在澳洲上班上學生活節奏快，有時候甚至沒時間吃飯！
回到家根本也不想做飯，只想在家裡的沙發上葛優癱！
這時候冷凍食品絕對是最好的選擇！
但是看著超市裡玲琅滿目的冷凍食品不知道該怎麼選？
澳洲Canstar網站給七個超市最常見牌子的冷凍食品就做了一次大測評，跟小編一起來看看什麼牌子的速凍食品最好吃吧！
1. ALDI International Cuisine
第一名就是Aldi的International Cuisine系列，可以看到在評分表上幾乎每一項都是滿分，不僅好吃而且性價比也很高。
最重要的是基本上都不會踩雷！
有比較重口味的牛肉千層面和炸雞扒，真的是味道很好吃！
好吃到如果不說根本不知道是冷凍食品！
當然也有走健康路線的羅勒炒雞肉
甚至還有紅酒煮牛肉這種比較高級的菜！
除了主菜，小編覺得aldi的甜點也都非常不錯！
特別是蘋果派，烤出來的那個香味，完全不像是冰凍食品
2. On the Menu
第二名的On the Menu也是經常能在各大超市看到的品牌，他們不是超市副牌，而是專做冷凍食品的公司。
這選擇也太多了吧！
所以他們的產品真的選擇超多！從主菜到沙拉碗、再到各種款式的意面還有家庭裝的牛肉千層面，保證能找到你想吃的！
2kg的意面10個人都吃不完吧
而且對減肥的小夥伴們也是非常友好，每個商品下面都有營養表，可以清楚的看到自己這一餐的熱量有多少！
性價比也超高！各種一人份意面都只要3塊而已！
3. Woolworths
第三名的Woolworths自己出的冷凍食品各方面的分數都算是中規中矩，但是woolworths有推出一些亞洲菜色，例如泰式綠咖喱和沙爹雞肉等等。
在woolworths的官網上，評分雖然參差不齊但是還是值得一試的。
小編私心推薦woolworths的冰凍水果，特別是冰凍櫻桃！
還是冰凍的時候，吃起來就像櫻桃冰沙一樣！
就算解凍了，吃起來也完全不會有不新鮮或者不夠自然的感覺。完全可以用來當健康小零食或者飯後甜點！
4. Lean Cuisine
澳洲另一家冰凍食品巨頭，主打低脂肪、低熱量的冰凍食品，而且選擇也是超級多，你想得到的這裡估計都有。
他們家不僅有傳統的那些冰凍食品餐、披薩意面什麼的，
還有全麥餐點和全部用有機食材做的餐點，
這個炒飯看起來也是蠻誘人的！
甚至還有更方便快速的帕尼尼。
但是價錢相對來說稍貴一點，一般都要5-7澳幣才有一餐。
5. Coles
第五名coles的綜合評分只有4顆星，在個別評分項只能拿到3分。
但是coles絕對是勝在便宜，基本上只要2-4澳幣就能解決一餐！
泰式炒麵和印尼炒麵都只要3.3澳幣就能買到了！
披薩就更便宜了，只要3塊錢就能買到一大塊！
但是選擇也相對來說比較少，並且吃起來口感也沒有其他牌子那麼好。
6. Super Nature
這個牌子雖然不在榜上，但是絕對是在減肥的小夥伴們的福音！
熱量超低並且能保證有蔬菜和蛋白質，同時味道還不錯！
可以選的味道也超級多，但是像傳統的pie和炒麵里的材料都換成了健康版的紅薯或者米粉。
小編覺得松露燴飯最好吃了
健康碗這一系列的口感都比較粘，是湯汁比較充足的那種。如果不喜歡的小夥伴，還是推薦普通的盒裝版。
不過價格也是偏貴的，基本上要5-7元才能有一餐。
這下就算下班放學回家累到不行，也能快速吃到熱騰騰香噴噴的飯了！
趕緊收藏起來！去超市裡囤貨吧！