目前來說，人們的生活質量都得到了不同程度的發展，可以說睡得好，吃的好，人們不用被溫飽問題所擔心，相反由於這物質水平提高了患病的人群也多了。每天醫院都爆滿，而這其中讓提起來就色變振恐的疾病就是癌症，很多人稱它為不治之症，那是指它的死亡率極高，早期發現還好，如果晚一點恐怕命都沒了。可是這種疾病現在卻普遍的存在我們的生活中，不僅聽得多，說不定身邊的人就是因為癌症而失去生命的，這事一件讓人心痛欲絕的事情。雖然科學家都在研發這種抗癌的藥物，可是時至今日也沒有真正能夠治療的良藥，就像前輩李詠、臧天朔、陳曉旭等著名的影星一樣，即使有再多的錢也挽不回他的生命。
然而，在這個世界上癌症的爆發率又是這麼的高，已經成為一個世界性的難題，可是這絕對不是一件全軍覆沒的事情。這個世界上還有一塊寸土，這裡由300多個大大小小的島嶼組成，人們生活傍水而居，周圍有鬆軟的沙灘、奇形怪狀的珊瑚礁、還有那高聳的椰子林。碧水藍天、魚游淺底、鳥翔長空，簡直就是人間仙境。而這片土地就是位於南太平洋的一個島國-斐濟，被稱為被稱全球唯一「沒有癌症的國家」，下面一起來看看。
這裡生活著不同民族的人們，然而他們卻共同喜歡吃的食物，那便是杏仁。據說每天至少都得吃三次，還有就是各種熱帶水果，椰子、香蕉、菠蘿等，而靠海吃海，各種水產魚蝦也是他們的主食，而這裡大廚烹飪的手法更是讓人垂涎三尺。因此這裡也成了一片旅遊勝地，大家慕名而來，有的享受蜜月的旅行，有的瞻仰美麗的的風景，因為斐濟確實是一個讓人身心愉悅的好地方。
最重要的是擁有這麼多美麗風景的地方還沒有癌症的侵襲，這絕對是一個有利於身心健康的好地方。而斐濟就沒有過沒有癌症記錄的地方，可以說和周圍的環境有著密切的關係，可是這也也離不開人們日常的飲食習慣。上文我們知道斐濟人每日多食杏仁，杏仁是一種堅果，富含多種纖維物質，吃下去之後能夠幫我們清理腸道的毒素，有通便的作用。另外，苦杏仁苷這種物質能夠增強我們機體的能力，從而達到抵抗癌細胞、防止其擴散的功效。還有一個原因就是它的抗氧化功效，很多美女知道服用杏仁能夠變白，卻不知道它的抗氧化能力，而能抵制自由基的產生，還能夠促進新陳代謝，從而達到抗癌的效果。然而杏仁雖然是個好東西，我們也不能夠多食苦杏仁，因為苦杏仁有一種氰化物會導致我們中毒。
除了杏仁以外，很多種堅果的食品都有著良好的抗癌效果，而以前美國還統計過常吃堅果類食品的朋友，比不吃餓人明顯患癌幾率降低。所以斐濟人之所以不被這種疾病所困擾和他們日常的生活習慣有著密不可分的關係。有網友看到這裡不禁留言：杏仁要爆買了！
在2007年的時候，我們就可以去斐濟旅行了，雖然通過護照就可以直接進去，可是我們卻不能帶有核的東西，這就比如說是蘋果、橘子什麼的，因為這些水果的核如果落在本地生根發芽，對於保持本地原始的自然生態可不是一件什麼好事。可以看出他們國家的人對環境的重視，現在癌症普遍有那麼多出了我們飲食習慣的問題，還有就是日益污染的環境，而斐濟人他們評論每一個人的壽命都達到了70歲以上，這也不是憑空捏造。所以健康的身體，還需要健康的飲食以及良好的環境。