6種健康的養心美食，清淡可口，冬季必備，你喜歡吃哪個呢？第一個想要介紹給大家的美食就是杏仁南瓜，南瓜和杏仁都有潤肺止咳，美容瘦身抗癌的作用，給你帶去味覺上的享受
，吃起來真的味道相當的不錯
，讓人吃了還想吃，難以忘懷
第二個想要介紹給大家的美食就是菠菜炒蛋，菠菜和雞蛋同炒，營養翻倍，口感清新，補鐵補能量，強身又健康！讓你大飽口福
，食材很健康，值得大家嘗嘗
，口感非常的棒
，這也是一道開胃下飯的家常菜
第三個想要介紹給大家的美食就是三葉香拌黃豆，微辣，咸香，利口。色澤誘人
，讓人回味無窮
，這個味道真的讓人很難忘
，是一種美味無比的美食，味道真的非常棒
第四個想要介紹給大家的美食就是紅棗板栗大米粥，香甜軟糯，房間裡瀰漫著大米和板栗混合香味兒。讓人食之不忍，帶給你舌尖上的享受
，肯定能滿足你挑剔的口味
，可以說是無比美味，非常好吃的美食了
第五個想要介紹給大家的美食就是桂圓鮑菇燴雞丁，非常適合女性食用的一道菜系，桂圓具有良好有滋養補益作用，讓人特別的喜歡
，讓人吃了還想吃，根本停不下來啊
，是一種十分令人喜愛的美食
第六個想要介紹給大家的美食就是桂圓紅棗銀耳羹，色如琥珀，香甜軟糯，絲滑爽口
，絕對能讓你的味蕾得到滿足
，相信你吃完之後一定回味無窮
，很多人都非常喜歡這種美食