深秋天冷,少吃肉多吃魚,這樣做魚肉勁道湯酸爽,強筋健骨味道鮮

2020-11-01     明兒小廚

原標題:深秋天冷,少吃肉多吃魚,這樣做魚肉勁道湯酸爽,強筋健骨味道鮮

霜降以後,氣溫持續降低雨水減少,導致空氣乾冷乾冷的,一早一晚更是有了冬天的感覺。天冷了,胃口就變好,總感覺各種饞,光是填飽肚子已經滿足不了胃的需求了,要吃點暖身順口的身體才舒服。

天冷就先吃點湯湯水水的飲食,這個季節是個容易上火容易秋燥的時節,少吃肉多吃魚是個不錯的選擇。今天和大家分享的是一道酸菜魚,頭些日子,買了一條比較大的鯉魚,一頓沒吃完,剩下一半的魚身,今天就用它搭配剛剛腌漬好的酸菜,做了一鍋酸菜魚湯,味道酸爽鮮美,味吃起來那個美呀!

所需食材:鯉魚半條 酸菜 粉條 蔥姜蒜 花椒 八角 香葉 桂皮 白芷 干辣椒 油 鹽 蚝油 醬油 料酒

詳細做法:第一步我用的是鯉魚尾部的半條魚,鯉魚清洗乾淨斬成塊狀,放到鍋中油炸。

第二步魚塊炸制周身焦黃,把油盛出,只留下魚塊。放入蔥姜蒜,花椒,八角,香葉,桂皮,白芷,干辣椒,倒入適量清水熬煮,記得放點料酒去腥。

第三步燒制開鍋,放入切成條狀的酸菜,如果覺得不夠酸,可以放點腌漬酸菜的汁。

第四步熬煮五六分鐘後,放入鹽,醬油,蚝油調味。

第五步最後放入提前泡軟的粉條繼續燉煮三四分鐘,即可出鍋。

我今天用的是顏值比較高的臻米多功能料理鍋,俗稱:小白鍋。這款鍋具是純白色的,顯得清新乾淨,顏值超高。4升大容量一家四口完全夠用還有不沾功能,可以說是煎炒烹炸蒸煮燜樣樣在行。它總共分為三檔火候,大中小檔,隨時根據需要自由選擇,非常方便。

明兒總結:1想要淡水魚沒有泥腥味,首先就要油炸。油炸不但可以去腥,還可以讓魚肉勁道口感好。

2如果只放酸菜覺得不夠酸,可以放點腌漬酸菜剩下的汁。

3酸菜魚和粉條很搭,可以放點粉條哦。

明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實家常飲食的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!

文章來源: https://twgreatdaily.com/aCm_gnUBd8y1i3sJfhl8.html