經常聽媽媽們的說「我家孩子什麼都好，就是太內向了！」，於是想方設法的逼著內向性格的孩子變外向。結果呢，孩子強顏歡笑，大人也內疚痛苦。
為什麼呢會這樣呢？因為成長的經歷告訴我們，性格內向的人不善言談、孤獨寂寞、不善交際，沒有魄力、沒有領導力，工作上也因此會失去好多晉升機會，想事業有成那更是不可能。內向在我們的認知里就成了一種性格缺陷。
最近看了一本《性格拼圖》讓我對內向性格有的新的認識，性格可以影響我們，但不能決定我們。這本書介紹了內、外向的不同性格的優勢和障礙，幫助不同性格的人利用性格優勢完成工作和學習任務，以及如何找到最適合自己的生活方式。
本書的作者西爾維亞•洛肯，語言學博士，企業培訓師。他自己就是一個安靜的內向者，從2003年起，她開始專為性格內向者這一特定人群做諮詢工作。多年來，她陪伴周圍的內向者一步步邁向了成功。
首先，我們來看一下人們對性格的誤區，你是不是也這樣認為？
第一，社會交往中，外向者比內向者更加平易近人，會有更多的朋友。
事實上，我們每個人都需要朋友，只是內外向者的交朋友方式不同。相比較下，外向者更喜歡迅速結交新朋友，看上去善結交、人脈廣，但知心朋友也是屈指可數；而內向者呢，不喜歡「社交寒暄」的場面話，更願意和他人進行更有深度的真誠對話，反而能得到更加深厚和可靠的友誼。
第二，內向者的貫徹力不如外向者。
我們通常以為執行力、貫徹力都特彆強的一定是和喬布斯、柯林頓等外向領導者，他們擁有激勵他人的能力，能夠藉此建立和擴大自己的影響範圍。
但是，具有權力意識的內向者，比如歐巴馬則會用另一種方式，創造和保障他的影響力：清晰的戰略、堅強的意志、對目標的專注力，以及為自己建立忠誠和信任的能力。
第三，內向者和外向者無法和諧相處。
如果有兩個人，工作的時候，一個侃侃而談，一個沉默不語；休息的時候，一個酒吧放鬆，一個咖啡館裡讀書，想像一下，這樣性格完全不同的兩個人是不是真的無法相處。
但事實是：內向者和外向者可以彼此互補。內向者可以用安靜和富有同理心的方式，幫助情緒激動的外向者更加輕鬆地談話；而外向者可以鼓勵向內者勇敢地行動一次，爭取自己的目標。內向者可以提醒外向者注意風險，外向者可以鼓勵內向者更好的展示自己。所以，如果內向者和外向者共同努力，一定會取得巨大的成功。
第四，內向還是外向，會根據不同情況改變。有時候，一個內向的人會成為派對的主角，一個外向的人也會為了某個題目而埋頭書海中，他們會做出完全和自己性格相反的行為。
事實是：固定的性格特徵並沒有改變，只要有機會，我們便會無意識地尋找適合自己性格特徵的場合。也就是一個內向的人會自然的尋找安全的環境，讓自己的恢復能量，外向的人則會避開無聊的事情，選擇刺激的環境去放鬆自己。
說完了性格誤區，我們就來看看內外向性格的優勢和障礙：
直接點看性格的不同就是，內向者對刺激的敏感度更高，可能一句話或者一個表情，他們會更敏感；還有一點就是選擇「安全第一」還是「沒風險就沒樂趣」，可以直接區分出內外和外向性格。
除此之外，我們還可以用看下錶的內向者和外向者的優勢和障礙表格，來了解一下，不同性格具備的特點。
如果你能認真看完這個表格，你會發現，最適合自己的生活方式就藏在其中。
尋找自己的性格舒適區，利用性格優勢完成工作和生活任務。
書中我們詳細介紹了內向者和外向者的性格特點，無論我們學習還是運動，或者是工作，不管什麼崗位，比如管理者、銷售者、擁有權力者等等都可以用獨特的性格優勢來用不同形式完成工作任務。
我們就拿運動來說吧，一會特別外向的女士艾樂在新年時，做了許多運動計劃。不管是為了想減肥還是為了提高生活質量，反正做她正在努力著。
艾樂想參加一個瑜伽課程，還要定時在家中練習；還有冥想練習 、控制飲食，獲得內心的平靜。兩周後，艾爾放棄了，內心平靜？怎麼可能，簡直狂躁不堪！
艾樂說，瑜伽標榜的智慧純粹是一種無聊！，還有和兩個朋友一起喝咖啡，老師那「平穩」的聲音，像車載導航，最要命的是自己在家練習 時，那呼——吸，呼——吸……簡直可以就像把她活埋了！
或許你也一樣有過和艾樂一樣的經歷，想積極的做一些事情 ，但發現這些正能量的事情卻給自己帶來了疲憊感，其實這更像穿了一件不適合風格的衣服，怎麼穿怎麼不舒服。
怎麼辦呢，比如，運動只是一個目標，我們可以通過不同的方式來完成。
外向者呢，可以選擇與朋友一起進行帶有娛樂因素和富有變化的運動項目，比較輪滑、拳擊、動感單車等等。還可以選擇競技類運動：賽跑、馬術等等，有外部獎勵就更好了。
而內向者呢，剛好可以選擇瑜伽這類需要耐力的項目，因為內向者更喜歡這種安靜自然的環境。
書里可不光介紹了運動噢，還在生活和工作的各方面，都為我們介紹了如果通過性格的不同優勢達到相同的目標。
如果你有夢想已久卻不敢嘗試的職業，不妨學學書中的方法，更好地拓展一下自己的舒適圈！
文章來源: https://twgreatdaily.com/iouYBG8BMH2_cNUgM4hc.html