作家托爾斯泰曾說過：「同是一件婚事，一些人視之為兒戲，而另一些人，則視之為世界上最莊重的事情。建立在理性上的婚姻才可能是幸福的婚姻。」
重視婚姻的人，視婚姻為信仰，會主動自律、共修，從而把婚姻生活過成別人羨慕的樣子。
自律代表著主動遠離生活中形形色色的誘惑，用堅強的意志堅守自己的原則。
婚姻好不好，就看它是否有無理性的自律。
《妻子的浪漫旅行》里，每次面對美食，國際巨星章子怡，都吃得特別少。
有一期，魏大勛突然加入妻子團，他慫恿著眾人吃雞肉，章子怡很「配合」地、不顧形象地在用雞爪子剔牙，後面就開始要求喝咖啡。
其實，看過前幾期節目的都能觀察到，章子怡無論吃西餐還是吃中餐，身邊可能不會有酒，但是，咖啡始終不離身（據說，黑咖啡有瘦身作用）。
她保持好身材的秘訣原來不僅除了鍛鍊，還有能禁得住美食誘惑的自律。
一切美好，源於自律。
今年5月，坎城電影節，章子怡首次曝光了自己參加活動時吃的東西，竟然就是我們吃的泡麵，吃泡麵也就罷了，她一共就吃了4口：夾了兩次面，一次火腿，一次雞蛋，剩下的全部推給了助理。
哇呀呀！現在知道女神的魔鬼身材是怎麼「虐」出來了吧！
好的習慣會影響枕邊人。
汪峰也很注重身材，快50歲的人了，能穿這皮褲站在舞台上，與他的飲食也是有很大的關係的，從他參加《妻子的浪漫旅行》中可以看出，面對美食也從不開吃戒。
「女為悅己者容」，其實也可寫為「男為悅己者容」，你的外在，是彼此互相吸引的基本。管理自己身材和形象也是維繫婚姻和諧的重要因素，難以掌控自己身體的人，何以掌控你的婚姻。
陳小春是娛樂圈裡有名的暴脾氣，現在50多歲了，他的臉上依舊有「山雞哥式」的吊兒郎當樣，又凶又酷的逗逼模樣。
之前在吃飯時，發現被偷拍，他直接就爆了粗口，並拿起汽水就丟了過去；錄節目時，有人惹毛了他，立馬摔道具走人。
他脾氣暴躁，對別人沒有耐性，卻僅對采兒一個人溫柔；他是別人眼中的混世魔王，卻願意為采兒褪去一身的驕傲。
他說：「吵架不是為了分輸贏的，大不了我就把耳朵關起來不聽咯，最後去哄她就好了，反正無論她做什麼我都沒想過要離婚的，那就讓她贏好了。」
「她很野蠻，對我說話很大聲，會很直接地要求我，可我就是被吃得死死的。只要有她在，我就覺得很快樂、很幸福、很滿足，所以，為她做再多的事又如何。為了她，我願意輸！」
哇！！山雞哥暖爆了。真的是如將軍解甲歸田，寶刀歸鞘。還應了那句話「滷水點豆腐一物降一物」。滿身的匪氣，都化作了寵溺。
懂得在婚姻中保持情緒自律，不會因憤怒而失去理智，婚姻才會和諧長久。控制不好自己情緒的人怎麼能維護家庭的和諧。
真正的自律，絕不是逼出來的。
朱亞文是熱搜的常客，在《聲臨其境》中，他表現出色，獲得了總冠軍。大家都稱讚他是行走的荷爾蒙、低音炮男神，他一出場，渾身都散發著無法抗拒的魅力。
朱亞文為了做好一個演員，他一直都在克制著自己，他認為，演員的自由就是沒有自由。
參加《身臨其境》時，他一出場，就贏得了女生們尖利的歡呼聲，出色的表演贏得的掌聲久久不停。應節目主持人的要求，他那句「寶貝兒」讓在場的女生頓覺酥炸了，上千萬女孩子在等著應和。
然而，他的眼裡只有妻子沈佳妮。
有人說他「性感」，而他自己說：「性感跟浪，兩碼事。我性感，但我不浪。我有限而寶貴的性感，可能除了我太太以外，就是在角色身上釋放一些。」
他在《闖關東》里飾演的傳武，對愛專一，熱烈，讓許多女生著迷；《紅高粱》里飾演的於占鰲，對九兒喊話：「我要睡你。」霸氣和帥氣合體的外表，成為很多女生找男友的標準。
然而，這個大眾情人，在娛樂圈混了這麼多年，沒有緋聞，這與他的自律是分不開的。
上《快樂大本營》時，有一個抱人環節，何炅提議讓朱亞文抱吳昕的時候，他立馬否決：「不行，我還是抱何老師吧。」
因為「對不起，我已婚」。顯示了已婚男人的霸氣與自律。
自律的人懂得，門外是工作，門內是家庭。和愛人以外的人保持距離，不玩曖昧。
自律的人追求事業，熱愛生活、深愛家人，一定會把自己的管理好。不向自己低頭、不在行動上妥協、不讓慾望不受控、不讓生活陷入舒適區，不任情緒主宰大腦，你就是個成功的人，你的家庭事業一定也是和諧幸福。
小芒說：
人之品質貴在自律，你對自律有什麼不同的看法，可以留言和小芒說說哦。