人這一生，會經歷不同的年齡階段，在不同的年齡階段，又會遇到不同的事，還會有不同的心得體會。年輕時，忙於學習，成年時，忙於工作和家庭。當到了中年的時候，有一些事情可以做，有些事情不可以做。
在這個年齡，尤其是男人，已經經歷過了人生的起起落落，再也不是當年那個幼稚的小男生了，許多事情都發生了改變，有了家庭後，會使他們的心理狀態和思想變得成熟一點。但是，人心都是肉做的，中年男人的感情也是很脆弱的，也有很抑鬱難平的時候。
但是，人到中年即使是這樣，男人都不要輕易對外訴苦，尤其是這三件事，真的很現實！
一、關於你的人際關係。
中年男人的人際關係包括同事、領導、下屬、朋友和自身的家庭關係。這些關係看似簡單卻也複雜。這當中，有好有壞的，好的呢你可以坦誠相見的，你可以跟他多接近。如果遇到你不喜歡的人際關係，沒有意義的，負能量的，只要保持距離就可以了，沒有必要去拉黑和屏蔽，花這些精力處理這些，如果最後被人家知道了還會搞的很尷尬。這些人際關係是比較複雜的，不要跟任何人去講別人的不好。因為別人不會因為你對一個人的評價而跟著你去評價這一個人，反而還會根據你說的話，來評價你，所以沉默是金這句老話不無道理。
二、自己和家裡的經濟情況。
很多男人到了中年後，會覺得經濟壓力變大，上有老下有小，家人生病，孩子上學，貸款買房都是他們的壓力來源，所以有一部分男人就會到處去訴苦。其實無論男女無論老少，每個人都有自己的壓力，沒有幾個人願意聽別人訴苦，訴苦多了會給別人帶來負能量，甚至會誤會你是不是有想借錢的想法。當然如果生活過的很好，最近生活比較的寬裕，哪怕你講出去你的幸福，並沒有幾個人能夠真心的為你感到高興。更多的人對你產生的是羨慕嫉妒恨，還有朋友或親人有事沒事就問你借錢，你願意借倒還說，不願意借，又難看又尷尬，給自己找了無來由的煩心事。
三、不要老說自己的壓力。
人到中年總會經歷一些磨難苦痛。經歷這些對別人來說那是不值一提，只有等熬出頭的那一刻，開花結果才會變得有意義。像很多的成功人士就會經常回談當年創業有多苦，聽起來很是勵志，說到勵志只有走出磨難，變成成功人士才能稱得上是勵志。有一句老話講：人微莫入眾，言輕莫勸人，待到成功日把酒話初心。如果真的有那麼一天，再把它當成勵志的教材故事，講給別人聽，這會是正能量的一種傳播，不然總是訴說自己的壓力和磨難，大家會覺得你充滿了負能量，然後悄然的遠離你，因為大家都喜歡陽光給自己帶來歡樂和力量的人。
社會壓力促使了人性的轉變，把原本最簡單的事情變的複雜，現在這個男人背負著太多的責任，尤其到中年很多事對讓他們來說會顯得力不從心，又因為自己是男兒身，不能輕易軟弱，所以前行的腳步才會顯得如此的沉重。人生本就是一場修行，負重前行，也只能苦中作樂！這句話說用來說男人最合適不過了，所以呼籲社會也應多關注一下男性的生活，讓家人能夠多去體諒一下他們！