朋友們喜歡逗包爸「當年怎麼追到包媽大美妞的？」這位鋼鐵直男搖著頭說「上學時她就挺普通一姑娘，不會打扮也沒有氣場，跟現在完全不一樣。」
想聽直男的甜言蜜語可太難了，這後半句也算對我的另一種認可吧，就不跟他一般見識了
又有多少人天生麗質呢，確實我就是普普通通的北京女孩。
誰能想到，人到中年卻有越來越多的朋友說我狀態看上去很年輕，不像兩個孩子的媽。在高速路服務區結帳，老闆看著我手裡的辣條說「這是你們90後的回憶，我們80後都沒有」，哎呦聽得我真是心花怒放
從青澀的北京大妞，到中年逆襲90後，我只做了3件事，相信我可以，你也可以。
我的10年蛻變，都在這支視頻中了，妞兒們可以戳視頻了解
01.保持年輕的心態
我覺得年輕首先是心態上的，做了媽媽後，很容易給自己設限——和朋友出去玩不陪娃是不是失職？工作太忙陪孩子太少，我還是個好媽媽嗎？
曾經我也是這樣。年輕時跨年，我去看煙花秀看郭德綱，有了孩子後的跨年，左手哄著娃，右手摟著育兒書。我以為對孩子的愛足以讓我滿足，我以為人到中年需求應該給責任讓步。雖然嘴上說著愛自己，但一到日常生活，就不自覺地把自己放到後面。
我無法心無旁騖看完一場電影，人坐在電影院，忍不住想孩子睡了麼，孩子在找我嗎？出差忙完工作，看到班級群潮水一樣的信息，我陷入深深的自責。給孩子打電話，他們說「媽媽，我們去上課了，先掛了」，「媽媽，我們去游泳了，不跟你說了」，我在酒店大哭，我以為我的孩子不需要我了
2020年疫情爆發，公司業務轉型進入直播賽道。一周3場直播，有時需要12小時連軸轉。下播後大腦興奮值降不下來，整夜整夜失眠，狀態糟透了。
無助的時候，很慶幸我身邊有一群年輕優秀的朋友，他們帶給我很多積極向上的能量。我們都擁有旺盛的好奇心，保持對未知世界永不停歇的熱情，願意嘗試新鮮事物，更容易感受生活中的樂趣，每一天都閃閃發光。
我們一起去玩密室逃脫，雖然第一次就把胳膊撞傷了，但是不影響我繼續通關打怪。緊張刺激的氛圍，把心底的疲憊、焦慮酣暢淋漓地釋放出去。
我喜歡樂隊，那就搶票去看現場。日落，大海，美好的音樂，幸福得想要落淚。我們需要創造一些巔峰體驗，現場帶來的體驗讓幸福感放大N倍，音樂會、脫口秀，相聲，有可能都去感受一下現場吧～
小夥伴們驚訝於我的歌單，妥妥的90後
我重新走入課堂，通過學習獲得能量。在中歐課堂遇到很多大咖教授，好的老師，真的是聽君一席話，勝讀十年書，人生豁然開朗。
要特別感謝「中歐體育大學」對我身體上的歷練，以前跑800米都會哭天喊地，現在穿著同學們為我買的跑鞋，跟著我們的跑團從黃浦江跑到西湖邊，一公里一公里地跑，每個月完成三四十公里的跑量，在此之前完全不敢想像。
在大漠戈壁徒步88公里。抬頭是炎炎烈日蔚藍天空，腳下是蒼茫大地浩瀚沙海，耳邊是大風呼嘯和隊友的號子。行走在大漠蒼穹之下，穿越亘古不變的流沙，大自然的偉大，自己的渺小，一切的煩惱都那麼微不足道。
我充滿了力量，很多以前不敢想像的事，就這樣如約而至，自然發生了。
3月份，包媽茶園項目啟動。以前我們沒有任何做茶的經驗，但是有在茶葉圈摸爬滾打多年的好友，他有豐富的經驗，我們有強大的執行力，我們說干就干。包媽茶園小分隊深入原產地，踏遍重重茶山，走過片片茶園，和大師攜手並肩，每款茶背後都是上百款茶的試喝、盲品、評測。
