一張嘴口氣重的人，可能身體出現3個「問題」，常吃4物幫助緩解

生活中，很多人都會有這樣的感受，就是總會感覺自己的口氣很重，有的時候都不敢與別人近距離的交流，特別的苦惱，而口氣重是一種不正常的反映，這也說明你的身體健康可能出現問題了，一定要引起重視，了解原因，有針對性的進行調理，慢慢改善這種情況。

一張嘴口氣重的人，可能身體出現3個「問題」，常吃4物幫助緩解

1、腎功能出現問題

人的口氣過重，可能與我們的腎臟健康有著直接的關係，腎臟是人體重要的排毒器官，一旦腎臟健康變差，就會影響正常的身體新陳代謝，毒素不能更好的通過尿液來代謝，毒素在體內沉積，就會使身體的內部大環境發生變化，這時，也就會反映在人的口腔中，使人的口氣過重了，所以，當出現口氣重的情況，一定要警惕腎臟健康問題。

2、肝功能出現問題

肝臟是人體的排毒器官，具有分解和代謝體內毒素的作用，可是，生活中人們的一些不良習慣，導致肝臟健康受損，肝功能下降，使體內的毒素和垃圾不能更及時的被分解代謝到體外，導致毒素在身體內沉積，久而久之，就會表現出多種症狀，其中就有口氣重的情況，所以，當出現了口氣重的現象時，要考慮到肝部的健康問題。

3、胃功能出現問題

食物進入到人體後，首先要進入到胃部，胃部蠕動，促進食物的分解和消化，可是，若你的胃部健康變差，就會影響到食物的消化，使食物在胃部久久不能消化，產生腐敗，就會產生一種難聞的氣味，這種氣味會反映在人的口腔中，形成口臭，因此，口氣重，可能是你有胃部疾病了。

口氣重，可能與上述3個問題有關，一定要引起足夠的重視，同時，飲食調理也是非常有必要的，常吃這些食物，助你遠離口氣。

1、常吃酸奶

酸奶是生活中人們常吃的一種食物，它比較好吃，除了具有豐富的營養之外，也可以幫助我們緩解口臭。酸奶中含有能幫助降低口腔中硫化氫的物質，同時，它還可以有效的幫助胃部食物的消化，對緩解口氣有很好的食療作用。

2、常喝茶葉

在我們的身邊，有很多人有喝茶的習慣，經常喝一些茶葉對身體的健康是很有益處的，不但有利於人的心腦血管健康，同時，茶葉的清香，對於緩解口氣也是非常好的，能有效的幫助清除牙齒間的食物殘渣，起到緩解口臭的目的。

3、常喝檸檬水

檸檬是生活中人們常吃的一種水果，它富含非常的維生素C成分，這種水果具有生津、止渴、祛暑的功效。若你的口氣過重，可以經常喝一杯檸檬水，對緩解口氣有益處，同時，維生素C可以很好的呵護牙床，抑制口腔細菌的繁殖生長，在祛除口氣的同時，對口腔的健康也是非常有利的。

4、常吃山楂

山楂是生活中較為常見的食物，它很普遍，卻有著很好的食療作用，山楂中含有豐富的維生素成分，它的食療效果與檸檬有點類似，山楂帶酸味，能夠生津，並且具有散瘀消積、清胃、促進食物消化的效果，所以，平時口氣重的人，可以常吃一些山楂。

祝您身體健康！