糖尿病就是以血糖升高為主的疾病，當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖正常的值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。
一、如果有以下症狀，說明血糖升得過高， 一定要及時處理：
1、口渴和/或飢餓感增加
2、視力模糊
3、頻繁排尿
4、頭痛
5、疲勞
很多糖尿病患者在日常血糖控制過程中，會遇到這樣的困惑：為什麼每天按時吃藥、堅持運動，血糖還是控制不住，高高低低。
其實影響血糖的因素很多，有飲食、運動、心理、用藥、監測等方面。有研究統計影響血糖變化的因素高達42種之多。可想而知，糖尿病患者需要每天平衡各種原因造成的血糖升高有多難。
二、高血糖症分生理性高血糖和病理性高血糖
什麼是生理性高血糖
在高糖飲食後1-2h，運動、情緒緊張、飲酒等引起交感神經興奮和應激情況下可致血糖短期升高。
什麼是病理性高血糖：
各型糖尿病及甲狀腺功能亢進、Cushing病、肢端肥大症、嗜絡細胞瘤等內分泌疾病；
顱外傷顱內出血，腦膜炎等引起顱內壓升高刺激血糖中樞以及在疾病應激狀態時；
脫水、血漿呈高滲狀態（高熱、嘔吐、腹瀉）。
三、高血糖有什麼危害？
有的糖尿病人血糖高了不管，因為一時的血糖升高沒感覺，不痛也不癢，便長期的高血糖就會引起一系列併發症。
首先，您的血管狀況會持續地惡化，血液中升高的糖分會引發血管內膜的炎症反應，造成動脈血管硬化，管壁彈性逐漸降低。慢慢的血管壁上會形成一些動脈硬化斑塊，這些硬化斑塊會逐漸長大，導致血管變窄，血流減少。
起初，您不會有任何感覺，但隨著病情的加重，會有很大機率患上冠心病，心絞痛和心肌梗死，這都是由於心臟的動脈血管狹窄造成的。心臟是人體非常重要的器官，一旦出現問題，身體很多臟器都會隨著出現問題。到了那個時候，醫生為了拯救生命，會建議您在心臟血管內安放支架，並且終身服藥。
腦部的血管也會出現問題，您會患上腦梗死或腦出血，一旦患上這類疾病，很多人都會留下各種功能障礙，常見的有肢體活動障礙、語言障礙、大小便失禁。很難從事正常工作，大多數情況都需要別人照顧。病情嚴重時，甚至會臥病在床，生活不能自理的嚴重後果。
與此同時，您的視力會進行性的下降，慢慢的，您會無法看書，看電視也不行，甚至無法開車。如果到了這個時候還不好好控制，您的眼睛會失明。您的生活質量會急轉直下，甚至無法獨立生活。
隨著血管狹窄的逐漸加重，您的皮膚會出現潰爛，通常都會發生在下肢，這時候治療的唯一辦法就是截肢。這樣，您可能需要終身坐在輪椅上生活，或者扶著拐走路。
腎臟也會逐漸出現問題，腎臟逐漸失去排泄能力，身體內代謝產生的廢物無法排出，為了維持生命，您需要定期到醫院去透析或者換腎，您將面臨巨額的治療費用。
朋友們發現血糖異常的時候，只要給予及時的關注和處理，是有希望阻止這一切的發生的。
四、糖尿病人要如何快速降血糖？
血糖升得過高，對身體危害大，但是也不能特別快速的降血糖，因為降得太快身體會出現不適，最好的方法是在醫生的指導下平穩降血糖。
如果確實發生了高血糖，以下這些方法可以用來快速降低血糖。
1.血糖過高一定要使用胰島素
胰島素可用於治療糖尿病患者的急性高血糖發作。1型糖尿病人（他們總是使用胰島素)和一些2型糖尿病人(他們有時使用胰島素）可以給自己注射額外劑量的胰島素，以迅速把血糖降低到更安全的水平。使用多少胰島素要請醫生根據您目前的血糖水平及目標血糖水平來確定。
2.血糖高時，多喝水有益
高血糖發作時，患者會頻繁排尿，因為身體試圖去除額外的葡萄糖。失去液體會導致脫水，使高血糖症狀更加嚴重。
高血糖發作時，趕快喝水很重要，這樣做能保持體內有足夠的水分，幫助身體調節和降低血糖。然而，喝太多的水不一定能降低血糖。
3.糖尿病人運動也能降血糖
運動並不總是快速降低血糖的最安全或最有效的方法。需要注意的是，運動只有在胰島素存在的情況下才能起作用，無論是自身胰島素還是外源性胰島素，這樣葡萄糖才能進入細胞進行代謝。
如果沒有胰島素，身體就會開始燃燒脂肪以獲取能量，這可能導致一種名為糖尿病酮症酸中毒的危險情況。當糖尿病患者的血糖水平≥16.7mmol/L時，最好不要運動了。
4、糖尿病人平時要增加膳食纖維的攝入
纖維通過減慢碳水化合物分解的速度以及人體吸收生成的糖的度，在血糖管理中發揮重要作用。纖維分為可溶性和不溶性纖維。在這兩種類型中，可溶性纖維對控制血糖最有幫助。
以下食物中含有可溶性纖維：蔬菜、豆類、全穀類、水果。
5、糖尿病人保持健康的體重對血糖好
減肥有助於控制血糖水平。超重可能導致糖尿病的進展，及胰島素抵抗的發生。
研究表明，即使僅減輕7％的體重，也可以減少58％患上糖尿病的風險。
重要的是要，糖尿病患者不僅可以減重，保持健康體重。還可以改善膽固醇，減少併發症的風險，並改善總體幸福感。富含水果和蔬菜的健康飲食，並進行足夠的運動，可以幫助患者減重或維持目前健康的體重。
6、好的生活習慣就有好血糖
養成生活規律的良好習慣，按時作息和就寢，保證足夠睡眠；
選擇適宜降糖藥，避免使用降糖作用過快、過強的藥物，如優降糖及其含優降糖的復合製劑，以防引起血糖波動幅度過大；
積極查找可引起血糖異常波動的原因，加以糾正，以更好的預防。
最後提醒大家：
高血糖一定要管，如果不降血糖有一天併發症來了，就不好逆轉了。降血糖除了以上方法外，最好的方法是找專業的醫生治療，尤其是自行血糖還是不能降下來，需要就醫治療，避免由高血糖引起糖尿病酮尿症酸中毒和高血糖高滲綜合徵的發生，這兩個併發症非常兇險，直接威脅生命。
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