眼下正值「二九」
(2019年12月31日至2020年1月8日)
北方迎來2020年首場大範圍降雪
而南方卻在升溫
不論是最高還是最低氣溫
較常年同期平均水平
偏高10℃以上
這種溫度在1月是非常罕見的
並有可能挑戰1月上旬的極值紀錄
浙江明天最高溫
可達24℃
預計明天全省白天最高氣溫
沿海地區:20-22℃
其它地區:22-24℃
明明是在「數九」寒天
卻遇到了20℃+的溫暖如春
這升溫節奏是不是太過激情
不過……
較強冷空氣已在不遠處
7日後期冷空氣立馬
將冬天「打回原形」
8日最高氣溫俯衝式下降
下降幅度達10℃以上
氣溫全面回跌至10℃以內
其中9日早晨氣溫較低
天氣預報
8日
全省陰轉多雲到晴,沿海海面有8-9級偏北大風。
9日
全省晴到多雲,浙中北地區下午到夜裡轉多雲到陰部分偶有小雨。
10日
浙北的北部地區多雲到陰轉小雨;其他地區多雲到陰。
10日夜裡到11日
浙北地區陰有雨,其他地區多雲轉陰有雨。
12日
浙北地區陰轉多雲;其他地區雨止轉陰到多雲。
13-14日
全省多雲。
下周氣溫大起大落
小夥伴們可不要
被暫時的升溫迷惑
秋褲、羽絨服等一級禦寒裝備
還是要預備起來
明日5時30分,小寒至
開始進入一年中最冷時節
小寒三候
一候雁北鄉,二候鵲始巢;三候雉始雊。
此時大雁開始向北遷移;北方到處可見喜鵲開始築巢;雉會感陽氣的生長而鳴叫。
小寒習俗
九九消寒,每天一筆
從元代開始,皇宮到民間都時興「九九消寒圖」,圖上或是文字或是圖案,但每個字(繁體字)都是九筆。每年冬至節前掛在室內,從頭九第一天開始填起,逐日填廓,每天一筆。每填寫完一字,便過一九,句成而九九八十一天盡。數九計數,書法描紅,既能求得消寒,也算是冬日裡一種不錯的消遣怡情的養生方法。
探梅
小寒時節,臘梅含苞待放,細細賞玩,孤雅幽香,清爽振奮。
準備過年
「大寒小寒,殺豬過年」,進入小寒,年味漸濃,人們開始忙著寫春聯、剪窗花,趕集買年畫、彩燈等,陸續為春節作準備。
小寒養生
防寒——頭部保暖
小寒是一年之中最冷的時節,要注意頭部保暖,外出記得戴帽。因頭部是人體的神經中樞所在,並且頭為諸陽之會,所有的陽經都上達於頭部。
防燥——適當滋補
除了多飲溫水之外,還應適量補充蛋白質及脂肪,如滋補湯品、牛奶、酸奶、各類粥品。
防病——注重鍛鍊
多做肢體伸展運動,振奮陽氣。此外,小寒後天氣寒冷,適當的體育鍛鍊和戶外活動能夠增強身體禦寒能力。
來源:人民日報、央視新聞、浙江天氣