豉油蘿蔔丸
<主料>
白蘿蔔650g,胡蘿蔔絲30g、豬五花肉末100g、蝦膠50g
<輔料>
蔥花18g、薑末6g、香蔥花12g
<調料>
鮮豉油38g,生粉6g,雞蛋50g,料酒3g,鹽3g,十三香0.03g
<製作方法>
1、蘿蔔去皮搓絲,飛水過涼擠干水分備用;
2、將豬五花肉末炒香,蘿蔔絲與蝦膠,加料酒,鹽,十三香等調味均勻;
3、揉成丸子形狀,蒸十分鐘,淋入豉油,烹上熱油。
<菜品特點>
蘿蔔養生,不油膩
<創意心得>
蘿蔔有小人參的美稱,選用蒸製的烹飪技法結合剁椒魚頭鮮豉油更適合健康的飲食理念
<烹飪關鍵>
1、蘿蔔要焯水
2、丸子要蒸透
山藥棗香肉
<主料>
帶皮五花肉600g、鐵棍山藥500g、
<輔料>
干紅棗30g、山楂20g
<調料>
鹽、冰糖老抽10g、剁椒魚頭鮮豉油20g、桂花喼汁5g、料酒5g、鮮湯30g
<製作方法>
1、把五花肉切成小塊,放入開水鍋里焯水後,撈出來備用;另把鐵棍山藥削凈皮,切成小寸段後待用;
2、帶皮五花肉及調料放高壓鍋里,燒開上汽後壓18分鐘,加鐵棍山藥壓3分鐘,山楂揀去不用;
3、把壓好的原料都倒入炒鍋,開大火加熱3分鐘後,分別舀進燒熱的砂煲內,即成。
<菜品特點>
色澤紅亮
<創意心得>
次菜品是在紅燒肉的基礎上加以微創,添加干紅棗,山楂、冰糖老抽色澤更紅亮
<烹飪關鍵>
山藥需挑選鐵棍山藥。
剁椒秋葵
<主料>
秋葵150g
<輔料>
炸蒜20g、蔥花10g
<調料>
蒜蓉辣醬22g、椒醬22g、剁椒魚頭鮮豉油28g
<製作方法>
1、秋葵去根從中間剖開整齊碼放在盤中,一半澆蒜蓉辣醬,一半澆皇貢椒醬上籠蒸6分鐘撒上炸蒜;
2、蔥花爆香油淋鮮豉油即可。
<菜品特點>
豉香味鮮
<創意心得>
次菜品是在白灼菜品的基礎上加以微創,使用蒜蓉辣醬,椒醬蒸製風味獨特。
<烹飪關鍵>
蒸的時間不宜過久,不然秋葵顏色變黃。不用再放鹽。
臘肉鱔魚段
<主料>
臘肉100g、鱔魚300g
<輔料>
大蔥段15g、芹菜50g、薑絲5g、蒜仔15g
<調料>
紅油豆瓣醬8g、鮮醬油12g、冰糖老抽5g、雞粉5g、料酒15g
<製作方法>
1、臘肉切片,鱔魚段油炸至七分熟備用;
2、鍋里放油燒熱加入蔥段和薑絲;
3、豆瓣醬爆香,放入臘肉爆炒均勻,加入鱔魚段,放入味達美味極鮮和雞粉燒制入味均勻;
4.快熟時加入芹菜,再放入味達美冰糖老抽上色,燜至熟即可。
<菜品特點>
創新臘肉完美融合鱔魚的鮮味
<創意心得>
臘肉和鱔魚在一起加入味極鮮燒制,味道層次感更強、冬季佳品
<烹飪關鍵>
鱔魚炸制小火炸制,切記炸制焦糊
風味鮮口蘑
<主料>
口蘑400g
<輔料>
青椒10g、紅椒10g、五花肉30g
<調料>
黑椒碎8g,冰糖老抽10g,臻品蚝油12g,味極鮮26g,雞精2g,糖2g,香油2g
<製作方法>
1、把口蘑用過油;
2、五花肉用油炒熟再放入青椒、紅椒、口蘑、黑椒碎、味達美冰糖老抽、味達美臻品蚝油、味達美味極鮮、雞精、糖;
3、炒熟再放200克清水 大火收汁 淋香油 。
<菜品特點>
咸 鮮
<創意心得>
口蘑的食材適合焗或者煲制,加入剁椒魚頭鮮豉油燒制醬香濃郁給食客留下深刻的記憶點
<烹飪關鍵>
口蘑過油要掌握好油溫。
爽口煲
<主料>
豬肚200克、八代150克、秋葵100克
<輔料>
蒜子35克、小米椒10克
<調料>
蔥姜各10克、八角2粒、桂皮5克、鮮醬油65克、蚝油45克、料酒10克、剁椒魚頭豉油15克、雞粉2克、花生油20克
<製作方法>
1、豬肚清洗乾淨加調料1和清水500克壓制10分鐘,取出改刀成條
2、八代宰殺切成段焯水斷生
3、秋葵一切為二
