想吃暖暖的食物,就跟我這樣燒吧,真的好用

2023-11-09     典典小廚

原標題:想吃暖暖的食物,就跟我這樣燒吧,真的好用

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想吃暖暖的食物,就跟我這樣燒吧,真的好用

降溫了,也是挺突然的,之前一直說這天氣一直反覆無常的,都已經十一月份了竟然熱到中暑,氣溫直逼30多度,沒想到這幾天就突然降溫了,真的有些適應不了呢。這個季節周圍生病的孩子越來越多,並且都是持續很久才恢復過來的。

我每天也是不敢怠慢,一直想辦法讓孩子吃好穿暖,這樣抵抗力也會好不少。所以,原先我是先炒好菜接孩子,一般天熱不會涼太快的,現在不一樣了,炒完一會就涼掉了,我就開始儘量一鍋鍋,裡面有肉有菜的,燒好直接放鍋里如果涼了可以稍微熱一下就可以吃了。

【紅燒雞塊燙黃心烏】

主要食材:半隻雞,黃心烏

具體做法:

雞剁成小塊,加一些麵粉,這樣更容易吸掉裡面的血水,黃心烏用清水泡一下備用。鍋里放油,把姜蒜爆香,爆香之後倒入雞塊翻炒至水分幹掉。

雞塊里的水分炒干之後,加生抽蚝油料酒繼續炒至雞塊上色入味。

雞塊翻炒好之後可以加適量開水,蓋上鍋蓋燜一會兒。等鍋里的雞塊變軟爛之後就可以把黃心烏倒進去了。倒進去之後把黃心烏燙熟就可以加一點鹽味,然後關火就可以了。

這次買的雞肉比較肥,油多,燒的時候表層都是黃色的油,這樣加一點黃心烏就可以很好的中和裡面的油膩味,吃起來就非常香了,用這個湯拌飯也是非常好吃的。

天涼了,怕炒菜涼得快,就來一鍋熟吧

文章來源: https://twgreatdaily.com/f05c0606b264751eab29b78c7595f6f5.html