肝臟是人體重要的器官之一，它具有排毒、解毒、凈化血液等功效，輔助著身體正常的運轉，但是，生活中，人們養成了很多不良的習慣，增加著身體的負擔，也增加著肝臟的代謝負擔，久而久之，影響著肝臟的健康，使肝臟功能下降，進而誘發一系列的肝部疾病，甚至誘發肝癌。肝癌是我國的「第一大癌」，而生活中，若再不重視這些不良習慣，可能就會影響到你的身體健康。
終於找到肝癌的元兇！喝酒排在第三位，排在首位的，很多人壓根沒重視
1、心態差，情緒波動大
現代人工作和生活的壓力都非常大，這些巨大的壓力，也給人們的心態上帶來很大的變化，有些人可以很好的釋放和緩解壓力，但也有一部分人沒有這方面的能力，嚴重的影響著日常生活中的情緒，常會產生抑鬱、暴躁等不良情緒，特別是當人出現這種情緒時，就會影響到人的肝氣運行，造成肝氣的鬱結，久而久之，肝氣不順暢，氣滯血淤，誘發肝部疾病，人的情緒波動大，也是誘發肝病，甚至是肝癌的重要原因，而很多人卻沒有重視。
2、經常熬夜，睡眠質量低
熬夜是現代人非常常見的一種生活方式，無論男女老少，熬夜已經成為了一種常態，經常熬夜，會增加人器官的負擔，特別是對於肝臟來說，不但影響到肝臟的正常排毒，同時，還容易造成人的肝氣淤結，久而久之，使肝臟健康受損，誘發肝部疾病，甚至可能會「拖」成肝癌，因此，避免熬夜，做到早睡早起，你的肝臟可能會更健康一些。
3、經常大量的酗酒
酒，在中國有著源遠流長的文化，特別是在近代，人們常利用酒來交友、應酬等，可是，酒精是要通過肝臟來分解代謝的，若長期、大量的飲酒，無疑是給肝臟造成很大的負擔，容易誘發脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝部疾病，若還是經常大量的酗酒，沒有控制，則可能會「拖」成肝癌。
4、大量服藥
肝臟具有排毒解毒的功能，而眾所周知，是藥三分毒，若平時經常大量的服藥，可能就會對你的肝臟造成損傷，從而影響到你的肝功能，使大量的毒素在肝臟內沉積，誘發肝部疾病，甚至誘發肝癌，所以，經常服藥也是誘發肝病、肝癌的重要原因，若能避免，還是儘量避免。
祝您身體健康！