朋友前幾天去參加了一個婚宴，回到家便抱怨自己好好的一頓飯差點就被一個不懂事的孩子攪和了。原來，和她坐一起的還有一個4歲男孩，和男孩緊挨著的應該是他的媽媽和姥姥。
可能是孩子天性好動，也可能是孩子到了陌生環境有些不適應，席間一直吵吵鬧鬧的，很難安靜下來吃點飯，也引起了周圍人的不適。媽媽見狀，趕緊勸說了兩句，可孩子似乎完全沒聽進去，把媽媽氣得差點動了手。
幸虧這時有外婆阻止：「飯前不訓子，你還是等孩子吃完飯再教育他。」無奈，媽媽只得耐著性子，慢慢拿食物引誘孩子安靜下來，孩子品嘗到了美味，果然就饒有興致地吃起來了，大家也終於能吃頓安生飯了。
為什麼人們常說「飯前不訓子」？
1.飯前訓子，會影響孩子的食慾
正常情況下，我們到了吃飯時間都食慾旺盛，恨不得趕緊飽餐一頓，如果此時家長因為一些事情和孩子發脾氣，教訓孩子，那就會導致孩子情緒壓抑，食慾也會受到影響。長此以往，孩子就會從潛意識中將吃飯和挨訓聯繫起來，影響身心健康。
2.飯前訓子，會導致孩子消化不良
有的父母總是在孩子吃飯時發脾氣，看孩子不吃蔬菜罵一頓，看孩子把飯菜扔外面了也罵一頓，看孩子吃得少了也得說一頓，孩子的情緒受到影響，又或者被迫吃很多，那就會影響消化，甚至引發其他腸胃疾病。
3.飯前訓子，易使孩子被嗆到或噎到
孩子在吃飯前挨了訓，心情自然沮喪，有的還會不斷抽泣，這時就容易分心，可能一邊哭著，一邊把食物往嘴裡塞，稍有不慎還會將飯粒兒、碎骨頭、湯卡進氣管或嗓子眼裡，被嗆到或是噎到，甚至引起窒息。
其實，教訓孩子除了不能在飯前進行外，另外還要儘量避開早上剛睡醒時、晚上睡覺前等時間，以防影響孩子的身心健康。
訓孩子，最好把握住這幾個時機
1.孩子出現一些小毛病時要立即指出
當孩子犯錯時，父母最好及時指出，因為可能一旦過了時間點，孩子就忘了這件事了，當你秋後算帳時孩子可能會認為你在找事兒。
只不過，教育孩子也要講究方式方法，要就事論事，既讓孩子知道錯在哪裡，又要讓孩子明白日後該怎麼改，切忌一邊打罵一邊講道理。如果孩子是在睡前、飯前犯了錯，那家長要心平氣和指出來，而將批評教育的事推後再說。
2.與孩子一起做家務告知其待人接物的道理
對孩子來說，很多道理可能未必能明白，此時言傳身教就顯得很重要。父母與孩子一起做家務，將做事的原則、規矩以實際行動呈現出來，而且兩個人一起努力、一起做事也更容易拉近距離，孩子也更願意傾聽。
做家務不僅可以讓孩子體會到父母的不易，也能提升自身獨立自理能力，不失為教育良機！
3.帶孩子外出遊玩時告訴其做學問、長見識的道理
外出遊玩不僅可以增進親子感情，更是「實踐出真知」的大好時機。大人與孩子外出遊玩時，可能會聆聽大自然的聲音，可能會去博物館，此時不僅身心得以放鬆，還能趁機明白一些關於做學問、長見識的道理，使其人生境界得以提高。
4.孩子犯了嚴重錯誤時，要關上門進行批評教育
當孩子犯了一些嚴重錯誤，家長認為有必要好好談一談，甚至要對其進行責罰時一定要關上門來做。教育孩子很重要，但保護孩子的自尊心也同樣重要，如果當眾責罰孩子，就會加重他的心理負擔，甚至產生逆反心理，死不承認，更拒絕接受教育。
5.與孩子討論私密事時要晚上進行
孩子最近話越來越少，孩子最近總摸私密處，孩子不願意與某個小朋友一起玩……遇到這些孩子不願意表達的問題時，家長想要讓孩子說出心聲，最好在晚上睡覺前進行，此時更利於孩子放下心理包袱。
為了孩子能聽進去，為了你的教育能發揮作用，也為了保護好孩子的身心健康，真的應該做到「飯前不訓子」，而儘量把握好其他教育時機哦！
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