姐妹們用嚇人的復購率支持我，用潮水一樣的小作文鼓勵我。6個月，我們賣了6噸茶。大家說，跟著包媽喝茶，少走很多彎路，不止喝到好茶，也改變了生活方式，享受靜下心來品一杯好茶的小確幸，身心放鬆了，生活中的很多焦慮都得到了緩解。
對於做茶的新人來說，60天不回家，2個月飄在外面，吃再多苦受再多累，我都覺得特別值得。
一直覺得自己是很幸運的人，拿著車本10幾年也沒開過，今年3月份北京疫情，路上人少，練著練著我就上路了。
沒想到這個技能，在未來兩個月就用上了。在福建那一帶出差，坐高鐵帶著大包小包茶樣不方便，我便開車帶著小分隊奔波於各個城市。對於新手來說，2個月出差，開過不下10幾種車型，比老司機都經歷得多
在路上的感覺讓我痴迷
年輕的心態，讓我超越了年齡的限定，我眼中有光，身邊有愛，心中有力量，前面有方向，能做的事超乎想像。
02.想到就去做的行動力
大家都知道我是生娃後30+高齡才開始整牙的。可能也是做了博主，面對鏡頭更需要做這件事。作為普通人，變美讓我們更自信更舒服，所以我覺得如果想整牙就勇敢去做。
我都不敢相信，5年一下子就過去了。雖然磨破過嘴，滿嘴潰瘍，但現在我可以張開嘴自信去笑了，如果當初沒做這個決定，我是不可能有這份自信的狀態的。
鏡頭面前，小心翼翼閉緊嘴巴
這樣自信的笑容，我等了5年
整牙後出現的牙套臉、法令紋，讓我一度苦惱。19年去坎城，很多人說包媽怎麼瘦成這樣了，其實是牙套臉導致的凹陷，那個時期自己內心是非常焦慮的。
公司里有很多90後的小朋友，發現她們更多開始去關注醫美了。現在的醫美並不像我們以前想像的需要開刀手術，而是通過皮膚管理讓你的皮膚狀態變得更好。
我和我身邊的小夥伴體驗之後，不僅皮膚狀態變好了，整個人的狀態也好了很多。即使上班的時候素顏，也能感到很有活力、膠原蛋白滿滿的感覺，是比去投資包包性價比更高的事情。只要是安全的沒有風險的皮膚管理，大家是可以去嘗試的。
03.打造自己的能量場
身體是靈魂的聖殿，居所亦是你的廟堂。照顧好身體是愛自己的開始，為自己打造一個舒適的小環境，也是讓自己獲得好狀態的方法。
我喜歡自己的周圍被花花草草圍繞。它們那向著陽光肆意生長的勁頭，那鬱鬱蔥蔥的生機勃勃，總能治癒我，讓我覺得生活充滿了希望。
無論是6年前蝸居在大辦公區的一角，還是現在的獨立辦公室，小夥伴都說我在的地方，就像一片「熱帶雨林」。這片小森林是我的居心地，好像真的在源源不斷帶給我能量和好運。
除了植物，我的身邊總少不了香氛蠟燭、卡哇伊的毛絨公仔，還有我每天都離不開的小茶桌。這些美好是能讓我安心的存在。它們就像一把神奇的鑰匙，總能治癒我的疲憊，把我拉到熱愛的生活里。
20多歲時，覺得年歲的增長是一件可怕的事情。現在卻覺得一切剛剛好。
歲月是豐厚的禮物，我比20歲時更清楚自己適合什麼樣的妝容、什麼樣的髮型、什麼樣的衣服。
我真正擁有並掌握了自己的節奏，生命張弛有度，所有美好如約而至。誰說人到中年，只能渾渾噩噩柴米油鹽？
我們可以有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。
有勇敢的朋友，也有牛掰的對手。
特別美麗，特別平靜，
特別兇狠，也特別溫柔。
有能力享受，有能力付出，也有能力創造。