子宮，是女性特有的器官，它也是孕育生命的「房子」，子宮的健康也是女性健康的「根源」，所以，子宮對於女性來講是至關重要的，若子宮健康受損，則會給女性的身體健康帶來傷害，而子宮是一個喜暖惡寒的器官，可是，生活中，很多女性養成不良的飲食和生活習慣，吃生冷食物，不注意保暖等，給子宮健康造成損傷，使子宮內的毒素和垃圾不能更好的排出體外，使子宮健康變差，女性也會加速衰老。
女性一定要及時觀察自己的身體變化，一旦出現了這個「信號」，說明你的子宮可能出問題了，及時養護子宮健康，把子宮暖起來，排出毒素，讓子宮更健康。
女性這2處越黑，子宮垃圾或許越多
1、腹股溝發黑
腹股溝位於人大腿的根部，它與女性的子宮距離很近，平時很少有人注意到這個部位，其實，通過對腹股溝的觀察，可是及時了解子宮的健康狀況，若子宮健康變差，子宮內囤積了大量的毒素和垃圾，不能及時排出體外，久而久之，就會影響到腹股溝，使腹股溝這個部位出現發黑的情況，所以，一旦出現這樣的情況，建議及時就醫檢查一下，調理身體，把子宮慢慢養回來。
2、嘴唇發黑
通過觀察嘴唇是可以看出人體的健康狀況的，古話說「唇紅齒白」，人正常的嘴唇顏色應該是紅潤的，有光澤的，可是，對於女性來講，若出現了嘴唇發黑的情況，那可能就是你的子宮健康出現問題了，子宮寒氣過重，或是子宮患上炎症，女性的皮膚就會變差，沒有光澤，嘴唇也會出現發黑的症狀，所以，當出現這樣的問題，就要注意保養子宮健康了。
多吃4物，給子宮「洗洗澡」，讓子宮更健康
1、桂圓
女性朋友平時可以常吃一些桂圓，它是一種溫性的水果，桂圓中含有豐富的鐵元素，鐵是造血功能的主要物質，常吃可以很好地緩解貧血，改善血液循環，有效改善宮寒的情況，起到暖宮的作用，子宮溫暖了，就會更好的排出毒素，促進子宮污血的排出，讓子宮更乾淨。
2、烏雞
烏雞是很滋補的食物，是女性可以常吃的理想食物，特別是對調理女性宮寒是非常有益的，烏雞中含有多種對女性身體有益的營養成分，其中含有豐富的鐵元素，可以幫助女性調理氣血，女性氣血十足，就會更好的排出子宮內的寒氣和毒素，養護子宮健康。
3、木瓜
木瓜是一種溫性的水果，女生朋友平時可以經常吃一些，特別是在來大姨媽的時候，吃一些木瓜，會更有利於促進血液循環，緩解小腹的脹痛，幫助排出體內的毒素和垃圾，同時，木瓜中還含有卵白質分化酶酵素，能加快分化脂肪細胞，也會起到減肥的作用。使體重慢慢下降。
4、燕麥
燕麥是生活常見的一種粗糧，它含有豐富的粗纖維，同時，燕麥中含有的葛根素，具有改善痛經和促進血液排出的作用。女性在來大姨媽的時候，經常吃點燕麥，可以更好的促進身體的血液循環，幫助排出子宮的污血，讓子宮變得更乾淨。
祝您身體健康！