兒童時期，孩子們通常活得沒心沒肺，不太在乎美醜，不太關注別人對自己的評價，總是活得很洒脫的樣子。但進入青春期後，隨著身體和心理的不斷成熟和發育，孩子開始意識到自己與別人之間的差距。
鄰居家的小孩兒正上初中二年級，小時候這個小女孩特別喜歡穿新衣服，每次都能看到她媽媽在朋友圈發孩子臭美的照片。但最近鄰居卻開始苦惱起來了，自己給孩子買的顏色鮮亮、款式新穎的裙子，孩子連吊牌都沒剪，更沒穿過一次。
昨晚在談話中，孩子才表示：「我個子又矮，身材又不好，皮膚還黑黑的，臉又是嬰兒肥，眼睛又是單眼皮，你說就我這個樣子穿再漂亮的衣服在身上也不搭調啊。與其穿漂亮的衣服被同學嘲諷太醜，還不如天天穿校服還不會被別人嘲笑。」
隨著孩子越來越大，他們會不斷發現自己與他人的差別。有的因為學習成績一般而苦惱，認為自己就是天生比別人笨；有的因為長相平平而自卑，認為自己就不配擁有漂亮的穿搭；有的認為自己家境一般，連給別人說話的底氣都沒有……
如果父母發現孩子有自卑情結，我們應該如何引導孩子走出自卑呢？曦曦媽建議大家可以記住以下幾點——
（1）幫助孩子認識什麼是自卑。
自卑，顧名思義就是自我評價偏低的意思。在成長過程中，方方面面都可能導致孩子自卑。
比如：其他小孩兒家庭和睦，而自己卻生活在滿目瘡痍的家庭環境里，孩子就會變得自卑；別的孩子都有零花錢，而父母卻對自己各位摳門，從來不給一分零花錢，這個時候孩子也會變得自卑；別的孩子學習成績好，經常能夠得到老師的表揚，這個時候孩子也會自卑起來……
一個人對自己過低的評價，不僅會讓自己變得自暴自棄、破罐破摔，還容易讓自己陷入抑鬱的危險境地。
（2）幫助孩子了解自己自卑的原因。
想要解決自卑的難題，我們首先就應該幫助孩子找到自卑的根源在哪裡。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現自己的美；越是想要得到別人的關注，但越是不敢被人關注。
作為父母，我們應該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成為孩子最為信賴的父母，成為孩子人生路上最為重要的情感導師。當我們對孩子的心思了解得越透徹，對孩子的教育引導也就會更為得心應手。
（3）讓孩子看到自己的優秀。
有的孩子哪怕在別人眼裡很優秀，但在自己眼中卻一文不值。有心理學家說：「假如一個孩子學會了自信、自愛，他就不會自卑。」是得，讓孩子發現自己的優點及其關鍵。
平日裡，我們可以多給予孩子積極向上的暗示，比如：你真棒！你就是我見過人見人愛的孩子。當父母打擊少了，鼓勵和肯定變多了，孩子自然就優秀了。
（4）放低身姿和孩子做朋友。
如果父母總是站在居高臨下的高度俯視孩子，你會發現處處不如人。比如：寫作業東倒西歪，洗碗拖拖拉拉，掃地就是畫大字……
首先，對孩子的要求我們不要太高了，要符合實際情況；其次，我們要學會站在孩子的立場思考問題，說不定孩子現在犯下的錯誤，是大部分同齡人都會犯的毛病；最後，我們不僅要鼓勵和認可孩子，還要引導孩子多與同齡人相處，當找到志同道合的朋友之後，孩子的心態就會開闊了。