那一世，轉山轉水轉佛塔，

不為修來世，

只為途中與你相見。

那一瞬，我飛升成仙，

不為長生，

只為佑你平安喜樂。

雲南香格里拉，是很多人心中的秘境，充滿了傳說和超凡出世的美麗與寧靜。

那裡的天空清澈高遠，平均海拔3459米，因為海拔高，感覺距離天空特別近。高原的湖水特別幽藍清澈，陽光溫暖，牛羊漫步，雲朵觸手可及。

在藏語中，香格里拉的意思是「心中的日月」。這麼美好的寓意和期待，即便再遙遠，我也想去看看。

之前聽過一句話，香格里拉在天堂，巴拉格宗在人間。

所以，巴拉格宗就是我此行的主要目的地。

「遠遠的巴拉格宗，在高高的雪山頂上。近近的巴拉格宗，在我心靈深處。」

有一首歌《巴拉格宗》就是這樣唱的，唱得我心飛揚啊。

突然冒出一個念頭，想去雲南。和朋友商量著訂了票，直接從北京出發嘍。

佛塔

經幡

格宗神山下

雲南香格里拉的巴拉格宗，位於香格里拉西北部的尼西鄉境內，地處滇川藏交界處，是「三江併流」世界自然遺產紅山片區的重要景區之一，被喻為秘境中的秘境。

《消失的地平線》這本書將香巴拉第一次引入世人的目光。

如《消失的地平線》所描述：「這裡有金字塔般的雪山(格宗雪山)、寧靜的村莊(巴拉古村)、富饒的牧場(乃當牧場)，還有峽谷、森林、湖泊等自然美景景觀，這裡的神山聖地是香格里拉的必游之地。」

潔白的哈達、唐卡、瑪尼石、圍著篝火跳鍋莊舞的人們，耳邊聲聲傳來的親切的問候語「扎西得嘞」，這片土地上響起的嘹亮悅耳的旋律都深深吸引著我。

租車+自駕+交通攻略：

香格里拉市是迪慶藏族自治州的首府，現在交通已經比較方便了。我去之前糾結了很久，是坐飛機到香格里拉還是坐飛機到麗江。

從麗江開車到香格里拉市大約4個小時，中間會路過虎跳峽。從香格里拉市區再開到巴拉格宗，還需要一個小時。但是可以順便遊覽沿路風光，眺望遠處的雪山。

準備自駕的老司機們要注意安全，這段開車的路就辛苦我朋友了，我是直接飛到了香格里拉的迪慶機場。

下圖是我對比的從麗江和迪慶機場出發自駕的時間、路線圖。

我和朋友想在香格里拉自駕，但是香格里拉不容易租到車，我查到有一家有實體店的租車公司，但我們下手太晚早就沒車了，準備自駕的親們記得要提早訂車。

所以為了確保有車，在香格里拉直接提車的願望破滅以後。我和小夥伴商量好，他坐飛機飛到麗江，租車從麗江開上來。我為了保存體力，直接飛到香格里拉~~ （真的不是我偷懶哈_）

