進入高中學生們的學習壓力會增加很多，因此許多學生就會出現各種各樣的負面心理。正是學習的緊要關頭，這些負面心理不能得到很好的處理，就會對學習成績造成很大的影響。嚴重的甚至直接導致高考失敗。今天就和大家談談高中生最常見的五個負面心理和處理方法，希望能對廣大學生和家長有所幫助。
01、習題作業多擔心做不完
從高一開始特別是高三，作業和任務多是很普遍的現象。但是許多學習不好的學生就抱怨作業或任務太多，擔心自己做不完怎麼辦？害怕做不完被老師罰，又破罐破摔和自暴自棄。
面對這種情況，同學們不應該抱怨和擔心浪費時間，而是要靜下心來抓緊時間完成。任務重作業多是事實，但是也有同學能按時完成。你應該思考的是自己和別人的差距和方法問題，把問題解決了自己就一樣也能按時完成作業。
02、測驗和模擬總是不理想
進入高三總複習後，學校經常會有大大小小的測驗或模擬考試。一些學生在幾次成績不理想後，就開始焦慮和擔憂了，害怕自己不能考上大學。偶爾擔憂或焦慮很正常且多數學生都會存在，但是焦慮過度因此對學習產生影響就需要及時調整了。
成績不好而擔憂焦慮說明你對自己還是負責的，但是把成績看得太過於重要就不對了。偶爾的失利並不會影響最後的成績，成績不好說明還有知識點你還沒有完全掌握。不要看結果，把過程中的問題找出來並及時改正過來，這樣你會喜歡上測驗和模擬而不是害怕。
03、認為自己笨沒有同學聰明
覺得自己笨，其實是自卑的心理表現。同樣的問題和知識別的同學會，就是自己不懂。如果是一些難題可能你真的不懂，但是70%的基礎知識你多數都不會那是你懶。
上課不認真聽講，課後不獨立完成作業，對知識淺嘗輒止只停留在表面。愛迪生說過：「天才是99%的汗水加1%的靈感」。端正態度，正確客觀地認識自己，只要你努力了就會發現許多事其實自己一樣可以做到。
04、上課總是走神
雖然學生在學校每天都忙於學習，但是人際關係、感情問題、友情和愛好等等同樣沖釋在其中。處理不好不能讓其相互平衡，它們就會對學習產生影響，導致上課走神想其他的事情。
大家都是學生當然要以學業為主，其他的最好能放一放，等到高考畢業有的是時間。平衡各種關係是需要技巧和方法的，同時也是對個人能力的考驗。凡是能處理好這些事情的學生，他們的學習成績都非常優秀。
05、壓力大很難進入高效學習狀態
進入高三步步接近高考，特別到總複習階段，同學們努力學習測驗一次一個變化，讓大家感覺壓力都很大。有壓力就有動力是好事，但是不能變壓力為動力或壓力過大就變成壞事了。
適當的壓力能有效地促進學生學習進步，但壓力過大就會造成緊張和急躁等心理。但是沒有壓力也不利於學生學習，所以大家要學會調節自己的壓力，學會給自己解壓和把壓力變動力。和同學之間友誼競爭，在老師的指導下制定自己的學習計劃，能正確認識成功和失敗都是很好的方式。
以上是我在學生中最常見的負面心理當中挑選的五個，為大家做分析和解答。當然有一些問題並不是普遍現象，有的學生自己就能處理，還有一些問題是互通的。所以大家結合上面的五個問題和自己存在的負面心理對比一下，找出最好的解決辦法。要是有哪些問題大家覺得很重要，可以關注我或留言大家一起討論解決。謝謝！