寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
可以參考以下輔食添加順序：
穀物類（如加鐵米粉）菜泥果泥肉類。
吃肉類輔食的順序：肉類魚蝦泥蛋肝泥動物血泥肉末（先禽肉末，後畜肉末）。
添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物。
寶寶吃新輔食的時候，應該持續觀察1個星期，看寶寶對輔食的反應，如果有過敏的情況，要停止添加此類輔食。
沒有異常的情況，才能添加新的輔食。
下面分享一些適合6個月寶寶可以吃的
1．米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．南瓜泥
將南瓜削皮切塊，然後上鍋蒸熟，蒸熟之後用料理棒打成泥，打好的南瓜泥加入到泡好的米粉里攪拌均勻就可以吃了
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，打成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉里。
4．山藥泥
做法是和南瓜一樣的哦
5．土豆泥
將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用料理棒打成泥，加少量水調勻即可
6．青菜泥
將適量青菜葉洗凈，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥
7．牛奶紅薯泥
將紅薯洗凈去皮蒸熟，用料理棒打成泥
奶粉沖調好後倒入紅薯泥中
8．蘋果胡蘿蔔泥
胡蘿蔔先用油煸炒下，然後上鍋和削皮切塊的蘋果一起蒸熟，蒸熟之後用工具打成泥
9．胡蘿蔔西藍花泥
將胡蘿蔔、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用料理棒打成泥過濾、混合米粉
10．茄子泥
將茄子切成1厘米的細條
把茄子條蒸10分鐘蒸爛
將蒸爛的剝皮的茄子用料理棒打成泥
11.鮮玉米糊
將玉米下水煮熟，煮熟之後用刀切下來玉米粒，然後加點水用料理棒打成泥，打好的泥用過濾網過濾，玉米泥加入到泡好的米粉里就好
12.紫甘藍米糊
將紫甘藍在淡鹽水裡浸泡一會
再清洗乾淨然後下鍋焯一下接著上鍋蒸熟
蒸熟之後加點水用料理棒打成泥
打好的泥和泡好的米粉里一起攪拌一下就好了