考研複習已經到了最後的衝刺階段，不論專業課還是政治，都進入了背誦的階段，特別是許多文科類的專業，記憶內容是海量的。但是奈何背了又忘，忘了又背，這可夠考研人苦惱的。本來就著急，時間還緊張，心裏面也不輕鬆。記憶效果不好，怎麼辦呢?別急，來給你支招。
每年這個時候，很多考研小夥伴都會一時找不到狀態，心情一團糟。每天都在不停地背，好像效果沒那麼明顯。明明之前的複習中，一直都在努力記憶知識點。越到考前，發現反覆記憶的知識點總會出現部分遺漏，陷入焦慮當中。下面是研秘小編整理的一些建議，分享給大家，希望對大家有所幫助！
1、提取記憶關鍵字、詞
在背書的過程中，我們會發現單個知識點或是某一道政治主觀題，背起來會簡單地多，那麼數量巨大，延申較廣的知識點呢?
這個時候，建議你可以將之前有複習印象的知識點劃分為不同的塊。提煉出來一些記憶關鍵點和提綱，用不同的螢光筆標記出來，可以用紅色，看起來一目了然。
對於已經提煉出來的關鍵字或詞，反覆翻看記憶。即使不能完完整整將一段話複述出來，腦海中有了這些關鍵詞，也不至於考場上無處下筆。如果有條件的話，可以將關鍵詞編成口訣，也可以進行聯想記憶，能夠保證從這些零碎的知識點中，快速解碼各類信息。
2、將要記憶的內容進行整理和精簡
我們在記憶背誦的時候，通常都是將記憶的內容整理一遍，而不是直接拿起複習內容就背，整理的過程也是記憶背誦的過程。整理也是有技巧的，一邊記憶，一邊將記憶的內容精簡，記住要點和有用的部分。還可以採用問答的方式進行整理和記憶。這樣做的好處是，比較接近試卷的出題方式，這樣你可以嘗試著給自己出題，並揣摩出題人的思路。這也是一個比較有效的理解和記憶的方法。
3、把握背誦內容之間的邏輯關係
整理和精簡完之後，還可以將背誦內容理出一條線索，記憶的時候就跟著這條線索走，這條線索就是背誦內容之間的邏輯前後關係。把握住這條邏輯線索，當你忘了一部分內容的時候，就可以通過推理回憶起來相關的內容。
4、開口背誦和列框架相結合
背誦的時候可以開口背，還可以默背，還可以邊寫邊背。這裡的「寫」不是你將所有的內容寫出來，而是一邊出聲背誦，一邊將知識的框架列出來。這樣的好處是你可以將整個知識體系整理的更清楚，也有利於宏觀框架的記憶。
5、閉上眼睛，回顧檢查
之後，閉上眼睛，回顧你的整個記憶過程及內容，像過電影一樣，要有畫面感，將背誦的場景及內容在腦海中呈現出來，看看有沒有什麼遺漏的地方，然後打開複習內容，檢驗背誦結果。
6、通過練習做題來記憶
通過做題實踐演練來理解記憶書本的理論知識，也是一個很好的方法。有些理論不太容易理解，但是將理論放在實際情境中，就一目了然了，比較容易理解。理解是背誦記憶的前提。通過實踐練習做題來記憶複習內容也不失為背誦的一個辦法。
7、注意背誦的時間
背誦的時候，也要注意背誦的時間節點。你們可以選擇自己背誦效率比較高的時間段。你們可以選擇睡前將今天需要記憶的內容背誦一遍，這樣效果比較好。還可以選擇清晨的時候記憶背誦複習內容，清晨一起來的時候，頭腦比較清醒，背誦效果更佳。