中國跳水隊是公認的夢之隊。只要參加比賽，基本都能拿金牌。年輕的全紅禪有著非常高的人氣，但她的前輩們，尤其是跳水皇后，從到伏明霞，再到郭晶晶，吳等人後來都有著巨大的實力和榮譽。退休後，他們的愛情生活也備受關注。伏明霞嫁給了大她25歲的丈夫。現在很多年過去了，她還在戀愛，19歲的女兒和她很像。
伏明霞是一位天才運動員。他小時候進體校，目的是鍛鍊身體。起初她並不被教練看好，但伏明霞很努力，進步很快，很快在隊里脫穎而出。12歲時，伏明霞能力優異，入選國家隊。她開始參加世界系列賽，並成功獲得世界游泳錦標賽10米跳台金牌。那時候她才12歲。
一年後，伏明霞站在了奧運會的舞台上。在1992年巴塞隆納奧運會上，伏明霞贏得了10米跳台金牌。13歲時，她被世人銘記。之後伏明霞大賽小賽雙豐收，金牌軟。1996年亞特蘭大奧運會，伏明霞以完美的個人表現奪得10米跳台金牌和3米跳板金牌。
之後她短暫退役，但很快又回來了。復出後的伏明霞依然表現出色。2000年雅典奧運會，伏明霞首次搭檔郭晶晶，獲得雙人3米跳板銀牌，隨後又獲得3米跳板單人金牌。她打敗的是郭晶晶，實力可見一斑。
奪得四枚奧運金牌後，伏明霞悄然退役。當時她25歲，在一次活動中，認識了50歲的港財相梁錦松。他們很快墜入愛河，並引起轟動。儘管爭議不斷，伏明霞還是堅持了自己的感情，一年後他們結婚了。婚後，伏明霞退居二線。她沒有成為教練，沒有進入娛樂圈，沒有做生意，而是全心全意照顧家庭。
伏明霞和她的丈夫梁錦松關係很好。梁錦松很愛她，伏明霞也很照顧她的家人。他們相戀多年，已經生了三個可愛的孩子。現在伏明霞已經45歲了。她偶爾會參加一些體育活動和公益活動。她精神狀態很好，可以說是越來越漂亮了，說明她過得更幸福了。70歲的梁錦松依然挺拔。他們一起逛街的時候，還是會牽著手。
值得一提的是，他們的大女兒已經年滿19歲，如今婀娜多姿，長相與伏明霞十分相似。梁錦松也非常愛這個女兒。之後，他花了近8000萬元為女兒在半山買了一套豪宅。一家人都很開心。伏明霞的選擇現在確實是真的。