上國家高速3011，過大柴旦鎮後下高速進入省道314，路過小柴達木湖後左轉進入國道315，繼續前進即抵達青海省海西蒙古族藏族自治州首府德令哈市。整體路況良好，諸車皆宜，左邊一路是戈壁與高山，右邊不時是旱漠、草原、濕地、湖泊。
2、沿途景觀
柴達木盆地：地處青海省西北部，是被崑崙山、阿爾金山、祁連山等環抱的高原型盆地，海拔在2600-3000米區間。柴達木不僅是鹽的世界（東南部多鹽湖沼澤，如茶卡鹽湖），而且還有豐富的金屬礦藏，如冷湖的石油、魚卡的煤等，故有「聚寶盆」的綽號。盆地年均氣溫均在5℃以下，日溫差也常在30℃左右。
穿越大柴旦鎮：大柴旦鎮地處柴達木盆地腹部，東北高西南低。地貌以戈壁灘、沙丘、高山為主，平均海拔3173米。年平均氣溫0.8℃。「大柴旦」意為大鹽澤，因湖而得名，其境內還有柴旦溫泉，水溫80～90℃，可治療皮膚病和關節炎。
克魯克湖與托素湖：位於柴達木盆地東部的懷頭他位草原上，兩湖一大一小，水域相通，大的是托素湖（鹹水），小的是克魯克湖（淡水）。托素是蒙古語，即「酥油湖」的意思。托素湖是典型的內陸鹹水湖，湖周全是茫茫的戈壁灘，動植物很少。克魯克也是蒙古語，意思是「多草的芨芨灘、水草茂美的地方」，湖中魚類眾多，而且有金黃美麗的蘆葦盪。每年初春，可魯克湖和托素湖上，有成群的黑頸鶴、斑頭雁、魚鷗、野鴨等候鳥從東南亞諸島飛來。
德令哈外星人遺址：這是一個有爭議且尚無定論的「遺址」，它更象一個傳說。在托素湖南岸，有個高出地面約50米的山崖，形似金字塔。上面有三個三角形岩洞，在洞內外有疑似鐵管的金屬物（有些直徑達40厘米），井然有序的深入在堅硬的岩石山體里。甚至有一些延伸到了托素湖裡。奇怪的是，這些疑似鐵管物至少是在1萬年前插入山岩體的，而當時人類還處於石器時代，於是一些人認為，這可能與地外文明有關。
3、食宿等情況
推薦夜宿德令哈市（青海省海西州首府），日常所需，應有盡有；住宿檔次分明，各取所需。美食有可魯克湖大蟹、手抓羊肉、酸奶等，屬蒙古族特色。
（冷湖-德令哈 柴達木盆地北緣的群山）
（冷湖-德令哈 藍色克魯克湖岸邊的蒙古包樂園）
（冷湖-德令哈 克魯克湖的金色蘆葦盪）
（冷湖-德令哈 在克魯克湖遠眺德令哈方向群山）
D3 德令哈—哈拉湖無人區—德令哈
一 路線路況
德令哈市（海拔2980米）——顧始汗大道——柏樹山公園——無人區簡易公路——哈拉湖（海拔4078米）——原路返回
從德令哈出發，經顧始汗大道前往柏樹山公園，進山區後去一路蜿蜒曲折，山勢挺拔，視野開闊，道路逐漸爬升至海拔4000米，當地政府正在修建通往哈拉湖景區的公路，過了柏樹山公園，道路進入碎石路面，一路風塵僕僕，在多個大峽谷里穿行，沿途皆有簡易鐵牌指示方向，在距哈拉湖越80公里的地方，有一處檢查站，登記後就真正進了入哈拉湖無人區的核心區域，這段路平均海拔都在4000米以上，主要是高山草原地貌，不時能看到三兩成群的野羚羊，每年8-9月是當地人來此放牧的季節，在距哈拉湖約20公里的地方，會見到一塊巨大的紅岩，壯觀而詭異，過了紅岩，便可一馬平川抵達哈拉湖東岸。在東岸有一塊寫有「哈拉湖」的石碑，同時在周邊有一處汽車露營基地和蒙古包樂園食宿點，但國慶過後通常都沒有人經營，遙望對岸，就是祁連山主峰團結峰。柏樹山之後，SUV車可行，轎車慢開也能抵達哈拉湖。途中有幾段在河床行走，融雪季節，不能通行，但越野車可從周邊高地過去。