聽說香麗（香格里拉-麗江）高速明年就要建成，和從昆明一路通過來的高鐵也快要完工了。以後香格里拉就算遠如天邊的雲朵，也似乎更容易觸碰得到了。

提醒一下：在麗江租的車還要開回麗江還掉，不能異地還車喔。

關於高原要注意啥

準備物品參考：紅景天、防曬霜、氧氣（酒店有）。

有人可能擔心高反，其實不必太擔心噠。香格里拉植被豐富，含氧量較高，稍微注意一下，不要太劇烈運動，大部分人不會有明顯的高原反應。

比如說輕微頭痛、走路走太就會氣喘，是身體在自我適應的過程，是正常的反應，稍加註意，一般第二天就會適應了。

巴拉格宗交通和旅行線路：

嗨嗨嗨，這就來縱觀一下巴拉格宗有什麼好玩的地方吧！

我的行程是3天，其中兩天是在巴拉格宗景區里玩，還有一天是特意來參加巴拉格宗五一的音樂節。

距離香格里拉市區大約1小時車程，距離麗江大約5小時車程。（看著公里數不多，但是親測路不太好開）

交通可以選擇1.迪慶機場 ，2.麗江機場。再換車到巴拉格宗，在香格里拉的一些地點，酒店可以安排接機。

第一天：千年菩提神樹、格宗雪山，香巴拉佛塔，巴拉村

第二天：迴音壁玻璃棧道（停車場寄明信片），香格里拉大峽谷，藏民家訪（晚上順便看夜景）

第一天：千年菩提神樹 香巴拉佛塔 巴拉村

DAY1：千年菩提神樹—格宗雪山—香巴拉佛塔—巴拉村

早晨吃過早飯後，最先來到心靈的指引——巴拉格宗千年菩提神樹

千年菩提神樹，從酒店出來步行5分鐘就到。這棵千年菩提神樹不可謂是不神奇，歷經千年風雨與日月交替，靜守時光歲月。

傳說佛祖釋迦牟尼出遊傳教之時，曾在這株巴拉格宗的菩提樹下依樹小憩，樹感佛祖厚愛，依石遠望佛祖離去，天長日久，遂與岩石合為一體。甚至在一夜間生長出了天然的佛手，非常逼真。在此祈福，心內都是安寧。

必去香巴拉佛塔

最最最要去的就是香巴拉佛塔，可以說是必打卡的地點了！抖音上也是很推薦這裡的！

坐景區的接駁車上山，埡口的海拔爬升到4000+，不要過多地去想，就還好哦，一路上風景很好，景色很壯觀呢。

一路上山會路過兩次觀景台，一個藏族文化體驗中心，可以學習、參觀到到藏傳佛教參拜的禮儀，樓上藏有很多經書典籍。

最好的風景還是在香巴拉佛塔的觀景點，建議要把時間多多留在山上！！

香巴拉佛塔位於格宗雪山東北方向，天氣晴好的時候可以看到，它不是人工建造而成的佛塔，而是天然形成的塔型的山峰。

藍天下，5月初神山被白雪覆蓋，一路走過的棧道上也有著一些積雪。香巴拉佛塔天然而成的塔形山峰身披白雪巍峨聳立在天空下，旁邊有「喇嘛蹲坐像」、「經書像」，這三座並稱佛、法、僧三寶，是佛祖釋迦摩尼成佛後所預言的天邊佛塔。

同時，香巴拉佛塔是大藏經中記載的世界上一座神秘聖潔天然佛塔，每年都有大量虔誠的人長途跋涉，前來轉山、覲拜。在信奉藏傳佛教的藏民心中，它無比神聖。

五色經幡在雪山腳下隨著風飄動，忽而有人來過，忽而恢復寧靜。

只有人工修建的棧道和幾座小木屋，再也看不到其他人為留下的痕跡。藏地神聖的感覺更加濃厚。

天氣有點冷，我從景區借了一件紅色的在這裡拍照，畢竟周圍都是雪嘛。咳咳，一片白色中，飽和度高的亮色還是挺提膚色的。

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，矗立在這一片凈土上，山上終年積雪，常見「日照金山」奇觀。因山體的坡度較大，山勢險峻，加上藏區人民對神山的保護，截止到2018年無攀登記錄，非常有神秘色彩。

第二天：玻璃棧道香格里拉大峽谷 藏民家訪

海拔最高的玻璃棧道，想要去體驗一番還不太容易呢，需要徒步1.5公里左右，在海拔3000+的地方沿山裡的棧道徒步，上上下下台階，也讓我有點心跳加快，呼吸急促。趕緊又放慢了腳步。

畢竟這裡有著全國海拔最高的玻璃棧道，玻璃棧道海拔達3000米，垂直高度超過700米，腳下就是香格里拉大峽谷，一覽無餘，是觀景的獨特方式。

等終於走到了玻璃棧道，一群小夥伴就玩瘋了。各種戲精附體。

幾種拍照經典動作分享一下，比如趴在玻璃棧道上，從上向下按快門。

比如一群人都擺出害怕的樣子來一張大合影，靠演技的時候到了。

而且這群人居然做起了伏地挺身，我看你們是真心的不害怕啊。

如果躺在玻璃觀景台上，仰望格宗雪山，玻璃上映出格宗雪山，也仿佛如同躺在藍天白雲與雪山之間。

從玻璃棧道回到停車場可以坐索道，就是那種很刺激的山谷中的滑索，喊著啊啊啊啊，不到一分鐘就能回到停車場了，不過坐索道是對體重有要求的，太輕的和太重的都不能坐，就只能原路徒步回去。

