作家畢淑敏曾經這樣說：「自卑出現了並不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因和表現，從容面對，自卑就成了一隻紙老虎，一戳就破了。」但是，當我們養育孩子的過程中，明明孩子已經非常自卑了，他們的父母卻不一定能夠察覺到。
周末，我和朋友曉靜一起帶著孩子逛超市，我們都帶著孩子，孩子一路先行就跑到了零食區，我女兒拿著好幾種喜歡的零食向我奔過來，她笑著跟我說：「媽媽，你來決定，我可以買哪些，你不同意的那些，我自己放回去。」
我選了兩种放進購物筐，其他的就讓她放回去。
曉靜的女兒兩手空空地看向媽媽，她乖巧地對媽媽說：「媽媽說了，我不吃零食，又貴又不健康。」媽媽露出慈祥的笑容來，我卻明明看到孩子的臉上露出來了一抹失望的神色。
這個孩子非常乖巧懂事，總是把「媽媽說了」這句話掛在嘴邊，還總是用眼角的餘光偷瞄著媽媽做事。
雖然讓媽媽很省心，但是看起來怯怯的樣子，自卑當中透著一絲讓人心疼。
孩子如果養成自卑的性格對以後的發展是特別不好的，自卑的孩子不相信自己，不敢輕易去嘗試，因為害怕失敗而迴避競爭，失去很多成長的機會。一個什麼都不敢，什麼都怕的人，事業成功的幾率很小，生活的幸福指數也會很低。
沒有一個孩子是一出生就很自卑的，是家庭成長環境和父母的家庭教育，讓孩子逐漸變成越來越自卑的模樣。
而且，很多孩子的自卑，父母並不容易去發現，也並沒有去改變或者採取任何補救的措施，讓孩子一步一步走向自卑的深淵。
給爸爸媽媽們列舉幾個自卑孩子經常會有的表現，大家可以參考一下，自己家的孩子是不是也有自卑的傾向。
自卑表現一：孩子過度害羞，總是說「我不敢」。
孩子在集體活動中總是不敢參與，更不敢表現自己，我們通常理解為孩子害羞，實際上也是孩子不自信的表現。
自卑表現二：孩子過度敏感，玻璃心喜歡哭。
有的孩子非常愛哭，家長說話聲音大點，哭了，玩具不會玩，哭了。愛哭說明孩子的內心太脆弱，過於在意別人的評價和看法，內心沒有安全感。
自卑表現三：孩子過於乖巧懂事，「討好型」人格。
孩子有討好別人的表現，我們不要定義為這個孩子很懂事，總是為他人的感受著想，不顧及自己的想法，也是自卑的表現。
自卑表現四：孩子迴避競爭，總是害怕失敗。
你的孩子敢競爭班幹部嗎？敢不敢向老師或者家長提意見？如果我們的孩子在有競爭、有困難的時候總是繞著走，不參與，也說明他對自己沒有信心，太害怕失敗，是個比較自卑的孩子。
我們找到孩子是不是自卑的一些表現，找到原因是為了更好地解決問題，如果你發現自己的孩子有自卑的傾向了，應該怎麼辦，才是最重要的。
爸爸媽媽的幾種做法，幫助孩子擺脫自卑，做回自信的小孩。
第一，父母不要對孩子有過高的要求和期望值。
每一個父母都是望子成龍，望女成鳳的，但是，每一個孩子的資質也不同，完美主義者的父母會用高期望值把孩子養得自卑起來，因為他們會發現總是達不到父母的要求，認為自己就是一個笨蛋。
父母要適當降低自己的期望值看見孩子努力的過程，對他們的付出和進步做出肯定、鼓勵的評價，不要讓孩給孩子貼上負向標籤，讓他們停滯不前。
第二，父母學會正確誇獎自己的孩子。
誇獎孩子也是一門藝術，我們不要只注重結果，而應該善於發現孩子的閃光點，善於誇獎孩子的勤奮、努力、細心、善良等等優秀的品質，讓孩子感覺到自己獨一無二的好，感覺到父母都是非常愛自己的。
第三，父母學會和孩子良好的溝通交流。
自卑的孩子不喜歡錶達，父母應該學會和孩子良好地溝通交流，比如，當遇到什麼問題的時候，多問問孩子的感受，讓孩子學會識別自己的需求，學會自我激勵。父母也要學會多鼓勵孩子嘗試，肯定孩子付出的努力，關心孩子的成長。
第四，創造溫馨和諧的家庭氛圍。
自信的孩子，一般都有一對恩愛的父母，父母對待孩子也比較寬容。父母創造溫馨和諧的家庭氛圍讓孩子的內心充滿安全感和幸福感，他們會認為自己就是最幸福的小孩，值得擁有更好的，並且願意為此付出更多的努力。
願我們都是被愛的小孩，是幸福的小孩，感受到世界是如此美好。