二 沿途景觀
哈拉湖： 無人區，青海第二大湖，又名黑海，面積625平方公里，海拔4077米，屬鹹水湖，周邊是大面積沼澤濕地。這塊濕地集自然性、典型性、稀有性、多樣性於一體，孕育了眾多的動植物，其中植物有400餘種，動物有900餘種，其中魚類53種（鰉魚為主），兩棲類6種，爬行類8種，鳥類242種，獸類30種，是雁鴨類、鷸類和鷗類的重要繁殖地，也是野驢、野氂牛、中華對角羚的棲息地，湖邊據說也時有棕熊出沒，總言之，哈拉湖集自然性、典型性、稀有性、多樣性於一體，是當今我國西部保留的最完整、最原始的濕地生態系統之一。哈拉湖北側海拔5826米的團結峰，是祁連山脈的主峰，也是甘青兩省的界山。哈拉湖的水主要源於周邊的雪山冰川。
三 食宿等推薦
推薦夜宿德令哈市（青海省海西州首府），日常所需，應有盡有；住宿檔次分明，各取所需。美食有可魯克湖大蟹、手抓羊肉、酸奶等，屬蒙古族特色。
路邊的風景（德令哈-哈拉湖 柏樹山的羊群）
路邊的風景（德令哈-哈拉湖 詭異的群山）
路邊的風景（德令哈-哈拉湖 山道彎彎）
路邊的風景（德令哈-哈拉湖 哈拉湖濱的夏日蒙古包樂園）
路邊的風景（德令哈-哈拉湖 哈拉湖濱）
路邊的風景（德令哈-哈拉湖 團結峰上的白雪皚皚）
D4 德令哈—剛察縣城
一、路線路況：
德令哈市（海拔2980米）——國道G315——尕海——柯柯鎮——烏蘭縣城（希里溝鎮，海拔2960米）——天峻縣城（新源鎮，海拔3480米）——吉爾孟鄉——泉吉鄉——國道G315——剛察縣城（沙柳河鎮，海拔3300米）
從德令哈市上國道315，可一路抵達剛察，道路良好，諸車皆宜，因在秋末冬初之季，時有雨雪，謹防道路濕滑，不時有雪霧在山區，彎道慢行。忌夜間行車，飛雪會凍住汽車前窗雨刷，接下來就會被雪覆蓋，什麼也看不見，很容易開進路邊的溝里。
二 沿途景觀：
穿越烏蘭縣：烏蘭縣四周環山，中間平坦，北有祁連山支脈，海拔3692～4701米，南靠崑崙，海拔3132～5031米，由東向西有茶卡契墨格山、柯柯賽山、布依坦山、茶卡南山、哈里哈圖山、希里溝南山、氂牛山等，地勢西北高、東南低，形成波浪形狹長傾斜走向，平均海拔4000米左右。南北大山的褶皺將縣境切割成茶卡盆地、希賽盆地和卜浪溝盆地三個閉流性山間盆地。
穿越天峻縣：天峻縣位於祁連山南麓，東距青海湖僅40餘公里，天峻山是環湖13座名山之一，也是柴達木盆地的東部門戶。青海湖的母親河布哈河從北部山區發源，縣城西南的天峻山，山上松柏挺立，綠草鋪地，山峰兩側的天峻溝和瞎熊溝里奇峰林立。
穿越剛察縣：剛察縣地處青海湖盆地北部，祁連山系中部大通山地段。境內北部高山連綿，南部低緩為丘陵、平原，絕大部分地區海拔在3300－3800米以上。最高點4775米，位於桑斯扎山峰。
仙女灣：剛察縣青海湖湖濱濕地，是鳥的天堂，大天鵝的故鄉。每年在這裡棲息的鳥類還有黑頸鶴、斑頭雁、魚鷗、鸕鶿等，也是非物質文化遺產青海湖祭海處。
三 沿途周邊景觀：
魔鬼城：是青海柴達木盆地烏蘭縣南八仙、一里坪一帶的雅丹地貌群，長達近百公里，寬約數十公里，因遍布姿態各異的風蝕殘丘而享有「魔鬼城」之稱，也是柴達木盆地最有魅力的旅遊景點之一。
