炎熱的盛夏，土地非常乾渴，水剛一沾著泥土就發出吱吱的聲響，又細碎又清晰，一點兒也不流淌，馬上就被吸乾了，在鬚根的周圍留下一小圈淡淡的影子。眼前那影子很快地淡下去，一會兒就只剩下一點兒差不多不能辨認的痕跡。
由於現在是夏季，不僅氣溫高，而且太陽還特別大，出門買菜曬半個小時，都能明顯地感覺皮膚變黑了，所以在每年的夏季，一定要注意防曬，否則不到1個月，皮膚就會黑得像煤炭一樣。在每年的夏天，我們除了要注意防曬，同時還要多吃一些美白養顏的食物，從而使我們皮膚看著更白凈，這裡我推薦大家可以嘗試吃一些藍莓。
藍莓的多種美食吃法
首先，就是製作藍莓果酒。先將藍莓放入大碗中，加入1勺鹽浸泡10分鐘，清洗乾淨。洗凈的藍莓擦乾水分備用。然後將密封玻璃瓶提前洗凈控干，放入一半藍莓，撒上部分冰糖，再放上剩餘的藍莓和冰糖，接著倒入泡果酒，扣上蓋子，密封一個月即可。美味又養顏，快製作起來品嘗吧。
然後，就是藍莓酸奶片。先在奶粉中加入蝶豆花粉，加入酸奶，加入切碎的藍莓干拌勻，鋪在紙上，用擀麵杖擀平；然後包起來放在冰箱冷凍至少1小時，然後取出切成自己喜歡的形狀就可以了。酸酸甜甜的藍莓味道好吃到停不下來，一次可以多做一些，冰箱保存方便隨吃隨拿。其實沒有蝶豆花粉的可以試試原味，沒有藍莓乾的可以用蔓越莓代替。
還有，可以做藍莓汁。先將藍莓清洗乾淨備用。直接將清洗乾淨的藍莓與涼開水同時放進果汁機中，打成藍莓汁來食用。這個做法簡單又健康，還能起到解酒後宿醉的功效。操作步驟簡單，對於愛喝果汁的人來說非常實用，經常外出應酬喝酒的朋友們也可以用這個方法。