要提一句的是停車場有個郵局+紀念品商店，我買了明信片寄回家，還買了個冰箱貼。也有食品飲料，可以補給了。

說到這，我發現巴拉格宗景區內並不商業化，想買到食品飲料也不容易，少數有幾個景點的停車場會有小商店。如果對這方便比較在意的，建議自己帶點吃的喝的,帶巧克力和熱飲，對補充體力很有效果。

香格里拉大峽谷

香格里拉大峽谷是雲南乃至全國較為幽深的峽谷之一，香格里拉大峽谷不同於一般峽谷，一般的大峽谷兩邊崖壁和谷底上寬下窄，形成一個」V「字形。

但香格里拉大峽谷中，崖壁和谷底差不多同樣寬度，形成了「U」型。「峽中有峽，峽上有峽，縱橫交錯，峽峽相連」是香格里拉大峽谷最大的特點。

從這裡可以感受人與自然的和諧共生,沿著棧道在幽長的香格里拉大峽谷中行走，宛如踏上了通往神界的天路。

這裡還親水，可以坐小船漂流而出。依山傍水，香格里拉大峽谷就這樣靜靜矗立著。

對了，香格里拉大峽谷中可以漂流哦！

到夏天了，香格里拉大峽谷漂流到時一定是涼爽的必體驗項目。

這次我走的路線提供給你們分享，走路和坐船漂流各占一半，這樣不會太累又能充分體驗峽谷風光，也有時間拍照~

我們選擇先徒步2.5公里木棧道盡覽兩岸水光山色，

隨後返程乘坐漂流船休閒光觀「峽谷畫廊」，正好小憩一下，比較悠閒。

全程大約1.5-2個小時。雖然有些陰天，但是遊興不減，兩岸樹木、崖壁的景色很壯觀。

藏民家訪

藏民家訪是一種很好的體驗當地文化風俗的方式，其實呢，就是走進藏民的生活，感受藏式文化風俗，和藏民們一起唱歌跳舞，品嘗青稞酒、酥油茶這些具有特色的食物。

進屋子時有藏民給獻上了白色的哈達，一會兒在看錶演時，可以再把哈達獻給你喜歡的演員。有的小哥哥可以收到幾十條哦。

藏族人很是能歌善舞，藏歌嘹亮好聽，而且多情。現在為了讓更多的遊客體驗，也逐漸固定為一種表演形式。

屋子裡擺滿長長的條案，每個條案坐兩個人，有酒壺和茶壺，喝一碗青稞酒，一杯酥油茶，大家圍坐在一起體驗藏族風味。

藏民家訪可以安排在任意一天的晚上，大概在晚8點開始。順便走出來看看夜景也不錯，晚上有燈光打在岩壁上，感覺很奇幻。

吃飯信息share

早晚餐在酒店，早餐是自助記得喝酥油茶哦。午餐就在景區內的餐廳，炒菜很好吃。牛肉記得試試哇，有驚喜。

建議：

景區的原生態保留的很好，在景區里真的沒什麼商店，在一些比較大的停車場或景點入口會有小商店。建議自己帶點吃的和保溫杯裝點熱水，都有助於幫助恢復體力和緩解高反。

住宿攻略

這三天我們都住在距離景區入口大約200米處的【巴拉格宗藏式生態大酒店】，

房間空間挺大的，設置軟硬體都很舒適。早餐是自助餐，有藏族特色的酥油茶。

最感人的是網速還蠻快的，而且景區里基本都覆蓋了4G信號，好嗨森。

尾聲，告別

我是佛前一朵蓮花，

我到人世來，

被世人所誤。

我是凡塵最美的蓮花，

我不是普度眾生的佛，

我來尋我今生的情，

與他談一場風花雪月的愛。

用倉央嘉措的詩句

告別雪域高原，

心中的日月，

人間的天堂巴拉格宗。