都說眼睛是心靈的窗戶，我們可以通過眼睛更好的了解到一個人的內心，但是現在還有一個說法，那就是我們可以通過觀察眼睛，來了解到一個人全身的健康情況。可就簡單的看眼睛就能判斷全身的健康情況，真的有這麼神奇?答案是當然!
我們知道人的眼球有很多部位，如虹膜、晶狀體等，但是還有一個是非常重要的，那就是視網膜，我們在日常生活中就可以通過觀察眼球的視網膜，來辨別自己的健康情況，尤其是對於中老年人來說，更是有著預防疾病的作用。
老年人為什麼要觀察眼球?
眼球中的視網膜其實是屬於腦神經系統的一種，它主要起著連接大腦的視神經系統，通過複雜的運作等過程，使人能看見東西。而從專業角度來說，視網膜作為視神經的一種延伸組織，有著幫助眼球轉化成影像的作用。
眼睛雖然看起來是一個獨立的部位，但是它處於人腦下端，從而牽連到人體中的血管系統和腦神經系統，所以一旦心腦血管出現問題，尤其是對於老年人群來說，血管更加脆弱，從而幫助我們判斷心腦血管的健康情況。對於老年人來說，不光是通過觀察視網膜來判斷身體內血管的健康情況，更要注意眼睛上出現的這些「異樣」。
1、老花眼
現代很多年輕人都有著近視眼的困擾，而老年人卻有著老花眼的問題出現，原因是因為隨著人年齡的增加，眼睛中的晶狀體等其他部位都因為長時間的「工作」，有著一定程度的磨損和功能下降，導致老花眼的出現。這對老年人來說其實是一種很常見的現象，一旦有老花眼的問題出現，最好的方法就是要及時配戴眼鏡，並且要在生活中適時的進行食補，多吃胡蘿蔔、瘦肉、蔬菜水果等，以起到護肝明目的作用，減輕老花眼症狀。
2、白內障
白內障是老年人常見的一種眼疾，形成的原因和自身的新陳代謝、晶狀體異常、肝臟受損等原因有關，當患者出現白內障的時候，會有視力下降、視線中有蚊蟲狀的陰影等，並且隨著疾病的惡化，導致視力下降的越來越明顯，甚至是失明。
這類眼疾患者除了要及時進行治療外，還要注意在日常生活中不要直視陽光等刺眼的燈光，多吃一點胡蘿蔔等補充維生素A的食物，以起到明目、護眼的效果。
3、角膜白環
角膜白環是在角膜周圍出現一層一白環的現象，它出現的與原因是因為角膜處多餘的膽固醇堆積，然後逐漸附著在角膜周圍形成環形。它的出現雖然不影響人的視力，但是它卻代表著人體血壓、血脂出現了異常，當老年人眼睛出現這一症狀時，建議去醫院進行體檢。
眼一生視光服務機構溫馨提示：眼睛不光是人類心靈的窗戶，現在更是成了健康檢查的「風向標」，所以在沒事的時候可以多照鏡子觀察眼部情況，尤其是對於老年人來說，一旦有視力下降等方面的困擾及時去醫院檢查，更好預防疾病。