12歲的「北漂」女孩
12歲那年，宋茜離開了青島，成了「北漂」一族。在這之前的故事，寥寥幾句便能說清：少女之所以會學舞蹈，並不是她自己的意願，也不是父母的期望，只是她陰差陽錯地被少年宮的老師選中了。並且，老師還建議她前去北京舞蹈學院附中求學。
無疑，在「出名要趁早」的時代背景下，宋茜是幸運的。她遇到了貴人，沒有經歷太多生活的洗禮，就比同齡人的平台高出了一截。順遂如意的生活，也讓她在背井離鄉時沒有過於想家。
又或者，只是因為宋茜本身就有一顆「大心臟」，所以，她能很好地抵抗壓力，還能兼顧周邊的人，從而讓自己處於一種和諧、舒適的環境。談及這種性格的養成，她歸之於從小的獨立，「小時候我就喜歡把自己的衣服拆了給娃娃做衣服，喜歡縫東西。所以，上學的時候，別的同學不會套被罩我就幫她們套，鞋子破了我就幫她們縫，柜子壞了我就幫她們修」。
這就是宋茜義氣和豪情的一面，她好像渾身上下有用不完的精力，活脫脫是一位「怪力」少女。
「怪力」少女的韓國「逆襲」
2007年，還在北京舞蹈學院讀大三的宋茜，在北京市舞蹈大賽上以現代舞《畫聆》獲得一等獎，彝族群舞《花腰新娘》獲得二等獎。也正是因為這場比賽，她被韓國知名娛樂公司SM看中。20歲的她獨身一人前往亞洲最大的「造星工廠」，正式開始了自己的練習生生涯。
韓國SM娛樂公司是出了名的苛刻，即使有人能順利出道，也依舊擺脫不了被壓榨的命運。更別說那時候宋茜還處於很尷尬的位置——她既不會說韓語，年齡又偏大，能不能「熬出頭」都是問題。再加上她是學民間舞和古典舞出身，在面對韓流街舞時，簡直就是大寫的「尷尬」。
可這一點都沒影響到「怪力」少女的心情，她一直活在晴天裡。韓語不行怎麼辦？「我就一個字一個字地找詞典找翻譯，詞典上沒有的我就在中國的網站上找翻譯的字幕。」舞蹈風格格格不入怎麼辦？「幾乎每天，我都會上午十點去公司，早的話晚上十點離開，晚的話可能練到凌晨一兩點，如果有考試，可能要練到凌晨四五點。」再回憶起初闖蕩新世界的故事，宋茜很豁達地講道。
她並不覺得委屈，因為每個人的方向不同，努力卻是相當的。再者，她本就是「正能量」滿滿的女孩，對任何人、任何事都是——熱情耗不完，決不會罷休。在韓國，她用了短短兩年時間，就以女團f（x）隊長的身份出道。之所以能以「火箭」般的速度實現「逆襲」，原因就是宋茜性格里對勝利的渴望。
演技進步，打破觀眾想像
在自己擅長的領域能有所發揮，就會讓原有的形象更加深入人心。但如果在原本不擅長的領域也能表現亮眼，那才是讓觀眾驚喜的地方。
回國發展後，除了舞蹈表演，宋茜也開始嘗試戲劇表演，但似乎一直擺脫不了「表情包」演技的標籤，這也占據了對宋茜的負面評價中相當大的一部分。加上宋茜飾演的《結愛·千歲大人的初戀》的劇名相當「中二」，不難理解為什麼觀眾一開始並不看好這部劇。
隨著劇情逐漸推向其他感情線，劇集評分攀升至7.6分，宋茜的表演也開始有層次感，感染力越發明顯。宋茜在片尾的獨白體現了她台詞功底的進步，語氣和節奏都拿捏到位，加上恰當的表情控制，很容易就讓觀眾進入狀態。此前從沒有與她合作過的陳正道導演也直接點名表示讚賞。「對於一部以娛樂大眾為目標的偶像劇而言，我真心覺得宋茜演得很好，每一場戲都很投入情感，角色性格也十分生動。」她的進步也被粉絲看在眼裡，「畢竟她也進娛樂圈這麼多年了，從來沒讓粉絲失望過」。
說起來，在娛樂圈內，除了「老戲骨」，極少會有女星擁有一大批女粉，還都是「性格飯」。她們無條件地相信宋茜能夠處理好任何事情，總是處處支持她。但宋茜還是覺得，自己能為粉絲做得太少了。她始終覺得自己並不太「討喜」，不懂得怎麼跟粉絲互動，也沒有太多吸引人的特徵，「其實我的生活蠻無趣的，就是喜歡宅在家裡面」。
但宋茜不知道的是，她已經為許多女性提供了一個具有美感、值得效仿的樣板：憑藉自己的本色與努力，最終也能成就平凡生活中的英雄夢想。