在懷孕的時候，羽毛需要注意的事情是非常多的，生活習慣，飲食習慣，就連日常生活中的一些動作都有可能影響到肚子裡的寶寶，有的動作可能你媽會感覺到非常的舒服，特別是在孕晚期的時候肚子非常大，行動非常不方便，這個時候可能坐著躺著都不舒服，但是就會找一些比較舒服的動作來做，但是有的動作卻可能導致胎兒非常的難受，甚至還有缺氧的危險，所以在懷孕的時候就要多多注意了。
懷孕時，這3個「動作」可能孕媽會舒服，可注意胎兒並不舒服！
人們在坐久了或者是躺久了的時候，都會感覺到腰酸背痛的，這個時候可以伸一個懶腰舒活一下筋骨，就能夠緩解很多的疲勞感，特別是對於媽來說疲憊感識別正常人更多一些的，所以很多人在早晨起來的時候都會升一個懶腰，但是要注意的是，如果伸懶腰的話，腹部的肌肉就會被牽扯到，就會影響到胎兒，還很容易引發宮縮。
對於一些過來人來說，可能對於這個蹺二郎腿是有很多感觸的，很多人都知道在懷孕的時候不能夠翹二郎腿，但是有的時候卻老是忘記坐下之後不自覺地就把一隻腿往另一隻腿上抬，可能這個動作有的時候會讓人感覺到，挺舒服的，但是如果長時間有這樣的動作，就會導致血液循環不暢，如果嚴重的話還會導致靜脈曲張，對於寶寶來說媽媽有這樣的動作對他們來說也是影響不好的，因為這個動作會壓迫到腹部，就會讓小傢伙受到擠壓。
孕晚期的時候硬度比較大，很多人就會選擇在家裡多多休養，不太出門，但是對於有的孕媽來說，在家裡就會閒不住的做家務可能自己也會注意不做一些重的家務，就會選擇一些比較輕鬆的，但是有一些輕鬆的家務也是需要彎腰的，大彎腰的時候就會擠壓到小寶寶，嚴重的話還會出現公司和供氧不足。