茶卡鹽湖：位於烏蘭縣茶卡鎮，「茶卡」是藏語，意即「青鹽的海」，高原獨特的地質作用造就了茶卡鹽湖獨特的自然風光，是生態游與工業游並舉的景區。
都蘭寺：位於烏蘭縣城以東20公里的他延山上，屬清朝遺蹟，為藏傳佛教格魯派（黃教）寺院。先後有8名活佛在此轉世。寺內有九十處座禪，其中八進津呼圖克圖的座禪前，有一株圓柏樹，樹冠極像心臟，微風拂來時似心在跳動，是信徒朝拜的聖物。
秀龍溝：距天峻縣城55公里，被天峻人自豪地稱為「青藏高原的小九寨溝」。
西海溫泉：俗稱「西海第一泉」，位於剛察縣甘子河大草原，溫泉現有泉眼9處，水溫57℃。溫泉富含鈣、鋰、鍶等各種微量元素，對皮膚、風濕、消化不良等症狀有奇效。泉邊的山石上有一大手印和兩個膝蓋印痕，傳說系釋迦牟尼在此下跪飲泉水所留，故稱「神泉」。
四 食宿等情況
建議夜宿剛察縣城，食宿方便。住有民宿、招待所、賓館等。建議餐飲多吃當地牛羊肉菜系，當日中餐建議在烏蘭縣或天峻縣。
路邊的風景（德令哈-剛察 廣袤草原上的羊群）
路邊的風景（德令哈-剛察 正在歸家的羊群）
路邊的風景（德令哈-剛察 烏蘭的草地與遠山）
D5 剛察縣城—祁連縣城
一 路線路況
剛察縣城（沙柳河鎮，海拔3300米）——哈爾蓋鎮——喚倉貢巴（喚倉貢巴寺）——默勒鎮——大冬樹山埡口（海拔4120米）——祁連縣城（八寶鎮，海拔2810）
出剛察縣城，左邊是牛羊成群的平坦草原，右邊是湛藍無際的青海湖，在國道315上很快就開到哈爾蓋鎮，從鎮里有條通往喚倉貢巴寺的鄉道，一路望著遠方的雪山寧靜無比，經過喚倉貢巴寺後繼續前進，過條河（哈爾蓋曲）後不久就進入了省道204，沿此路一直走便到達祁連縣城。一路是穿越雪山、草原，視野開闊，心曠神怡。大冬樹山埡口此時已雪，路上不時有小旋風，捲起雪沙如舞。
二 沿途景觀
穿越祁連縣：祁連縣因地處祁連山中段腹地而得名。境內平均海拔3169米，年平均氣溫1℃。祁連境內主要的景點為卓爾山、祁連山草原、八一冰川、牛心山等，有「天境祁連」、「東方瑞士」等美譽。祁連縣有藏、回、蒙古、撒拉等15個民族，其中少數民族占總人口的79.2%。境內有默勒河和黑河兩大流域，共有大小支流247條。
祁連山草原：每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。祁連山的平均海拔在4000米～5000米之間。
三 食宿等情況
建議夜宿祁連縣城（旅遊城市），食宿非常方便。今日中餐建議在默勒鎮。餐飲依然建議多食當地牛羊肉。
路邊的風景（剛察-祁連 遠處是青海湖及連綿雪山 這裡是秋季草場）
路邊的風景（剛察-祁連 祁連山的雪原）
路邊的風景（剛察-祁連 遠眺卓爾山）
路邊的風景（剛察-祁連 卓爾山的彩角羊）
D6 祁連縣城—黑河大橋—祁連縣城
一 路線路況：
祁連縣城（八寶鎮，海拔2810）——省道S204——扎麻什鄉——黑河大峽谷——野牛溝鄉——道口（省道204與省道213交匯口，海拔3400米）——省道S204——黑河大橋（從道口繼續前進60公里，海拔3780米）——原路返回
出祁連縣城，沿省道204一路西進，彩色的卓爾山、險峻的黑河谷、奇峰的野牛溝、60公里連綿不絕的美麗多姿的雪峰與其下的草原、河流、灘涂讓你終生難忘，而且路上難以遇到幾個人，沒人可打擾你，是個獨處與思考的好地方。
二 景點介紹
