孩子經常生病怎麼辦?別再老是吃藥了,提高免疫力更關鍵

2019-05-08     Miss育兒

某天,下班回家,剛出電梯,就聽見兩個女人的爭吵聲。我走過去一瞧,原來是住在我隔壁的一對婆媳在爭吵。我很納悶怎麼會吵的這麼厲害呢?

原來,婆媳倆之所以發生爭吵,是因為孩子病了,有一點發燒,婆婆覺得燒得不厲害,沒必要去吃藥,更沒必要去醫院,只要用熱毛巾給孩子敷一敷額頭就行;媳婦下班回來,看見孩子發燒,又得知婆婆沒打算給孩子吃藥,當即就怒了,認為婆婆在照顧孩子上十分不盡心。婆婆覺得自己一點兒錯都沒有,也據理力爭。

相信很多年輕的媽媽都會遇到這種情況,在孩子生病發燒的時候第一想法就是馬上給孩子用藥,其實這樣是不科學的,給孩子吃太多的藥是不利於孩子的健康的。

但是如果孩子出現嚴重的症狀時一定要及時送醫就診,不能耽誤孩子的病情,畢竟只有醫生才是專業的人士。

孩子經常生病我們家長一定要找出根源,從根本去解決----提高孩子免疫力。

免疫力是我們人體重要的保護機制,是我們人體抵禦外來病毒、細菌的重要武器之一;年幼的寶寶免疫系統不夠完善,很容易受到病毒的侵襲、病毒的感染從而導致寶寶生病;媽媽需要幫助寶寶提高自身的免疫力。

提高寶寶免疫力做好這3點,讓寶寶少生病,更健康。

1、營養均衡。

均衡的營養是促進寶寶免疫系統生長發育以及正常發揮功能的基礎。由於任何一種營養素的缺乏都可能對寶寶的免疫力造成不良影響,而不同的營養素之間還有相互協同和相互抵抗的作用,因此很難說哪一種營養素或哪一種食物就能提高免疫力,只有保證全面和均衡的營養才是提高寶寶免疫力的好方法。日常中多給孩子吃一些高蛋白、富鋅富硒的食物。

2、良好的睡眠。

良好的睡眠能夠讓體內的淋巴細胞數量快速上升,人在進入深度睡眠的時候會產生一囊睡眠因子,這種睡眠因子能讓人的白血球地多,從而使肝臟的功能更強,也就提高了人體的免疫力了。

科學家們研究表明,人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質,因為它既能催眠,又可增強人體免疫功能;所以讓寶寶保持足夠的睡眠時間對提高寶寶免疫力也是有重要的幫助。

3、補充微量元素鋅。

鋅參與人體兩百多酶的分解,從而促進了人體的t、b淋巴細胞的增殖和分化,促進人體的免疫系統的完善,提高人體的免疫力;補鋅對提高寶寶免疫力來說十分重要。

補鋅適合寶寶的是兒童補鋅片,鋅硒寶片兒童,活性高、更容易讓孩子吸收補充,藍帽子認證,對寶寶不會造成副作用;同時結合食物一起來補充,讓孩子更快的補鋅。

除了這三點外,提高孩子免疫力還要適當的給孩子運動鍛鍊,同時對促進寶寶生長也有很好的作用。

文章來源: https://twgreatdaily.com/XeqvE2wBmyVoG_1Zvuqv.html