當你胃疼找你媽時，你媽只會對你說一個字：「該！」
「天天就著大辣片子喝涼水，還不吃早餐，胃疼就對了!」
果然同一個世界，同一個媽。相同的還有因不良生活習慣而經常胃疼的我們。
自從《親愛的熱愛的》大火後，我們又多了一個相同的「現男友」。
李現其實在拍這部劇之前，就已經拍了多部網劇了，但一直處於不溫不火的狀態。
最近李現做客《非常靜距離》，自曝從拍攝《河神》開始就一路受傷。
飲食不規律導致的慢性胃炎，每天不停吊威亞出現的腰肌勞損，長期勞累後患了坐骨神經痛。
康妹兒這個做「女朋友」的聽著就心疼，尤其是慢性胃炎，自己得過所以知道那種痛苦。
在拍《河神》的過程中，李現99%都是自己在拍，很少會用到替身。
在水裡拍戲時他甚至感覺那時候自己都凍傻了，以致於最後患上了慢性胃炎。
三次被送入急症，可想而知當時他的情況該有多糟糕。
怪不得康妹兒多了一眾情敵，這種「拚命三郎」的敬業精神，哪個豬豬女孩不喜歡呢。
不過話說回來，慢性胃炎在生活中很常見。
愛吃辣條的是你，不愛吃早餐的也是你，抽煙喝酒的是你，熬夜吃夜宵的還是你。你媽說的對，活該你胃疼。
那到底什麼是慢性胃炎？
胃炎通俗講就是胃粘膜有了炎症，持續或復發的胃炎被稱為慢性胃炎。如果不及時治療可持續數年甚至一生。
我們又經常聽到「萎縮性胃炎」和「非萎縮性胃炎」，其實就是嚴重程度不同。
導致非萎縮性胃炎的原因很多，比如吸煙、酒精刺激、精神壓力大或者病原體感染，最典型的就是幽門螺桿菌感染。
得了萎縮性胃炎的，不一定會有症狀，但聽說會發展成胃癌。其實從萎縮性胃炎到胃癌還有很長的距離，定期治療檢測，沒什麼好怕的。
胃炎在醫生眼中就是芝麻點的小事，可是一旦疼起來自己就不放心，開始尋求各種偏方秘方，勞民傷財。
那如果一旦得了胃炎，正確的做法是什麼呢？
1.用藥
有幽門螺桿菌感染的患者，可以吃藥根治這種病菌，並且還能減輕胃部炎症。
總是胃脹氣的胖友可以適當用一些促進胃蠕動的藥，幫助消化。胃反酸明顯的可以用一些中和抑制胃酸的藥。
2.戒煙戒酒
非萎縮性胃炎吃藥治療效果很有限，良好的生活習慣對於減輕症狀才是重點。
吸煙能使胃粘膜血管收縮，從而造成營養缺乏，還可能導致膽汁反流，損傷胃粘膜，引起胃炎。
喝酒更可怕，經常聽說有人喝到胃出血。戒煙戒酒從現在開始吧。
3.飲食
飲食規律這個不用說，尤其是要吃早餐，聽媽媽的話准沒錯。而且吃的時候細嚼慢咽，長時間狼吞虎咽會導致很多腸胃疾病。
4.注意衛生
導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不幹凈飲食感染的，少吃外賣勤洗手，可以大大減少感染幾率。
5.保持好心情
很多胃炎患者的焦慮和抑鬱情緒比其他人要嚴重。而那些不好的情緒真的會對胃部血流、胃酸分泌產生影響。
如果你沒有一個好心情，就很容易胃疼，胃疼更會使你陷入不良情緒中，這樣就會形成惡性循環。
所以想對「現男友說」：「拍戲再苦再累，別忘了好好吃飯，保持好心情！」
那種如抽筋一樣的絞痛，如刀割針刺一般的刺痛，似火燒的灼痛，痛過的人都懂。希望你不要等到胃疼時才悔不當初啊！