黑河大峽谷：黑河是中國第二大內陸河，流經青海、甘肅、內蒙古三省區，被譽為「河西走廊的母親河」。其中青海祁連山段峽谷縱深，當地人稱為黑河大峽谷。
野牛溝鄉：境內自然資源十分豐富，野氂牛、雪豹、馬熊、白唇鹿等在此繁衍生息；蘑菇、雪蓮、冬蟲夏草等80餘中藥用植物廣布其間；此外，我國第二大內陸河——黑河發源於此、世界最年輕冰川——八一冰川矗立黑河源頭。
卓爾山：屬於丹霞地貌，由紅色砂岩、礫岩組成。藏語意為美麗的紅潤皇后。卓爾山與藏區神山牛心山隔河相望，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區。
三 食宿等情況
建議夜宿祁連縣城（旅遊城市），食宿非常方便。今日中餐建議自帶或在野牛溝。因為在野牛溝與黑河大橋之間沒有村莊與小鎮。
路邊的風景（祁連-黑河大橋 祁連山的白雲飄飄）
路邊的風景（祁連-黑河大橋 通往黑河大橋的道路）
路邊的風景（祁連-黑河大橋 黑河大峽谷）
路邊的風景（祁連-黑河大橋 卓爾山的雪）
D7 祁連縣城—白佛寺
一 路線路況：
祁連縣城（海拔2810米）——省道S304——阿柔鄉（阿柔大寺）——峨堡鎮（海拔3430米）——國道G227——省道S302——皇城蒙古族鄉——海浪村（百戶寺）——默勒鎮（海拔3430米）——省道S204——甘子河鄉——省道S310——尕海——托勒蒙古族鄉——省道S310——白佛寺公路——白佛寺（海拔3420米）
告別祁連縣城，沿省道304一路東進，過峨堡鎮進入國道227，繼續東進，與省道302交匯時轉302省道，此後一路可到默勒鎮，然後左轉進入省道204，一路南下，在甘子河鄉轉省道310，過尕海，過托勒蒙古族鄉後左轉白佛寺公路進入白佛寺廣場。途中可在海浪村或默勒鎮中餐。路況良好，諸車皆宜，逢山區彎道慢行。
二 沿途景觀
穿越門源縣：門源回族自治縣位於中國青海省東北部，縣城中部有堪稱高原奇觀的百里油菜花海，每年的7月18日—25日是油菜花節，那是門源縣最重要的節日；西部有蘇吉、皇城蒙古族鄉為主的大草原風光。
白佛寺：亦稱「永寧寺」，寺內藏有全套藏文《甘珠爾》大藏經及鎏金銅質獅子一對和大象一隻，均為稀世珍品，白佛寺是青海湖區域享有盛名的寺院。
青海湖：位於青藏高原東北部、是中國最大的內陸湖、鹹水湖，由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖的夏季8月湖水均溫16℃；冬季湖面結冰，冰厚度一般為40厘米。封冰後，冰面由於狂風，往往有裂縫和溝隙。
青海湖水主要來自湖周邊的大小河流70餘條，其次是湖底泉水和降水。環湖主要景點為日月山、橡皮山、鳥島、海心山、舍卜吉岩畫、尕海古城、金銀灘草原、沙島等。
青海湟魚是青海湖中的特產，湟魚全身裸露無鱗，祖先是黃河鯉魚，當地傳說「湟魚每年只長1兩肉」。
三 食宿等情況
建議夜宿白佛寺，白佛寺前有個很大的寺前廣場，是個看星空的好地方。此地需住帳篷或借宿，有一個小賣部，要自做晚餐。也可以去海北藏族自治州首府西海鎮食宿（距離33公里，開車約半小時）。今日中餐建議在海浪村，食物依然推薦當地的牛羊系列。
路邊的風景（祁連-白佛寺 峨堡鎮過後的回眸瞬間）
路邊的風景（祁連-白佛寺 皇城蒙古鄉的大通河）
路邊的風景（祁連-白佛寺 皇城蒙古鄉的草原）
