蒸魚
蒸魚時,先將鍋內水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高溫時,外部組織凝固,可鎖住內部鮮汁。
蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。
魚湯
熬好魚湯也是有竅門的。魚要先煎,之後再倒入熱水小火慢燉,最好放幾片豆腐一起燉煮,這樣做出來的魚湯,顏色純白,營養豐富,味道也特別鮮美。
糖醋帶魚
/原料/
鮮帶魚、小蔥、生薑、八角、醬油、
醋、白糖、料酒、精鹽、澱粉
/做法/
1.帶魚擇洗乾淨後,斬成10厘米的段,用鹽腌漬10分鐘左右。
2.取一乾淨的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。
3.把帶魚段蘸勻干澱粉。
4.鍋里加油,油熱後碼入帶魚段小火煎制,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎制另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、薑片、八角炒香。
5.倒入調好的糖醋汁,以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可。
蔥燒黃花魚
/原料/
黃花魚、蔥、姜、鹽、生抽、料酒、陳醋
/做法/
1.黃花魚處理乾淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽腌漬半小時。
2.大蔥拍碎切段,姜切片。
3.熱油鍋,放入腌好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入薑片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。
4.小火慢煨,至水差不多收干為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。
雙椒魚頭
/原料/
魚頭1個、剁椒1勺、小米椒1勺、
姜、香蔥、鹽、黑胡椒、雞精
/做法/
1.魚頭洗凈,用鹽胡椒粉食用油雞精腌漬10分鐘;蔥姜蒜切末分別和兩種辣椒混合。
2.魚頭上鋪好兩種辣椒,腌漬魚頭的汁水不要,開水上鍋蒸8分鐘,燜3-5分鐘。
3.鍋里放油,燒熱,到冒青煙,端下來涼三秒鐘,澆在魚頭上即可。
酸菜魚
/原料/
草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、
油、鹽、雞精2克、姜5克、蒜5克、
料酒、澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
/做法/
1.魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,澱粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。
2.酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3.熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開。
4.將魚頭魚骨放入再次煮開後,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。
5.將腌好的魚片放入湯中,稍凝固後用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味後盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。
蒜子啤酒燒魚塊
/原料/
草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、
料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、
胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺
/做法/
1.魚塊處理乾淨,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。
2.腌好的魚塊表面拍上一層麵粉。
3.鍋內燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。
4.鍋內余油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉大火收汁即可。
酥炸小黃花魚
/原料/
小黃花魚、花椒粉、鹽、白鬍椒粉、
料酒、啤酒、麵粉、玉米澱粉
/做法/
1.小黃魚去腮和內臟,清水洗凈瀝干,加花椒粉、鹽、白鬍椒粉、料酒拌勻腌20分鐘待用。
2.麵粉與玉米澱粉比例2:1,倒入啤酒,將麵糊攪拌至無顆粒。
3.將腌好的小黃魚均勻地裹上面糊。
4.將魚放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復炸至金黃色撈出即可。
口水魚
/原料/
花鰱魚一條,澱粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,
熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個,
香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,
醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,
花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
/做法/
1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。
3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。
4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5.撈出瀝干油後裝入碗中。
6.淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
煎魚
/原料/
鯽魚、青蒜、薑片、蒜頭。
清洗魚,在魚腹添加蒜頭兩個(蒜頭要拍開)。
/做法/
1.旺火油鍋,加入少許薑片、蒜頭。
2.炒香後將清洗整理好的魚放進鍋中。注意油不要太少,魚下鍋後火一定要旺。爆到魚皮金黃色,有香味飄出。
3.將魚用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗凈切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然後將魚和青蒜擱到一起,加入鹽、味精、拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次後加水
4.等到湯汁變濃了,加入青蒜少許,翻炒後就可起鍋了。
蒸魚
/原料/
鮮魚1條、薑片25克、香菇25克、
黃酒15克、白糖、精鹽、味精、筍片、
熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許。
/做法/
1.將魚刮鱗去腮,洗凈
2.將魚放入盤裡,放蔥、薑片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉
3.上籠用旺火蒸約15分鐘,出籠後,淋上麻油即可。
烤鱈魚
/原料/
鱈魚、鹽、白鬍椒粉、檸檬
/做法/
1.鱈魚去皮改切成小塊,用鹽,白鬍椒粉,檸檬拌上
2.魚塊刷上黃油,上烤箱,在180攝氏度溫度下烤20分鐘,取出後,用明火焗,直至金黃色即可。
糖醋魚
/原料/
魚、料酒、鹽、味精、花椒、
油、番茄醬、白醋、糖、澱粉
/做法/
1、開好刀的魚用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然後再洗水漂乾淨,魚仍然保持本味,將水瀝干後,放到油鍋內炸,直至炸脆為止。
2、油的用量比較大,否則魚容易炸散架。然後再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。
紅燒魚
/原料/
魚、油、高湯、醬油、醋、鹽
/做法/
1、把魚洗凈
2、紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內煎一下,油適量不必太多。
3、然後向鍋內給高湯調味,接著放入醬油。
4、等鍋內水溫升上來時,加入少量醋。
5、燒的時間一般為五分鐘左右。
蔥油魚
/原料/
鱸魚一條、生薑數片、蔥、醬油、
黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。
/做法/
1.蒸先在鱸魚身上平行切入數刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生薑讓平躺在盤子裡放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20-30分鐘量。
2.魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子裡會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。
糖醋脆皮魚
/原料/
鮮魚1000克,植物油70克,醬油45毫升,
料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,鹽6克,
味精2克,糖100克,蔥花10克,姜米5克,
蒜泥15克,澱粉15克。
/做法/
1.將魚去鱗、鰓,凈膛洗凈,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉腌入味後揀除蔥、姜,用水澱粉拍好。
2.油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復炸至酥脆裝盤。
3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開時勾芡,沖入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。
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