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我們每個人都是哭著來到這個世界上的，雖然不復記憶。想像一個七八斤的嬰兒被擠壓著通過狹窄的生門，這痛苦已非言語所可形容。脫離母體之後，被外界灼熱或寒冷的空氣所剌激，被接生者巨大的手掌抓來提去，這對嬰兒細嫩的肌膚而言，其痛苦較皮鞭抽體尤有過之。

於是，最初肉體的痛苦引起出生嬰兒劇烈的啼哭，疼痛與生俱來，甚至比死亡更可怕。

你痛過嗎？

疼痛是臨床常見的症狀，往往伴隨在各科疾病當中。疼痛是一個複雜的生理、病理和心理反應過程。所謂痛症, 即臨床以疼痛為主訴，治療以消除疼痛為主要目的的一類疾病，如果經過治療疼痛消失，一般預示著絕大多數疾病的緩解或康復。

吃了冷飲會肚子疼、受了風寒會頭疼、女生們發生痛經......數一數，從小到大你都經歷過哪些疼痛呢？

眼見為實

周末的下午，在國子監正安學院耳穴療法的公開課上，美麗優雅的主持人邀請現場體驗了耳穴貼壓的同學跟大家分享。

只見主持人手裡拿著一張調查表，讀到「第一位王宇同學，耳穴貼壓時間下午1點55分，頸椎痛和腰痛都達到了疼痛等級的7級。經過耳穴貼壓治療，到2點05分時疼痛等級直線下降到1級。下面有請王宇同學上台分享。」

一位30歲左右的男士從教室最後一排站起身走上講台，只見他瘦瘦高高的，佩戴著眼鏡，臉上洋溢著笑容。

他接過話筒之後說：「我是一名計算機工作者，由於常年伏案工作，脖子和腰椎經常疼，加上前兩天吹空調著涼，今天疼得更厲害了。

下午來到教室時腰疼得受不了，脖子不敢轉。助教老師給我貼了耳穴之後，我自己按壓，發現耳朵很疼，不知不覺頸椎和腰椎疼都得到了緩解，10分鐘以後幾乎不疼了，現在脖子也可以轉了。」

他說著高興地左右前後轉動了兩下頸椎，很靈活輕鬆，大家被他的快樂所感染，一片笑聲和熱烈的掌聲響起來。

現場的同學都感嘆著，說眼見為實，助教老師就像變魔術一樣，在自己眼皮底下上演了耳穴止痛的大戲。疼痛去哪裡了呢？究竟為什么小小的耳朵能夠分分鐘止痛呢? 哪些疼痛可以使用耳穴來治療呢？

耳穴如何止痛？

--謎底揭開--

中醫：

祖國醫學認為，各種疾病致痛的主要原因是外邪侵襲機體，氣血兩虛，或情志所傷、經脈閉塞、氣滯血瘀等。由於耳廓與人體經絡、五臟六腑密切相關，耳穴穴位表淺，靈敏度遠遠高於體穴。由此，刺激耳穴可起調和氣血、平衡臟腑、扶正祛邪的整體作用，從而達到快速止痛的目的。

國內醫學典藉里研究耳穴是從防病保健、診斷開始的，而國外醫家則在此基礎上，直接從作用機理的研究入手，其中對痛症的治療及其鎮痛效應的探討一直占據著主要的地位。

西醫：

以西方國家為代表的現代研究表明，耳穴貼壓可刺激機體釋放內啡肽、腦啡肽等止痛物質；也有人通過相關基礎研究發現，耳穴綜合療法或通過降低患者血漿 P 物質達到鎮痛作用（註：P物質是廣泛分布於細神經纖維內的一種神經肽。在中樞端末梢釋放的P物質與痛覺傳遞有關）。

另外，從神經生理學的觀點可以推論：來自內臟的（或軀體的）神經衝動，與來自其相應耳穴的衝動，投射於中樞同一的或臨近的神經元。針刺或耳壓（機械的物理的刺激）這些耳穴，病人常感劇痛，產生強烈的興奮性，阻滯了原來的病理性傳入衝動，打斷了病理衝動的惡性循環，而代之以正常的生理調節，調整中樞神經系統痛閾達到鎮靜、止痛的效果，從而使病痛減輕或消失。

我的痛能用耳穴解決嗎？

耳穴的止痛效應可以應用在哪些疾病之中呢？分析前人有關文獻報道，耳穴理論上可治療各種疼痛，包括急性扭傷痛、臟腑痛、四肢關節痛、辦公室一族的肩頸後背疼痛、痛經、頭痛、落枕、外科麻醉止痛等，甚至現代學者使用耳穴還實現了無痛拔牙和無痛分娩……

有學者運用針刺耳穴的方法治療急性扭、挫傷，收到滿意的止痛效果，在253例病例中，有效率達90%以上，多數病例患部疼痛在針刺耳穴1~3次後消失；另有學者證實耳穴貼壓可有效緩解骨轉移癌痛，減少阿片止痛藥劑量，可提高患者治療的依從性，改善其生活質量。由此，耳穴的止痛效果，已經受到了國內外學者的廣泛肯定和推崇。

耳朵離眼睛最近，見不得人受苦，於是走中道，不偏不倚，幾乎貼心地涵蓋了我們一生中可能遇到的各種疼痛。

人被稱為萬物之靈，常想小小的耳朵就是大自然對人類獨一無二的饋贈啊。

耳穴止痛該如何取穴？

耳穴當中有三個止痛要穴，分別為神門、皮質下和交感。

這三個穴位當中，神門為鎮靜止痛最古老的穴位；皮質下具有調節大腦皮層的興奮及抑制作用；交感用於調節植物神經紊亂引起的各種疾病，其對內臟有較強的鎮痛和解痙作用，如痛經、胃痙攣、膽道疾患、輸尿管疾患引起的腹痛等。故三穴為止痛基礎穴，臨床中對痛症治療作用確切。

很多人怕針，而耳朵的穴位可以不用扎針，替代為使用穴位貼壓的方法，這一方法簡便安全，普通人就可以在家裡操作。

耳朵上的穴位很小，我們可以使用牙籤鈍的一頭點按穴位，每次間隔1~2秒，一壓一松，持續按壓20下左右；或用小米粒、中藥萊菔子或王不留行子加膠布貼敷，然後再用同樣的方法按壓，使之對穴位產生良性刺激，通過疏通經絡、調和氣血，對緩解某些疾病包括痛症起到立竿見影的作用。

董老師有話說

雖然耳穴對痛症療效顯著，但希望你的一生中沒有任何痛楚，不管是疾病帶來的肉體的傷痛，還是生活里求不得、愛別離、放不下的傷痛。

希望痛苦能夠跟你絕緣，繞著你走，遠離你。

人生是一場修行，啥時候丟了錢不心疼，分了手不痛心，對生活里的無常能夠淡然處之，修行就到一定境界了。相信人體有強大的自愈能力，時間是最好的療傷藥，明天的太陽依舊會升起。

你經歷過那些刻骨銘心的痛，又是怎麼療愈的呢，歡迎在留言區留言，說不定你的經驗能夠幫助正在尋求解脫的痛者，也歡迎把文章轉發給自己關心的人。分享的快樂勝過在海邊玩耍哦~

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