路邊的風景（祁連-白佛寺 青海湖尕海沙丘）
路邊的風景（祁連-白佛寺 白佛寺）
路邊的風景（祁連-白佛寺 從白佛寺遠看青海湖）
D8 白佛寺—曲什安鎮
1、路線路況：
白佛寺（海拔3420米）——環湖東路——金沙灣——國道G109——二郎劍景區（海拔3230米）——縣道X306——夏拉水庫（海拔3500米）——加拉村——共和縣城（恰不恰鎮，海拔2880米）——國道G214——河卡鎮——河卡山——省道S201——興海縣城（子科灘鎮，海拔3300米）——縣道X313——唐乃亥鄉——曲什安鎮（海拔2770米）
告別白佛寺，沿環湖公路穿越青海湖金沙灣景區上國道109西進，經二郎劍景區後轉縣道306進入山區，感受青海湖周邊山裡的田園放牧生活，出山後抵達共和縣城，其後經國道214過河卡鎮翻河卡山後，左轉經省道201東進興海縣，過興海縣後上縣道313，一直前進便抵達黃河岸邊的曲什安鎮。路況良好，諸車皆宜。逢山彎路眾多，宜慢行，注意來往的摩托車。
二 沿途景觀：
二郎劍：又稱151基地，是我國第一個魚雷發射試驗基地。現已建成了以觀鳥、觀鹿、觀海的休閒娛樂景區。
穿越共和縣：共和縣地處青藏高原東北緣，是青藏高原的東門戶，素有「青藏咽喉」之稱，其北部是日月山隆起帶及青海湖盆地，中部是青海南山及山南側的共和盆地，南部是鄂拉山區和黃河谷地。此地乾旱少雨，氣候溫涼，晝夜溫差大，年平均氣溫4.1℃。
龍羊峽水電站：龍羊峽位於黃河幹流上，長約37公里，寬不足 100米。黃河自西向東穿行於峽谷中，兩岸峭壁陡立，河道狹窄，水流湍急，最窄處僅30米，兩岸相對高度約200米～300米。龍羊峽水電站就建在龍羊峽入口處，壩高178米，是黃河上游第一座大型電站，又稱黃河「龍頭」電站。
穿越興海縣：地處「三江源」國家自然保護核心區，平均海拔3924米，最高點鄂拉山脈主峰海拔5305米，最低點河卡鎮黃河出境處海拔2590米。境內氣候屬高原大陸性氣候，日照充足，輻射強烈，藏族占總人口的78%，信奉大乘佛教，藏族對活佛高僧尊為上人，藏語稱為喇嘛，故藏傳佛教又被稱為喇嘛教。
三 食宿等情況
建議夜宿曲什安鎮，食宿方便，有川菜與麵食，住宿有民宿與賓館，在50-150元之間。今日中餐建議在河卡鎮。逢縣城建議加油。
路邊的風景（興海-曲什安 興海縣地段的黃河谷）
路邊的風景（興海-曲什安 興海縣地段的黃河谷）
路邊的風景（興海-曲什安 大河壩河河谷）
路邊的風景（興海-曲什安 大河壩河河谷土崖壁特寫）
D9 曲什安鎮—瑪沁縣城
一、路線路況：
曲什安鎮（海拔2770米）——省道S313——同德縣城（尕巴松多鎮，海拔2980米）——省道S311——省道S101——河北鄉（海拔3420米）——拉加鎮（拉加寺，海拔3100米）——瑪沁縣城（大武鎮，海拔3730米）
離開曲什安鎮，繼續沿縣道313抵達同德縣城後轉省道311，遇省道101後右轉南下（香赤貢巴寺距省道101約6公里，距同德縣城約13公里，它靜靜的矗立在一處河谷的山腰上），此後沿省道101一路可抵達青海果洛藏族自治州首府瑪沁縣大武鎮。路況良好，諸車皆宜。
二 沿途景觀
穿越同德縣：同德縣地處黃河九曲十八彎的第二個彎曲部，東南高，西北低，中部平坦。境內最高海拔4671米，最低海拔2648米，平均海拔3660米，大氣稀薄，乾旱少雨，溫涼寒冷，年平均氣溫0.4 ℃。境內除黃河外有河流48條，遍布全縣境內。
