近年來，隨著馬來西亞電子簽通過率增高，特價機票增多，馬來西亞已經成為繼泰國之後，中國人赴東南亞游的第二熱門目的地。除了傳統的新馬泰線路游之外，八成國人在自由行的時候會選擇東馬的沙巴州。
沙巴州的度假型海島主要集中在亞庇和仙本那兩個地方。最適合小白領的經濟實惠度假勝地當屬亞庇；而沙巴的仙本那擁有媲美馬代的水屋，但價格卻不到馬代的一半。這也讓仙本那各個島嶼的度假村經常處於一房難求的火爆局面，成為經濟型情侶、蜜月首選度假目的地。當然關於亞庇和仙本那的具體區別，還是要詳細給大家來分析一下的。
「亞庇
Kota Kinabalu
」
適宜人群：家庭、親子、情侶、公司團隊等。
玩法：
遊玩方式豐富，可以爬山、可以跳島、可以浮潛深潛、也可以體驗叢林，可以滿足不同人的各種娛樂需求。
曾譯作哥打京那峇魯，哥打京那巴魯或哥打基那巴魯，是沙巴洲首府，亞航很多航班會落地這裡的亞庇機場。亞庇是山、林、海，全面的旅行勝地，其景色更多元化，往北是海，往南是山，縱橫的河流又造就了紅樹林的別樣生態，對於旅行者來說，這裡可看的可玩的更為豐富。
01
丹絨亞路海灘
距離亞庇市中心僅15分鐘車程，距離亞庇機場也非常近，是沙巴當地人享受悠閒時光的休閒勝地。「亞路」指的是木麻黃，顧名思義這裡聳立著無數木麻黃樹，林蔭下散散步，海天相接的美景盡收眼底。傍晚時分會有很多在沙灘邊等待日落的遊客。
02
京那巴魯神山
東南亞第一高峰，多樣健康的生態環境，清新的空氣，豐富的植被，這裡可體驗的娛樂項目很多，可以參觀牧場，玩滑翔傘，ATV自駕，泡溫泉，還可以看到難得一見的大王花。
03
紅樹林
亞庇市區周邊有多個紅樹林，生態保存完好，可以看到獨特的長鼻猴，還有白鷺、椰子蟹、獼猴、蜥蜴等豐富多樣的生物種類，夜晚河兩岸的紅樹林吸引了大量的螢火蟲，描繪出兩岸螢火的夢幻美景。
04
水上清真寺
建於人造湖上，亞庇著名的清真寺，風和日麗時可欣賞到清真寺絕美的湖水倒映，是攝影愛好者鍾愛的景致，進入寺廟可租借穆斯林傳統服飾，體驗當地風情。
05
亞庇跳島游
亞庇周邊海域有多個離島，美人魚島、東姑雙島、環灘島、藍環島、迪加島……，各具特色，可以滿足不同遊客的不同需求。
美人魚島：知名度最大，開發較早，遊客較多。
環灘島：寧靜，但路途較遠，船程較長 。
東姑島：船程最近，娛樂項目多樣，但安靜度不夠。
迪加島：可體驗火山泥浴。
藍環島：船程近，新開發私人島嶼，生態保存好。
「仙本那
Semporna
」
適宜人群：情侶、潛水愛好者、攝影愛好者。
海景：
這裡的海水清澈如鏡，海流溫和平穩，海洋地形多樣，孕育了豐富多樣的海洋生態。
玩法：
以玩海為主，相對單一
仙本那，位於沙巴州的東海岸，也是斗湖省的一個縣。原本只是馬來西亞一座小漁村，甚至在地圖上都尋不到它。不過，它現在已發展成為著名的海底世界旅遊中心了。仙本那沒有亞庇那樣豐富的地質資源，仙本那只有海，也將海美出了新高度。從仙本那港口坐船可以去往包括詩巴丹在內的各個美麗海島。
01
詩巴丹
上帝的水族箱詩巴丹島，被譽為全世界潛水人的「麥加聖地」。在詩巴丹，5 米的淺灘之後就是垂直落下 600 至 700 米湛藍深海，水中能見度高，躍入水中就可以和海底世界的動物們來一次親密接觸。
02
馬布島
馬布島是位於仙本那東北部的一個沙灘島嶼，是世界頂級潛水勝地之一馬布島附近海域生活著種類豐富的海洋生物，不諳水性的遊客也可在水上屋走廊上觀賞海底五彩繽紛的珊瑚、海星和魚類等
03
卡帕萊
卡帕萊就像一顆遺落在海中央的明珠，環境乾淨純粹又安靜，在這裡度假，可以享受與馬代一樣的海上風情，會更加的舒心愜意。
04
海上吉普賽
在仙本那的海上，生活著巴瑤族人，他們住在用木樁高架於淺海的茅草屋中，使用小舟作為水上交通工具，以捕魚為生。他們遠離現代社會的忙碌和紛擾，就住在這樣的天堂里。他們是世界上僅存的海洋游牧民族，被稱作「海上吉普賽」
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