自然界中，有一種叫蠑螈的生物。
當它的四肢或頭部遭外力扯斷，皮膚細胞分裂後能很快覆蓋傷口，防止病菌入侵。
隨著體內細胞的增殖分化，蠑螈又能長出新的肢體。
這就是蠑螈強大的自愈能力，經歷磨難後，仍能重新生長。
人生亦是如此。
每個人都會遭受挫折，而面對苦難的態度，決定了人生的高度。
勇敢自愈，成為強者；膽怯抱怨，淪為弱者。
命運潮起潮落，擁有自愈力，就掌握了生存的主動權。
1
強者自愈,再痛不言
《日瓦戈醫生》里有這樣一句話：「有苦難，有崩潰，有死亡，但我們仍要甦醒，要站起來，要過新的生活。」
深以為然。人生是個不斷受傷，又被不斷治癒的過程，只是這份治癒，需要由內而生。
敦煌研究所第一任所長常書鴻，正是這樣一個內心強大的人。
肩負著建設敦煌研究所的重任，常書鴻放棄了巴黎的優越生活，毅然回國，遠赴西北大漠。
敦煌的條件十分艱苦，嚴冬里寒風刺骨，盛夏里烈日炎炎，常書鴻還經常要在幾十里地寸草不生的流沙戈壁中穿行。
然而，命運並沒有就此放過他，反而給他本已艱難的生活雪上加霜。
1945年的一天，常書鴻的妻子陳芝秀因無法忍受惡劣環境，出走後便再也沒有回來。
不久後，報紙上一則來自陳芝秀的離婚聲明，又給了常書鴻沉重一擊，二十年的婚姻就此走到盡頭。
常書鴻的心撕裂般地疼痛，相濡以沫的妻子就這樣丟下了一家人而去，沒有留下隻言片語。
但他深知，自己是整個文物保護隊伍的核心，自己的精神狀態影響著在這裡工作的每個人。
於是常書鴻強忍下內心所有的悲痛，很快投入到緊張的工作中，同時還得照顧兩個年幼的孩子。
最終，常書鴻通過幾十年如一日地堅守，換來了敦煌藝術的流傳與綿延。
常書鴻的一生，寫滿了苦難。但他不僅未被擊垮，反而勇敢地站了起來，如一棵胡楊，在蒼茫的大漠中傲然挺立。
人生路漫漫，苦難如影隨形，但人們總是談其色變。
然而苦難本身，並沒有想像的那麼可怕。
苦難就像飢餓，忍一忍總能熬過去。
大多數時候，人們缺乏的並不是抵抗苦難的能力，而是受傷後自我恢復的意志。
困境，正是意志的試金石。
沉溺於痛苦之中，只會就此沉淪；掙脫情緒的枷鎖，才能活得洒脫。
生活里真正的強者，不一定能力超群，但他們一定有著遠超旁人的自愈力，能頂得住傷痛，守得住初心。
2
弱者賣慘,逢苦抱怨
魯迅的小說《祝福》里，曾塑造了祥林嫂這樣一個形象。
她經歷了家破人亡等諸多變故後，人變得精神恍惚，逢人就說自己的悲慘經歷。
然而最終她的抱怨訴苦，沒有得到別人的同情，反而等來了落井下石。
生活里的苦就像彈簧，你弱他就強。
那些受不住挫折的人，只好把抱怨當解藥，卻不知那是一劑，讓人越陷越深的毒藥。
職員李研在公司寫報告一向很出色，公司的各類重大總結彙報基本都會交給他完成，上司也有意提拔他為管理層。
然而就在一次年終彙報中，李研因為疏忽而用錯了數據，導致整個公司被集團通報批評。
這次之後，上司只是讓李研認真反思一下工作上的疏漏，但李研卻總也走不出這次錯誤的陰影。
他整天鬱鬱寡歡，一會兒擔憂上司從此不再重用他，一會兒抱怨集團竟會如此小題大做，一會兒又猜疑其他同事對他的看法。
在長期負面情緒的影響下，李研的工作狀態越來越差，以至於最基礎的內容都常常出問題。
後來，李研的情緒開始失控，只要對工作有一點不滿意，他就會沖同事抱怨，認為自己受到了不公正的待遇。
久而久之，上司也不敢再把重要任務交給李研，認為他已經難以勝任過去的工作。