拉加寺：拉加寺位於黃河北岸的拉加鄉阿尼群貢山下，坐東向西，面臨黃河，有大橋可通彼岸。拉加寺在 1952年有殿堂12座150間，昂欠、僧舍等1100間，班禪行宮1 座。在1958年有大、小活佛29人，寺僧1300多人。每年有正月初一的祈願法會、十月底的「五供節」等。
穿越瑪沁縣：瑪沁縣地處青海省東南部，系國家級「三江源」生態保護區。境內西北部和北部，高山環繞，積石山脈綿延全境，阿尼瑪卿雪山逶迤北部。瑪沁縣西北部寒冷濕潤，東南部冷溫濕潤，年平均氣溫-3.8—3.5℃，日溫差大，無明顯四季之分，冬季寒冷漫長，時長達八個月，夏秋短而多雨，並常伴暴雨和冰雹。
三 沿途周邊景觀
阿尼瑪卿峰：是崑崙山支脈阿尼瑪卿山的主峰，海拔6282米，位於瑪沁縣西北部，距大武鎮86公里。阿尼瑪卿山山體由砂岩、石灰岩及花崗岩構成，共13座山峰，平均海拔5900米以上，有冰川57條，其中哈龍冰川長7.7公里，垂直高差達1800米，是黃河流域最長最大的冰川。在阿尼瑪卿山海拔3600米—3800米區間，生長著雲杉、圓柏等，而且林中棲有白唇鹿、雪豹、雪雞等野生動物；在海拔4000米雪線附近的開闊地帶是高山牧場。
四 食宿等情況
建議夜宿瑪沁縣城，食宿方便；中餐建議在河北鄉，有米飯與炒菜。
路邊的風景（曲什安-瑪沁 曲什安至同德縣城地段的巴曲河谷崖壁）
路邊的風景（曲什安-瑪沁 香赤貢巴寺）
路邊的風景（曲什安-瑪沁 路邊一處溪流崖壁上的佛像壁畫）
路邊的風景（曲什安-瑪沁 阿加寺里的壁畫）
路邊的風景（曲什安-瑪沁 下午在阿加寺轉經的母子）
路邊的風景（曲什安-瑪沁 昨天開始下雪了）
D10 瑪沁縣城—班瑪縣城
一 路線路況
瑪沁縣城（海拔3730米）——省道S101——青珍鄉——甘德縣城（柯曲鎮，海拔4020米）——達日縣城（吉邁鎮，海拔3970米）——窩寨鄉——滿掌鄉——省道S101——多貢麻鄉——省道S208——班瑪縣城（賽來塘鎮，海拔3560米）
告別瑪沁，繼續沿省道101一路南下，過多貢麻鄉時在兩河匯流處右轉進入省道208抵達班瑪縣城。路況良好，諸車皆宜。
二 沿途景觀
穿越甘德縣：甘德縣古為羌地，距西寧526公里，人口以藏族為主，占總人口的95.9%，境內年均溫度-2℃，大風日數多，且多為陣發性，年平均8級以上大風多達69天。甘德縣為高山山地地貌，境內有建於清朝中葉的夏日乎寺院，寺內壁畫和雕刻藝術造型精美，藏有「甘珠爾」等藏文經典及「千手佛」佛像等藝術珍品。
穿越達日縣：達日縣地處青藏高原，屬巴顏喀拉山原區，全縣地勢西北高，東南低。平均海拔4200米以上，屬高寒半濕潤氣候，無明顯四季之分，只有冷暖之別，冷季風大雪多，持續時間7—8個月，多有風雪災害；暖季氣候濕潤；境內最高氣溫23.2℃，最低氣溫-34℃，年平均溫度為-0.5℃，晝夜溫差為15－25℃。
三 食宿等情況
建議夜宿班瑪縣城，食宿便利。中餐建議在達日縣城。
路邊的風景（瑪沁-班瑪 心曠神怡 開窗也忘了冷）
路邊的風景（瑪沁-班瑪 雖然昨晚有雪 但路況依然很好）
路邊的風景（瑪沁-班瑪 達日城郊黃河岸邊的放牧）
路邊的風景（瑪沁-班瑪 高山草甸上美麗的雪紋）
路邊的風景（瑪沁-班瑪 突然遇到一束穿越風雪的陽光）