4、鍋入花生油下蒜子和小米辣爆香,入調料2和原料旺火炒勻出鍋氣,盛入燒熱的砂鍋內即可
<菜品特點>
鮮香脆爽
<創意心得>
此菜在砂鍋豬肚基礎改良創新而來,搭配海鮮八代和秋葵,菜品內容更豐富,價值感更強並且養生健胃
<烹飪關鍵>
豬肚在處理上不要煮過,要保持脆爽的口感,砂鍋一定燒熱才更有味
六月鮮芥末蝦
<主料>
蝦500克
<輔料>
蒜頭2個、紅椒5克、藥芹5克
<調料>
鮮醬油5克、蜂蜜10克、芥末2克
<製作方法>
1、蝦去須從肚開刀,蒜頭切片,紅椒、藥芹切粒
2、七成油溫下入蝦炸熟,即刻撈出,油溫再升至七成入蝦加20克水爆,撈出備用
3、滑鍋下蒜片紅椒粒藥芹粒略炒至香,加15克水,2克芥末,5克六月香醬油,加10克蜂蜜
4、下蝦翻過撈出即刻
食材挑選技巧
要突出新鮮,保證菜品口感
家常鮑魚仔撈飯
<主料>
鮑魚仔400克、帶皮五花肉200克
<輔料>
五常大米200克、青紅杭椒各15克、鮮雞蛋60克、鹹蛋黃15克
<調料>
面醬10克、鮮醬油15克、冰糖老抽8克
<製作方法>
1、將大米200克入蒸車蒸熟備用
2、鮮雞蛋60克入鍋炒熟備用
3、將青紅杭椒切長3厘米,寬0.8厘米長條備用
4、鍋內入油15克至六成熱下鹹蛋黃15克炒香,然後下入蒸熟的200克五常大米,翻炒均勻,下入60克炒熟的鮮雞蛋加入鹽2克翻炒均勻,出鍋裝盤
5、鮑魚400克過水10秒鐘倒出,鍋內入油20克,帶皮五花肉200克煸炒30秒下味達美甜麵醬10克炒香,然後下味達美味極鮮15克,味達美冰糖老抽8克,下入高湯20克燒開入鮑魚燒制至收汁,下青紅杭椒條30克,打明油出鍋裝盤即可
<菜品特點>
原料營養豐富,原料成本高低搭配
<創意心得>
把高檔原料融入家常烹飪手法,更加適合大眾口味
<烹飪關鍵>
1、五花肉選用肥瘦相間37五花
2、鮑魚過水不易時間太長,口感不能太老
飛紅掌中寶
<主料>
麻辣花生100克、掌中寶(雞脆骨)250克
<輔料>
小米椒圈8克
<調料>
鮮醬油10克、剁椒魚頭鮮豉油10克、南乳汁20克、料酒5克、生粉15克
<製作方法>
1、將掌中寶沖凈血水瀝干,加入味達美 、南乳汁、料酒、生粉拌勻待用
2、炒鍋加入清水燒開,下入掌中寶汆水撈出
3、將掌中寶入七成熱油中炸至外焦里脆撈出待用
4、炒勺內留底油,加入小米辣,烹入味達美剁椒魚頭鮮醬油,再下入掌中寶、麻辣花生翻勻出鍋裝盤即可
<菜品特點>
搭配合理、香脆可口
<創意心得>
麻辣花生和掌中寶結合,增加了菜品的色彩,同時提升了菜品的味道層次
<烹飪關鍵>
掌中寶炸制火候
精爆素腰花
<主料>
杏鮑菇500克
<輔料>
蒜片12片、青椒片6片、紅椒片4片、青蒜段30克
<調料>
料酒15克、米醋20克、鮮醬油15克、冰糖老抽8克、鹽1克、味丹2克、雞精3克、胡椒粉1克、糖10克、濕澱粉適量
<製作方法>
1、選用大小適中的杏鮑菇沸水30分鐘煮透,用水沖涼
2、將沖涼後的杏鮑菇從中間劈開一分為二
3、在劈開的杏鮑菇圓弧面打上花刀,然後斜刀改成寬2CM、長6CM的寬長條備用
4、所有輔料按照要求進行刀工處理備用
5、將所有的調料兌碗芡在同一容器內攪勻
6、鍋中注入適量的油量燒制七成熱,將改刀好的杏鮑菇倒入油中,炸制表面微微發乾倒出
7、鍋中留底油放蒜片爆鍋,倒入所有的主料、輔料,再將兌好的碗芡攪勻倒入大火快速翻炒均勻,打熱明油出鍋裝盤。
<菜品特點>
色澤紅亮、滑嫩爽口
<創意心得>
麻辣花生和掌中寶結合,增加了菜品的色彩,同時提升了菜品的味道層次
<烹飪關鍵>
杏鮑菇在過油時油溫、時間要把握好,不能將杏鮑菇炸的太干失去水分,炸的太欠成品容易出水。