鄰居老張患有高血壓好幾年了，一直在吃降壓藥、積極鍛鍊身體。最近血壓穩定下來了，他在糾結要不要把降壓藥停了，畢竟」是藥三分毒」這個概念是深入人心的。今天我們在這裡就像聽聽醫生給我們的建議是什麼？得了高血壓是不是必須要堅持長期服藥？
專家介紹說：高血壓是多基因遺傳病，是遺傳因素與生活習慣共同作用的結果。針對「是藥三分毒」的俗語專家介紹說這是錯誤的邏輯思維。我們的腎臟不是因為長期吃降壓藥吃的，而是因為長期的高血壓拖出來的，如果不積極吃藥配合的話，我們的心腦腎都會出現問題。穩定血壓，目的是健康生存，避免併發症的發生，降低風險。
那麼高血壓患者如何才能穩定控制血壓呢？
首先要改變生活習慣，比如清淡飲食、作息規律、堅持運動，多吃水果、戒煙戒酒等；其次就是正確服用降壓藥。
降壓藥的使用原則
一、針對性用藥
有的朋友看到鄰居、朋友的降壓藥用的效果比較好的，自己也想去試試。但是每個人的體質都是不同的，應該根據自己的身體狀況和病情在醫生的指導下選擇適合自己的降壓藥。
二、選擇長效藥
沙坦類降壓藥、普利類降壓藥都是長效藥。長效藥的效果更穩定，而且對於老年人來說，不容易出現忘記吃藥的現象。
三、聯合用藥
除非是早期高血壓可以單一服藥之外，一般醫生的建議是2-3種降壓藥聯合服用的。這樣的話副作用小，效果好。
四、按時吃藥
這是最重要的一點，一般藥效都是有一個維持時間的，按時吃藥能夠讓我們的血壓保持在一個穩定的範圍。切忌不要等到血壓漲了再吃，正常了就不吃。
五、終身用藥
一般來說，高血壓都是有遺傳因素和生活習慣導致的，而且是不可逆的，所以降壓藥要終身服用。這不是說對降壓藥有一個依賴性，而是終身疾病要靠終身用藥治療。
最後希望大家能記住：對待高血壓一定要謹慎用藥，認真對待。
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