立秋剛過天氣開始轉涼，每次換季的時候就是各種疾病多發的時候，這時候飲食格外重要，今天就給大家推薦幾道最適合在立秋吃的菜，各個好吃又便宜。
第一個蚝油粉皮
這個東北的朋友估計很熟悉，估計夏天沒少吃，但現在天氣轉涼了繼續吃那麼多涼的不太合適，不如試試這個，將拉皮切成小段下鍋翻炒，放點蔬菜再放入蚝油和鹽即可出鍋。
第二個清炒蒜蓉木耳菜
要是你那天氣依舊很熱想吃點清淡的還可以試試這個，將新鮮的木耳菜洗凈切成小段，待油燒開後放入蒜末炒香，再放入木耳菜接著放入調料反覆翻炒至成熟，據說有清熱去火的功效。
第三個胡蘿蔔炒肉
要是愛吃肉還可以試試這個，眾所周知胡羅卜對眼睛很好，將其切成絲或片與肉一起翻炒，根據口味放入調料，味道是相當不錯，如果家裡孩子不願意吃胡羅卜可以試試這個。
除了上面三個還有辣子雞丁糖醋蝦尾等等不知道你喜歡哪個？
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