李研就這樣從公司的核心，慢慢滑向了公司的邊緣，但孤立他的不是別人，而是自己的心態。
當苦難給了你一記重拳，如果為了緩解疼痛反覆揉搓，傷處只會越腫越大。
抱怨，也是如此。
瞬間釋放的情緒，可以帶來短暫的快感，但是無法解決任何問題，反而會影響正常的思考。
有時候，或許只是因為一件小事心生不滿，然而在抱怨的誘導下，也會慢慢將細節放大。
當抱怨積累到一定程度，可能造成無法挽回的後果。
命運之舵，從來就握在自己手中，越是風雨交加，越要逆旅行航。
如果只是無休止地發泄情緒，生活便永遠不會出現轉機。
3
自愈力越強
越接近幸福
知乎上有個熱議話題：自愈力強的人多可怕？
其中的高贊評論是這樣回答的：
自愈力雖然開始不起眼，但隨著時間的推移，它會使人的精神面貌和身體狀態發生質的改變。
現實中，就有這樣一類人，他們憑藉頑強的自愈力，挺過苦難的風浪，抵達全新的彼岸。
在一場公開演講中，一名叫蘇蕾卡的女孩講述了她成功抗擊白血病，最終奇蹟痊癒的經歷。
那年夏天的一次體檢，成為了蘇蕾卡永生不忘的噩夢。
當醫生將化驗結果擺在她面前的時候，她大腦頓時一片空白，癱坐在診室里，渾身止不住地發冷、顫抖。
很快，蘇蕾卡的生活陷入了前所未有的困境中。
房東在得知蘇蕾卡患病後，強行收回了租用給她的房子。
相處了幾年的男友，也在這個時候，以不合適為由，離開了她。
隨著身體狀況逐漸惡化，蘇蕾卡遵循醫囑，住進了病房。
病房像一座監牢，困住了一顆愛自由的心。
最初，蘇蕾卡每日以淚洗面，吃不進，睡不著，有時候甚至想不通活著的意義。
但是慢慢的，她開始主動調整自己的心態，因為她意識到，人生的寶貴時光不能浪費在自怨自艾上。
蘇蕾卡開始積極跟病友聊天，一起看書療愈，兩人的病情發展都逐漸可控。
得到醫生的允許後，蘇蕾卡跟病友出了院，相約完成一次公路旅行。
蘇蕾卡在路上遇到了很多樂觀的人，也經歷了很多有趣的事，她的心態隨著自己的努力，越變越好。
當蘇蕾卡完成這場長途旅行後，她差點忘記了，自己還是個病人。
在醫生的監督下，她再次做了檢查，而結果卻非常出人意料。
曾令她崩潰絕望的癌細胞，竟然已經消失了。
旁人都把蘇蕾卡的情況看作一個奇蹟，但只有她自己知道，是自我療愈的強大力量，讓人絕處逢生。
在漫長的旅途中，你一定也負重前行了很久，吃過苦，受過累，也有過很多無法跟自己和解的時刻。
然而有時候，眼前的挫折並沒有那麼嚴重，是人們恐懼和憤怒的心態加強了受挫的感受。
你也許並不相信，自己的心態對人生的發展，竟能起到方向性的作用。
但意識決定行動，你什麼心態，就什麼命。
每個人都有自己潛在的能量，人與人的差距只在於，是否願意勇敢地向內行走。
人生這場馬拉松，只有懂得調整心態，努力修復傷口的人，才能抵得住苦難的風霜，堅持到最後。
從現在起，試著相信自己，啟動強大的自愈力吧。你會發現，生活在慢慢航向一段全新的征程。
那裡不再有傷痛和淚水，而是充滿了豁達與幸福。
4
在網上看過一句話：「不用把自己的悲慘故事講給別人，因為沒人能真正地感同身受。」
對我們而言痛不欲生的往事，可能別人根本不會放在心上。
抱怨多者，消耗的終究是自己。
而自愈力，才是每個人都該好好修煉的生存本領。
人生固然苦難重重，但只要內心堅毅，像蠑螈一樣將自愈力刻進自己的血液，你終將闖過所有的風雨，等到陽光燦爛的未來。
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