圖片來源於網絡
01
最近一段時間覺得靜不下來，不是因為工作的繁忙，而是因為心裡的煩躁。
似乎做什麼事情都沒有興致和激情，找不到動力和衝勁，持續了很久的讀書也有所中斷，覺得沒有吸引力，看一小段時間就會扔下，更情願去無休止的發獃。
不知道在想什麼，好像什麼都在想。
就像是仰躺在激流之上，隨著河水漂流一樣，不知道目的，也不知道沿途的經歷，有什麼樣的標誌。
這樣的狀態自己找不到原因，覺得是挺可怕的一件事情。
02
前幾天和一個長我幾歲的朋友聊天，說了最近的狀態。
他說，你就是沉不下心來，有壓力卻沒有找到前進的方向，焦慮而浮躁，所以彷徨的不知所措，想要抓住什麼卻並不明了它究竟是什麼，所以生活沒有實質感。
他說自己曾經也有過這樣的一段時間，經歷了打雞血般的一段工作狀態之後，在某一天裡突然覺得索然無味，不知道那麼拚命的狀態究竟是為了什麼，能夠得到什麼。
選題、熬夜、帶著團隊重複著相似而沒有新意的活動，似乎被一團迷霧包圍一般，找不到突圍的方向，心裡是很慌的。
「就是很突然的找不到支撐自己一路走來的力量，整個人是茫然而混沌的狀態。」他用這樣的言語來形容當時的自己。
在經歷了一段時間的心理建設之後，他離開了原來的單位，去了一個更大的平台，放下了以往的所有，從基層重新做起。
於他而言，有了更多可以學習的東西，比領導的的那份權利更讓人有安心的感覺。
03
在熱情褪去的時候最容易陷入茫然，或許是很多人都曾經或者正在經歷的狀態，而過度的浮躁與焦慮會加劇情緒的滋長與蔓延。
因為茫然而彷徨，因為彷徨而更加茫然，形成一個閉環。
潛意識中情緒影響著自己，對生活缺乏動力、精神、規劃的慾望以及美好的願景。
情緒是最難掌控的東西，而一旦掌控就有了完全的主動權。
其實我很佩服開導我的那位朋友，能夠放下許多過往，幾乎從零開始，這是一種勇氣，也是一種心理建設的完善。
放下，不畏懼，得到的或許更多。
04
我們是有壓力的一代人，因為焦慮而轉為佛性，其實並不能夠讓需要面對的問題得到完美的解決。
情緒的火焰可以灼燒掉很多，總是需要找到適合自己的方法來滅掉明火，沉下心來，在生活里重新播種。
讓情緒沉下來，讓行動沉下去，才能更好的找到自己想要突破的方向。
虛、浮，無罪，但在生活的棋盤上，沉、靜更勝一籌。
36.5°的我，想給你100°的沸點。
文章首發微信公眾號：過招（jianghuguozhao）,我在那裡等你。