D11 班瑪縣城—色達佛學院
一 路線路況
班瑪縣城（海拔3560米）——縣道X710——知欽鄉——年龍鄉（日撒瑪村，海拔3680米）——縣道X040——色達縣城（色柯鎮，海拔3880米）——縣道V18——洛若鄉——專道——色達佛學院（海拔3960米）
離開班瑪縣城，借道縣道710一路在高山雪原里蜿蜒前進，先過知欽鄉，然後伴著杜柯河，在過年龍鄉日撒瑪村時改入縣道040，繼續前進，翻過一雪山口後（約海拔4400米）便一路下山抵達色達縣城（當晚可住此住宿，旅遊小鎮，條件較好），從縣城沿著縣道V18，繼續東行22公里，抵達洛若鄉小鎮（有食宿），然後走專道上山，抵達色達佛學院。山上有食宿。路況良好，也適合轎車通行。
二 沿途景觀
穿越班瑪縣：班瑪縣地處青川邊沿，屬高山地。境內山脈縱橫，山峰重疊，河流交錯，山大溝深，其間有許多小塊草原地和狹窄的河谷地帶，海拔主要在4000~5000米左右，主峰多娘山海拔5050米。
穿越色達縣：四川色達縣地處巴顏喀拉山南麓，境內海拔大多在4000米以上，全境大部分為典型的丘狀高原，年均氣溫-0.16℃，7月均溫9.9℃，長冬無夏，4季均可出現霜、雪，大氣含氧量不足標準的60%，森林覆蓋率2.67%。色達縣名經考證，主要因早年曾在色塘發現一馬形黃金而得名，故有「金馬」之稱。色達縣金馬節是（藏曆五月初四）色達牧民祭神的大節。色達縣寺廟全部為紅教。
洞嘎寺：洞嘎寺建於公元1686年，是色達縣三大寺廟之一，其位於色達縣城西郊的一座形似海螺的山上。寺中大殿高約10米，內塑釋迦牟尼坐像。洞嘎寺講授大眾五明和顯密教法，三百多年來，培育了眾多的堪布和殊勝成就者。
色達佛學院：全稱是色達縣喇榮寺五明佛學院，坐落在色達縣城東南約20公里的一處山丘上，去修行的眾僧以佛學院的大經堂為中心，在經堂四周的山坡上搭滿了小木屋作為住所，密密麻麻，隨山起伏，如今已蔚為壯觀。佛學院是由晉美彭措法王1980年創辦，短短30年間，已成為世界上最大的藏傳佛學院。
三 食宿等情況
建議夜宿色達縣城，食宿方便，中餐建議在知欽鄉赤溝村，當地只有藏餐。
路邊的風景（班瑪-知欽 山谷中的五彩濕地）
路邊的風景（班瑪-知欽 雨雪將至）
路邊的風景（班瑪-知欽 再次翻山）
路邊的風景（班瑪-知欽 在群山中蜿蜒前行）
路邊的風景（班瑪-知欽 又下山 有能滑翔的車才好）
路邊的風景（與雪山埡口越近，就越覺得上天已近在眼前
路邊的風景（抵達色達縣城郊外的草原，洞嘎寺就在遠處的山坡上）
D11 後記
歷時11天的甘青川秋日靜謐之旅，至此就圓滿結束了。
對我而言，此行中的敦煌莫高窟、冷湖戈壁、蘇干湖、阿爾金山、當金山、祁連山、柴達木盆地、托素湖、哈拉湖、青海湖、白佛寺、野牛溝、皇城大草原、大通河、黑河大峽谷、黃河谷、拉加寺、果洛藏族自治州的高山雪原、崇山峻岭及牧民的日常生活與色達佛學院等等，都給我留下了難以磨滅的深刻印象。
這一路雄奇的自然風光與獨特的民俗生活，我仍希望大家用「一看二問三體驗」的方式，不受他人影響，自己去親身捕捉與感受沿途的壯麗、離奇與大美，正所謂「一百個讀者，就有一百個哈姆雷特」，讓你的獨特發現來成就你的每一次美好而個性的旅途生活吧。
正在閱讀的你，是的，說你呢，你心動了嗎，心動就出發，及時去做自己美好時光的創作者吧。